Pokud jste sportovec, pravděpodobně plánujete každé jídlo, které jíte. Do snídaně, oběda a večeře byste se měli vážně zamyslet. Vaše jídlo nebo pití před a po tréninku by bylo biochemikem nebo biohackerem pyšné a skrz čelo nad průměrným jídelním lístkem se zvrtnete, jako byste byli archeologem, který právě odhalil Mojžíšův seznam prádla:
Ale kupodivu pochybuji, že vůbec strávíte čas přemýšlením o tom, co jíst, nebo, co je důležitější, co nejíst, před sexem. To se zdá přinejmenším trochu divné, protože dobrá část důvodů, proč se většina z nás začala zajímat o práci na prvním místě, je vypadat trochu méně odporně, abychom mohli mít více sexu, nebo alespoň zvýšit šance na jakýkoli sex vůbec.
S ohledem na to si myslím, že je důležité věnovat pozornost předsexuálnímu jídlu, abyste zajistili, že váš výkon bude na stejné úrovni, a možná ještě důležitější je ušetřit si trochu rozpaků, abyste mohli být pozváni zpět na přídavek.
Zde je několik jídel, kterým se musíte VYHNOUT, než se stanete romantickým:
Nedělej to. Nejezte chřest před sexem. Jeho trávení vede k tvorbě methanthiolu a S-methylthioesterů, dvou sirných sloučenin, které se dostanou do moči už za 15 minut.
Zatímco každý vyrábí tyto dvě sloučeniny po jídle chřestu, ne každý je může cítit. Zřejmě to souvisí s několika geny souvisejícími s čichem, které se nacházejí na chromozomu 1; buď je máte, nebo nemáte.
Jedna studie (Markt, et al, 2016) zjistila, že více žen než mužů je zjevně „imunních“ vůči vůni, ale ne proto, že by jim chyběly příbuzné geny. Místo toho si vědci mysleli, že nesoulad může mít co do činění s pozicí, kterou ženy zaujímají při močení - odvrácenou od „těkavých odorantů“.“
Wow. Dobře, pokud hodíme divoké dohady, tady je moje: Když se ženy posadí, jejich stehna a hýždě vytvoří na záchodové sedačce masité těsnění podobné Tupperware, uvězněné ve vší té štiplavé svěžesti a chránící je před vůní. Takže tam.
Internet je každopádně bohatý na neoficiální příběhy o tom, jak jíst chřest před sexem může také ovlivnit vůni a / nebo chuť vašeho šmejda. Jsem skeptický. I když si myslím, že je možné, aby tyto chemikálie pronikly do vaší prostatické tekutiny, mám podezření, že by se to mohlo stát po konzumaci chřestu několik dní po sobě, spíše než během jednoho solitárního jídla před sexem.
Bez ohledu na to, proč využít šanci? Zatlačte je na stranu talíře. Pohřbít je pod převařenou polentou.
Pro většinu lidí je těžké mít sex, aniž by si nejprve dali drink nebo dva. Alkohol samozřejmě uvolňuje zábrany, čímž připravuje půdu pro opravdu dobrý sex bez vanilky - takový, za který byste si pravděpodobně museli zaplatit eskortu navíc.
Rovněž vyhlazuje jakékoli rozpaky PO, protože opravdu dobrý sex by podle definice měl nechat jednoho nebo obou partnerů cítit se alespoň trochu stydět za to, že dělají jakoukoli zkaženou, výstřední věc, kterou by rádi dělali, když jsou dostatečně opilí.
Ale pak je tu odvrácená strana alkoholu před sexem: zhoršená výkonnost a zhoršené vnímání.
Alkohol často vede ke slabé nebo slabší erekci a často potlačuje orgasmus, zejména u mužů. Mám podezření, že dobré procento údajných případů erektilní dysfunkce je jen „čurák whisky“, čůrák piva nebo čurák Cabernet Sauvignon, ať už je to jakýkoli případ.
Samozřejmě, že alkohol může pomoci s předčasnou ejakulací, ale frustrující možnost není vůbec schopnost cumu.
