Díky nové aktualizaci Instagramu, která umožňuje videozáznamy v délce jedné minuty, můžeme vidět celou řadu delších tréninkových (a kočičích) videí z celé sítě. Samozřejmě obvykle očekáváme, že bude zveřejněna pouze jedna minuta tréninku, nikoli celý trénink od začátku do konce. Zdálo se však, že Nick Bloch bral časový limit jako výzvu, a to nedávno dokončil CrossFit trénink „Grace“ za 59 sekund. Pokud víme, je to nejrychlejší Grace čas na světě.
Video zveřejněné Nickem Blochem (@ nbloch37) dne
„Grace“ se skládá z 30 čistých a trhaných věcí o hmotnosti 135 liber (95 liber pro ženy) a nejlepší kluci dávají časy něco přes minutu. Dan Bailey dokončil Grace v 1:02 v roce 2011 a Rich Froning Jr. se může pochlubit Milostí 1:11. Na 5'7 "a 5'9" jsou Bailey a Froning výrazně kratší než 6'0 "Bloch, a proto pravděpodobně mají mnohem kratší doby cyklu.
I když se pársekundový rozdíl nemusí zdát příliš velký, holení 4 sekund z rychlého tréninku je šílené, zvlášť pro muže, který má 6'0 "a 220 liber. Blochův předchozí čas byl 1:03, což znamená, že zkrátil svůj čas o 6.4 procenta. To je ekvivalent 3minutového Fran, který se změnil na 2minutový a 48sekundový Fran.
To je o to působivější, že Bloch je znám jako silový chlap, ne jako rychlostní chlap. Bloch byl častou kotvou v závodech založených na síle newyorských nosorožců Grid League, často popadl pět dotyků a opakování v 225, aby závod uzavřel. Ale na základě tohoto videa může Bloch pokračovat a zahodit stereotyp „siláka“. Už má kvalifikaci pro Regionals a bude zatraceně vzrušující vidět, co dokáže.
Už jste někdy viděli rychlejší Grace - kdokoli? Dejte nám vědět v komentářích níže.
Zatím žádné komentáře