2. srpna 2012 přijel olympionik Norik Vardanian na Instagram, aby oznámil nadcházející plán seminářů na podzim. Kromě sebe bude dalším klinikem jeho přítelkyně Jenny Arthur, která bude pocházet z olympijského debutu v Brazílii na OH 2016.
V úterý byl jeho plán následující:
9. - 11. září Reno, NV (klub činel Calavera)
1. října - Hoboken, NJ (CrossFit Hoboken Barbell Club)
2. října - Brooklyn, NY (Murder of Crows Barbell Club)
7. - 9. října Orlando, FL (CrossFit High Performance)
Norik se mi tento týden podařilo dohnat po telefonu a nyní mám několik dalších informací, o kterých jsem si jist, že jeho fanoušci o nich vědí.
Váš příspěvek na Instagramu měl v uplynulém dni více než 1 000 lajků. Přidali jste další termíny seminářů?
Fotografie, kterou poslal Norik Vardanian (@norikvardanian) na
Norik: Ano, kvůli poptávce jsme přidali 4 termíny a na sociálních médiích je mnohem větší zájem. Právě jsme přidali data semináře pro:
15. října - Chesapeake, VA (CrossFit bezkonkurenční)
29. října - Harrisburg, NC (Harrisburg Barbell Club)
5. listopadu - Loveland, CO (Norco CrossFit)
12. listopadu - Denver, CO (Denver BBC)
Jaký je stav na vašem zdraví? Museli jste se kvůli zranění stáhnout z her Pan Am, jak se dnes cítíte?
Fotografie, kterou poslal Norik Vardanian (@norikvardanian) na
Norik: Cítím se každý den lépe. Když se to stalo, měl jsem záda napnutá, ale nemyslel jsem si, že je něco divné. Dělal jsem přední dřepy do 210 kg pro čtyřhru, dostal jsem se na 210 na své první rep a cítil jsem ostrou bolest nervů v mé pravé glute. Sestřelil mi nohu. Zkusil jsem to znovu a bylo to horší. Bylo to asi dva dny předtím, než jsem měl odjet na mistrovství Pan Am v Kolumbii. Následujícího rána jsem dostal MRI a zjistil jsem, že mám herniovaný disk. Operaci jsem podstoupil před 3 týdny a proběhla skvěle, každý den se cítím lépe. Psychicky jsem připraven se z toho odvrátit.
Jaká je časová linie při vašem návratu na platformu? Míříte na American Open v Orlandu? Nebo přísně rehabilitujete záda pro blízkou budoucnost?
Norik: Pravděpodobně nebudu soutěžit na American Open. Pravděpodobně usiluji o to, aby národní šampionát Arnold nebo Senior 2017 byl mojí další soutěží; Chci se ujistit, že jsem 100%. Určitě budu na scéně v roce 2017.
Můžete krátce probrat plány Jenny po olympiádě? Vezme si volno od konkurence k odpočinku?
Norik: Na olympiádě trénuje zadek a bude si nějakou dobu odpočívat. S vědomím, že bude trénovat a trénovat, ale po zbytek roku nebude soutěžit, pokud to nebude událost pro dobrou věc, jako je charitativní akce.
Můžete nám stručně popsat, z čeho se skládá seminář o vzpírání Vardanian a Arthur? Jak vypadá shrnutí?
Norik: Získáte znalosti, budete se smát, učit se a užívat si plný úvazek. Liší se od všech ostatních. Naučíte se spoustu různých narážek. Skutečnost, že jde o muže a ženu, získáte od nás obou perspektiv, které jsou skvělé; nejlepší z obou světů. Jenny je podivínská atletka a já se věnuji vzpírání. Jenny prochází rozcvičkou (asi půl hodiny) a tréninkem a já si dělám svoji vlastní věc (kratší rozcvičku) a v tomto ohledu jsme odlišní, ale oba jsme dosáhli olympiády. Existuje mnoho způsobů, jak trénovat a soutěžit, a máme se skvěle. Projdeme mnoho cviků, poté procvičíme sportovce a jsme velmi předáni semináři. Každý sportovec obdrží od mě a Jenny trénink.
Co vás baví na výuce olympijských vleků pro lidi všech věkových skupin a úrovní zkušeností?
Norik: Baví mě šířit znalosti o vzpírání; sport je můj život a moje vášeň. Moje oblíbená část toho všeho je, že existuje tolik lidí, kteří se chtějí učit. Před 10 lety se nikdo nestaral o znalosti, které mám od svého otce nebo z jiných zkušeností, ale dnes je tolik lidí. A baví mě být v tělocvičně a pomáhat lidem. Možnost cestovat a pomáhat lidem a vydělat si trochu peněz je jako splněný sen, dělám, co miluji.
Jakou radu jste mohli poskytnout Jenny na základě vašich vlastních zkušeností z olympijských her v Londýně v roce 2012?
Norik: Hlavní věc, kterou jsem jí řekl, bylo užít si ten zážitek, vzít to všechno dovnitř. Když jsem tam byl, bylo to velmi hektické a cítil jsem velký tlak, nemohl jsem si to užít tolik, kolik jsem chtěl. Řekl jsem jí, aby vše přijala; udělali jste něco skvělého, abyste se sem dostali, takže si to užívejte.
Zatím žádné komentáře