Kdokoli se může dostat na pódium pouhým zaplacením vstupního poplatku. Nezáleží na tom, jak jste dobří. To je součástí přitažlivosti sportovních postav. A otevírá to dveře téměř komukoli, včetně klamných lidí, kteří nemají žádný obchod, přeplňující již přeplněnou arénu.
Pokud se vás to netýká, pak jsou světla pravděpodobně celá zelená, abyste se dostali na jeviště. Řekl jsem pravděpodobně. Je to jako mít děti - to, že můžete, ještě neznamená, že byste měli. Je toho hodně k zvážení.
Soutěžení není příležitost k fyzickému potvrzení, není to aréna, kde byste všem mohli ukázat, jak velkou váhu jste ztratili, a není to místo, kde by váš trenér mohl předvést svou práci. Je to cesta na vrchol. Nezúčastníte se závodu Formule 1, abyste zjistili, zda můžete paralelně zaparkovat.
Existuje myšlenka, že soutěžení slouží k mnoha jiným účelům než k vítězství, jako je značení transformace těla, zkoumání, zda to dokážete, budování sebevědomí, zábava nebo jiné fyzické potvrzení. Ale já jsem ze školy, která věří, že soutěžíte o VYHRAJ. Konkurence, zejména na národní a profesionální úrovni, je vážná věc. Hanba těm, kteří bastardizují legitimní soutěž, aby uspokojili jakýkoli sobecký cíl jiný než vyhrát, a ukázat se v jakémkoli jiném stavu než vítěze - váš nejlepší pokus o ideál. Nepřipravuji žádné sportovce na druhé místo, první tři, pět nejlepších, cokoli. Žádný trenér by neměl.
Buď jste v tom, abyste to vyhráli, nebo byste neměli ztrácet čas, čas publika, čas rozhodčích nebo čas vašich konkurentů. Doba. Je mi špatně, když vidím lidi na jevišti, kteří se neopálí, jsou tlustí, nemají svaly, vypadají nedbale, neumí pózovat a nemají přítomnost na jevišti.
Mnozí nechápou, že to není konkurence sama o sobě, která definuje konkurenta, je to prep. Jakkoli může znít soutěžní příprava, dieta téměř veškerého tělesného tuku při zachování co největšího množství svalů je možná ta nejtěžší věc, kterou kdy někdo v životě udělá.
Změnil jsem měřítko velkých zdí v Yosemitském údolí; procházel Borneem pěšky; absolvoval školu přežití tím, že jsem si našel cestu zpět do civilizace, po sedmi dnech, jen s oblečením na zádech; vychovala tři děti (z toho dvě dívky); byl jediný otec; a vydržel dva rozvody. Každý z nich bych provedl 50krát, než jsem se znovu připravil na kulturistickou show. Je to tak těžké.
Největším a nejzřejmějším důvodem, proč nekonkurovat, je nezvládnutí stravy. Nespavost, spontánní pláč, emoční poruchy, nesnesitelné záchvaty hladu, opakované rozchody a opětovné spojení s přáteli, chování podobné zombie, úplné iracionální myšlenky a stupňující se tělesná dysmorfie - to je několik problémů, které ženy zažívají při přísné soutěžní stravě.
Zřídka jsem měl problémy s dietou u mužů, které jsem trénoval. Většina by roboticky jedla piliny, kdybych jim to řekl. Ženy, ne tolik. A protože minimální tělesný tuk je obrovským předpokladem pro soutěž, schopnost vydržet soutěžní dietu je rozhodující pro úspěch konkurenta na jevišti. Ženy mají na rozdíl od většiny mužů k jídlu hluboký citový vztah. Během posledních několika desetiletí jsem připravil stovky konkurentek na soutěž, většinou ženy, takže mluvím ze zkušeností.