Je to jako pochodovat do koláčového obchodu pro nějaký koláč, někdy přeskakovat a běhat, někdy kráčet pomalu, téměř zastavit a pak znovu zrychlit, jen abyste zjistili, že nemůžete najít obchod s koláči a pak skončíte rychleji rychleji, až nakonec frustrujete a řeknete, že se vám to nikdy předtím nestalo, nebo střídavě jen předstíráte, že jste našli obchod a měli nějaký koláč, který nikdy nefunguje, protože nemůže najít žádné drobky jako důkaz.
Pokud je pití alkoholu součástí vašeho předsexuálního rituálu, zkuste to omezit na jednu nebo dvě unce alkoholu, tj.E., jedno nebo dvě piva nebo sklenky vína. To, nebo mít trochu předsexuální trávy. Marihuana má vazodilatační vlastnosti, což znamená, že může skutečně zlepšit erekci a stejně jako alkohol otupit.
Pre-sex jídlo je jednou, kdy se můžete vzdát své zdravé vlákniny a polyfenolů. Nechcete se cítit nafouknutí a rozhodně nechcete být plynatí a strávit dobu svého milování snahou „držet to v.“
Zejména se vyvarujte brukvovité zeleniny (brokolice, zelí, květák atd.), spolu s některými obzvláště plynnými plody, jako jsou banány nebo rozinky (ne to, že ty jsou standardní večeře).
Pokud musíte jíst nějakou rostlinnou hmotu, rozhodněte se pro špenát, hlávkový salát, bobule, meloun nebo avokádo.
Téměř všechny přílohy se sacharidy (chléb, těstoviny, brambory atd.) produkují určité množství plynu, protože jsou rozloženy. Jak bylo uvedeno výše, skřípání zubů a sevření svěrače během sexu nepovede k létání sexu podobného Wallendě; spíš jako stařec se sexuálním ochrnutím páteře.
Jedinou „bezpečnou“ volbou sacharidů je rýže, protože při jejím rozkladu negeneruje plyn. Rozhodněte se pro bílou přes hnědou, protože vysoký obsah vlákniny v hnědé rýži může také generovat tvorbu plynu.
I když tuk sám o sobě nezpůsobuje plyn, může zvýšit nadýmání a bolesti plynů tím, že oddálí vyprazdňování žaludku. Mastné kusy masa (nebo obecně tučné pokrmy) mohou také ovlivnit výkon.
Důkazem je, že malá studie publikovaná v časopise Journal of the American College of Cardiology (Nicholls, et al, 2006) zjistila, že konzumace jídla obsahujícího 1 gram tuku na každé kilo (2.2 libry) tělesné hmotnosti práce opravdu pogumoval. Tři hodiny po jídle vykazovali účastníci sníženou schopnost jejich endotelu nebo vnitřní výstelky cév rozšiřovat a zvyšovat průtok krve.
To je potenciální problém, protože erekce jsou o průtoku krve a tlaku. Jsou jako blázniví nafukovací hadicoví muži, které vidíte před prodejnami automobilů - zaparkujte Toyota Tacoma na vzduchové hadici a dostanete napůl nafouklého bláznivého muže a všichni odcházejí zklamaní.
Vyhýbejte se tučným jídlům, abyste neukazovali své rande jako napůl nafouklý šílený muž.
Možná jsem nespravedlivý, když usvědčuji celou etnickou kuchyni jako anti-sex, ale moje hovězí maso není samo o sobě italské jídlo, ale česnek, který obvykle obsahuje.
Každý ví, že vám páchne dech, což lze obvykle napravit nasátím plechovky altidů, ale česnek se nezastaví jen u toho. Prostupuje celým vaším tělem a pak vychází z vašeho potu, pórů a Pán ví, co ještě.
Pokud nemůžete odolat konzumaci nějakého italského / česnekového předsexu nebo zjistíte, že jste některého spolkli nedopatřením, zkuste to potlačit jablkem nebo salátem, z nichž by vám to mohlo pomoci eliminovat jak dech, tak i pot.
Přeskočte mátovou gumu, protože by to mohlo způsobit, že polknete vzduch, čímž se vrátíte zpět k obávanému plynovému nafouknutí před sexem, o kterém jsem mluvil dříve.
Nejlepší jídlo před sexem je ve skutečnosti jedno, které by kulturista mohl jíst, když se připravuje na soutěž:
Je to nevýrazné a nudné, ale doufejme, že scintilační sex, který následuje po takovém jídle, to více než vynahradí.
Zatím žádné komentáře