Potraviny naplněné bílkovinami jsou v dnešní době v módě. Proteinové sušenky, proteinová zmrzlina, krátká proteinová vodka díky Mikeovi „The Situation“ Sorrentinovi. Tyto bílkoviny balené potraviny slouží pouze jako mírně zdravější alternativa k jídlu, které skutečně chcete jíst, ale většinou bych raději snědl pěkný steak.
Když se mi v poštovní schránce objevil nově vydaný Ovesné vločky Living Hale, byl jsem skeptický. Mám rád ovesné vločky, ale zkusil jsem už vmíchat bílkoviny a vždy chutnalo, jako bych si po snídani vysypal koktejl po tréninku. Ale hej, někdy je moje práce opravdu těžká a musím ji vysát a sníst velkoryse darovaný produkt. Drsný život, já vím.
Naštěstí pro mě je Living Hale Lahodné. Textura je spíše jako staromódní oves než instantní oves a jsou zde pěkné kousky mrazem sušených jahod, které jsou plné a poskytují texturní rozmanitost. Chuť moudré, připomíná mi muffin z ranní slávy - zemitý, s dostatečným množstvím banánů a skořice k dotvoření chuti, ale ne natolik, aby přemohl skutečnou chuť ovsa.
Na rozdíl od jiných potravin s obsahem bílkovin, které mají zřetelnou bílkovinnou a gumovou dochuť, nezanechává proteinová směs v Living Hale (syrovátka, kasein a bílkovina z vaječného bílku) nepříjemnou chuť. Nevšiml bych si, že to byl proteinový prášek naplněný, pokud mi to nebylo řečeno.
Obzvláště si také užívám přidání kaseinu do směsi, protože dobře zapadá do plánů jídla RP Strength a IIFYM, které před spaním předepisují kaseinový protein se sacharidy. Vzhledem k tomu, že nádoba na ovesné vločky funguje také jako mísa, Nyní mám nové občerstvení před spaním, které se hodí k mým makrům a nedává mi umýt nádobí. To je do značné míry sen.
Příprava je jednoduchá. Sejměte ochranný film, přidejte trochu vroucí vody, nechte asi minutu sedět ... aaaaaaaaaaaaaaaaa.
Rozdělení maker je také rozumné:
Tuk: 2 g
Sacharidy: 30 g
Vlákno: 4 g
Cukr: 10 g
Bílkoviny: 21 g
Zatímco obsah cukru je o něco vyšší, než bych chtěl vidět, požádal jsem majitele, Ryana LaMaya, o několik dalších podrobností. Řekl: „ovoce tvoří většinu cukru. Je to jen 6 g. Myslím, že mohu snížit obsah cukru na 8 nebo 9 gramů, aniž by to ovlivnilo chuť a obsah ovoce. Zkusím to!“
Od této chvíle je k dispozici pouze jedna příchuť Living Hale v 2, 4 nebo 6 baleních, přičemž každý kontejner má výplatu kolem 2 $.50. Určitě to zkuste a dejte nám vědět, jak se vám líbí!
Zatím žádné komentáře