Vezměte si jednu z mých konkurentek, která měla zálibu v arašídovém másle. To je docela běžné. Tato mladá žena si myslela, že by mohla potlačit svou vášeň pro svou milovanou arašídnost, kdyby poté, co sebrala svou skrovnou polévkovou lžíci, která sloužila z nádoby, svěřila zbytek svému sousedovi, aby se bezpečně uchoval. Jednoho konkrétního dne, hodinu po jejím posledním jídle, se touha po té extra robustní dobrotě stala nesnesitelnou. Zavolala sousedovi sklenici, ale zjistila, že odešel do práce. O dvacet minut později se objevila s žebříkem, vnikla do jeho domu, ukradla jí sklenici arašídového másla a snědla polovinu!
Našel jsem drobky sušenky v záhybech sedadla řidiče u konkurenčního vozu, obaly od cukrovinek v odpadcích, zamkl jsem ledničky visacím zámkem a z postele jsem odstranil zbytky nezdravého jídla. Prostředky, kterými některé ženy podvádějí stravu, jsou do jisté míry stejně kreativní i duplicitní.
Na počátku mají tyto problémy tendenci podporovat určitý stupeň silné sebeovládání, ale mohou brzy metastázovat a zanedlouho se mnoho vymkne kontrole a ocitnou se lícem dolů ve zbytcích zmrzlinového zmrzlinového poháru s karamelovým brownie s extra šlehačkou krém a inzulínové kóma, dva týdny po představení.
Ačkoli pro chlapa není neslýchané, že se ocitl v podobné situaci, statisticky více žen zahájí soutěžní diety než je dokončí. Všichni určitě začínají s těmi nejlepšími úmysly, ale jak realita roste každým dnem stále ošklivější hlavou, samotné visení tam je téměř nemožné. Ostatní to zvládnou docela dobře. Pokud jste jedním z těch málo šťastlivců, pak je možnost soutěžit.
To, že milujete tento sport, ještě neznamená, že vás miluje. Matka příroda může být pohrdavá postava. A některé ženy mohou držet dietu, jako by šťastně trávily léto v Osvětimi, ale i tak úzké klíční kosti, široké boky, silný pas, rovné nohy nahoru a dolů, žádná lýtka, nevýrazné abs, kostnaté ramena, vysoké laty a plochý zadek jsou atributy, které ani Charles Glass nedokáže opravit ... i když jste s ním trénovali 20 let. Můžete vylepšit ruku, která vám byla rozdána, ale většinou ji nemůžete změnit.
Nemůžete jít do rozdělení a očekávat, že změníte ideál. Buď zapadnete do ideálu, nebo jdete někam jinam. A pro konkurenty v bikinách existuje speciální upozornění: musíte mít prsa. Neexistují žádní šampioni v bikinách s plochým hrudníkem. Pokud je vaše rozdělení částečně definováno strategickými křivkami a nemáte je, ani nemáte sklon je instalovat, pak si děláte srandu.
Zní to hrozně, nespravedlivě, šovinisticky, sexisticky, odporně a surově, ale je to tak. Pokud se chystáte na zmrzlinu, tapioka to nebude řezat. Přesněji řečeno, pro všechny divize, pokud nemáte potřebné genetické vlastnosti, které označují ideál, váš politický a emocionální postoj k věci nic nezmění.
I když se zdá vznešené stát za tím, co považujete za správné, soudci s vámi nebudou souhlasit. Musíte mít vše, co je potřeba. Můžete mít nejlepšího trenéra, nejlepšího dietního guru, léky a doplňky nejvyššího kalibru, nejvíce krystalů, které se vám na váš oblek mohou hodit, nejlepší prodloužení vlasů, make-up, zabijácké opálení a saunování jako kočka na jevišti vyzařující dost sexuální přitažlivosti, aby biskup vykopal díru do okna z barevného skla, ale nikdy nebudete kompenzovat špatnou genetiku. Musíte mít základ, na kterém můžete stavět. Pokud to neuděláte, je mi líto, soutěžit není pro vás.
Zatímco u bikin se očekává, že budou mít nejméně a nejvíce kulturistů, každá divize má ideál a všechny vyžadují určitou míru svalnatosti. Svalnatá postava je páteří všech soutěžních divizí - úplná svalnatost a vyvážená symetrie.
Musíte mít dobře definované svaly po celém těle, včetně svých abs. „Ploché“ bříško nevytváří vítěz. Pokud nemáte dobře vyvinuté části těla, které označují ideální pro divizi, ve které soutěžíte, zůstaňte mimo pódium. Pokud máte nedostatek ve své postavě, pak stejně jako tento sport milujete, neměli byste soutěžit, pokud a dokud jej nedokážete napravit.
Soutěžení je vyhrazeno nebo by mělo být pro ty, kteří vykazují požadované části těla v extrémních podmínkách a jsou podrobně vyleptáni. Pokud takové atributy nemáte, zůstaňte mimo pódium, dokud to neuděláte. Soutěžíte o vítězství. A je to. Pokud tam ještě nejste, počkejte, dokud nejste. Nikdo by neměl pronásledovat pronásledování na pódium.
Finance jsou překážkou, která by měla některé sportovce držet mimo pódium. Musíte tam vyjít připraveni a nemyslím jen stav připraven, mám na mysli celý balíček připravený. To znamená nejen zabijácké tělo ve vysoce hustém obleku, ale také vlasy, nehty, profesionální make-up, podpatky, opálení, dopravu, startovné, hotel, jídlo - seznam pokračuje. A to jen pro soutěžní den.
Srovnejte náklady na přípravu: trenér, choreograf nebo trenér pózování, jídlo, doplňky a drogy (ano, dokonce i dívky v bikinách dělají nějaký druh PED). Tento seznam také pokračuje, zvláště když se objeví neočekávané věci. A ostré zatáčky dává vaší konkurenci jen tu výhodu. Pokud si myslíte, že můžete slatherovat na opáleném zadním pódiu, spát v autě, půjčit si oblek v den představení a dát si vlasy do drdolu, který jste již zabili, většinu své výhody, za předpokladu, že jste nějaké měli.
Moje žena je profesionálkou IFBB. Takže ze zkušenosti vám mohu říci, že jakkoli je skromná, její cesta k profesionálům nás stála jmění. A měla sponzora, který vyzvedl část výdajů! Musíte to všechno udělat na velmi vysoké úrovni. Pokud ne, jen ztrácíte čas. Není kam utratit, aniž by to bylo škodlivé.
A na vteřinu nepřemýšlejte, co vaši přátelé chtějí věnovat na účet GoFundMe, který jste si založili, abyste mohli na pódiu oslavit svoji „fitness cestu“.
Musím si na chvíli vybrat dívky v bikinách. Neexistuje žádná jiná soutěžní divize, která by přitahovala více soutěžících než bikiny. Na kterékoli výstavě převyšuje počet závodníků v bikinách jakoukoli jinou divizi 25 na jednu. Důvodem je, že ve srovnání s ostatními divizemi jsou bikiny procházkou dortem.
I když je myšlenka, že silový trénink, kardio, strava a dokonce i některé PED představují požadovanou cestu na scénu, realitou je, že mnoho dívek v bikinách vypadá, jako by se připravily na svoji show o kokainu a plastické chirurgii.
A v dnešní době se dívka požehnaná dobrou genetikou, která pracuje s pivní vanou ve vašem základním baru u bazénu, pravděpodobně může hrdě propagovat na sociálních médiích jako soutěžící v bikinách NPC a skoro nikdy neuvidí vnitřek tělocvičny. Alespoň tak to vypadá. A to je obvykle urážka legitimních konkurentů v jiných divizích, kteří mají ve skutečnosti exponenciálně tvrdší cestu na jeviště před sebou.
Stává se toto: Dívka se slušným tělem zahájila poprvé v životě silový trénink. O šest týdnů později její trenér, přítel, manžel nebo přítel začne foukat sluneční paprsky do zadku a povzbuzuje ji, aby soutěžila. I když si ani Gene Roddenberry nedokázal představit něco dál od ideálu Olympie, povzbuzení zní stejně lichotivě jako lákavě a ona se rozhodne jít do toho.
To nakonec rozděluje divizi na hromadu dívek, které nemají na jevišti žádnou práci. (Ale jeden z nich napište na Facebook pro stravovací plány!) Samozřejmě vypadají opálené, tónované a hezké. Třpytí se a jiskří a záblesky fotoaparátu zhasnou, když se otočí, ohne a vytlačí vagínu do třetí řady. Pak Facebook a Instagram dostanou sexy obrázky a než se nadějete, spousta dalších dívek, které nemají na jevišti žádnou práci, a ještě menší hanba, se nakonec připraví na show, protože chtějí být také jako oni.
Nakonec máme efekt sněhové koule, který má rozdělení bikin na krokve. Je smutné, že méně než hrstka má potřebnou postavu, která je umístí do top 10 profesionální show. To nedělá nic jiného, než ucpat tempo show, zmařit expedici na zadní scéně, zhoršit skutečné konkurenty, zatěžovat oči rozhodčích a nudit diváky.
Kvůli všem zúčastněným, pokud nemáte vítězný potenciál - jak je definován ideálem, ne trenér vydělávající peníze na vašem úsilí - zůstaňte mimo pódium! Na Floridě je spousta barů u bazénu, kde si můžete zdarma zapřáhnout věci do mokrého trička. Soutěž je pro sportovce.
Z pohledu promotéra mluvím o rouhání. Jejich cílem je přimět co nejvíce lidí soutěžit, protože každý soutěžící platí vstupní poplatek. Zvažte velkou národní show s více než 1 000 účastníky, kteří platí 150 dolarů. Děláš matematiku. Je to pěkný kus změny, který si můžete vzít PŘED tím, než se sponzoři vůbec nakopou.
V sázce je spousta peněz a většina z nich pochází od ženských konkurentek, většinou v bikinách (i když mužská postava rychle doháněla). A v tom leží tření. Pokud mě všichni poslouchají (nebudou), mohli by tito muži zaznamenat 20% ztrátu příjmů nebo více, protože na jakékoli národní úrovni je minimálně tolik konkurentů, kteří na pódium nepatří. Ale raději byste se dostali na jeviště, protože vás k tomu manipulovali, nebo byste raději zůstali mimo jeviště a pověsili se na své peníze a důstojnost?
Pokud jste někdy seděli na velké show, budete vědět, co tím myslím: I ty nejlepší běžecké soutěže potrvá věčnost, než zamění několik stovek konkurentů ve svých třídách. Pokud to sedíte, zatímco 50 žen (které nemají na jevišti žádnou práci) chodí ven na 20 sekund reflektoru, mezi předsudky a finále, mluvíme o hodinách vyčerpávajícího, promarněného, čekacího času. Je absolutně sobecký a nemá žádnou souvislost s duchem soutěže.
Pokud si myslíte, že konkurence je osobní úkol a každý by měl soutěžit ze svého vlastního důvodu, mýlíte se. Pokud se nesnažíte srazit paní. Olympia z trůnu někdy skončila, soutěžíte ze špatného důvodu. Pokud se chcete pobavit, jděte do Disney Land. Chcete-li oslavit váhu, kterou jste ztratili, najměte si fotografa. Kromě vaší rodiny a blízkých přátel se na vás nikdo opravdu nechce dívat nebo vám zbytečně plýtvat časem, když si zabíráte místo tím, že děláte věci.
Nechodíme na baseballové hry, abychom sledovali sportovce, kteří nemohou hrát baseball, nebo automobilové závody, abychom sledovali lidi, kteří nemohou řídit. Nechceme jít na soutěž o tělo, abychom viděli špatně připravené konkurenty. Nejde jen o urážku sportu, ale také o urážku publika, které zaplatilo za to, aby vidělo soutěžit skutečné konkurenty.
Vstávat na jevišti v něčem jiném, než je ten nejblíže, kam se můžete ideálu dostat, je prostě špatná forma a ne něco, čemu by měl kdokoli podrobit širokou veřejnost. Když zaplatíme slušné peníze, abychom viděli soutěž, veřejnost věří, že uvidíme totální útok nahoře. Neoblékáme se, nejezdíme na místo konání a kupujeme si lístek, abychom zjistili, kdo může zamknout poslední místo.
Zatím žádné komentáře