Pátrání Kristine Bestové o kvalifikaci na CrossFit Games začalo v roce 2014, kdy se umístila na 21. místě v severovýchodní regionální soutěži.
Od té doby se každý rok bránila, ale nikdy úplně neprorazila. Její nejlepší finiš byl v roce 2017 na regionální soutěži East, když se umístila na celkově šestém místě.
Letos s novým trenérem OPEX Big Dawg trenér Sam Smith-Best nakonec vyrazil lístek na velkou show, když se umístila na 19. místě v celosvětové soutěži CrossFit Open.
Nakonec to udělal Best. Byla pryč v Madisonu ve Wisconsinu, aby konkurovala nejlepším na světě.
"Jen být ve stejné lize jako sportovci jako Tia-Clair (Toomey) a Kari Pearce, to byl pro mě velký úspěch," řekla o svém největším úspěchu ve sportu.
Ačkoli Best připisuje Smithovi, že je „herním měničem“, který jí pomáhá dosáhnout jejího cíle, Smith řekl, že to bylo založeno na Bestově odhodlání.
"Vždy měla jasnou vizi svého cíle - kvalifikovat se na hry CrossFit - a přijala nezbytné oběti ve svém životním stylu, výživě, myšlení a tréninku, aby ji několikrát postavila do pozice a nyní dosáhla tohoto cíle," “Smith řekl a dodal, že v posledních měsících zaznamenal u své žáky velké zlepšení, pokud jde o pohybovou efektivitu, silovou vytrvalost a sebevědomí jejích schopností.
Pak se stalo COVID-19 a všechno se změnilo.
Současným plánem je, aby se hry CrossFit odehrály jako online soutěž ve dnech 18. až 20. září, z nichž pět nejlepších mužů a pět nejlepších žen někdy v budoucnu postoupí do osobního finále v Kalifornii.
"Řekli nám, že to bude dvou nebo třídenní soutěž, takže zatím ještě neznáme mnoho podrobností.". V pátek máme hovor se všemi sportovci a s CrossFitem, takže nám řeknou více podrobností, “řekla.
Best přiznává, že bylo trochu „srdcervoucí“ konečně se kvalifikovat, jen aby měla celosvětovou pandemii vzadu hlavu a dala svůj sen, jak si to představovala, v ohrožení.
"Šel jsem a sledoval hry v Madisonu v roce 2019 a říkal jsem si:" Sakra, musím tam být. Můžu být venku. A tak to zvládnout tento rok bylo úžasné. Ale ano, pro hry stát se v podstatě online kvalifikací je trochu srdcervoucí, “řekla.
Nejlepší přidáno: „Ale budu tam mít lidi, kteří mě obklopují, kteří mě tam podporovali při každém Open cvičení, takže se s nimi rád podělím o zkušenosti.“
Nejlepší bylo, když si během svého rušného tréninkového programu třikrát denně odpověděla na několik otázek, když se ochladila na kole po tréninku.
Jak jste se připravovali na online hry??
Kristine Best: Poslední tři víkendy můj trenér programoval v podstatě soutěžní simulace. Takže každý den o víkendu mám tři akce. Pak v úterý a ve středu mám zvedací sezení a práce s dovednostmi a několik delších tréninků, ale víkendy byly ty velké, které mi pomáhaly připravovat se na to, abych mohl hrát tři dny brutality.
Schopnost zvládnout tři dny soutěže je něco, na čem jsem musel pracovat. To mi v Regionals vždy dělalo problém. Prošel bych pátek a sobotu, ale pak v neděli bych neřekl, že bych vysral postel, ale bylo to víc, že moje tělo prostě nevydrželo tři dny soutěže. Jen bych tak nějak skončil. Dal bych to všechno, ale musel jsem být lepší v manipulaci s objemem během tří dnů.
Jaky je tvuj cil? Doufáte, že budete v první pětce a postoupíte do finále?
Jo samozřejmě. Myslím, že vím, že to bude těžké, ale ve cvičení v otevřeném stylu se mi daří dobře. Nic nepočítám. Dával jsem hodně práce a na Open a na Wodapalooze jsem měl pět nejlepších finišů, a víte, každý může mít den nebo víkend, takže bych to mohl být já. Pokud budou tréninky hrát v můj prospěch, je možné všechno. Ale udělám maximum a uvidím, kde přistanu.
Jaké jsou vaše silné stránky jako sportovce?
Mám rád rychlejší lehčí tréninky a divně jsem docela dobrý veslař, protože jsem malý. Ale ráda se dostanu na tmavé místo na veslaři. Cítím, že mi může být příjemné být nepříjemný. A také mám rád zvedání těžkých břemen v kombinaci s gymnastikou, jako jsou čištění dřepů a rozcvičení svalů, a jsem velkým fanouškem burpees. Vím, že jsem jedním z nejpodivnějších lidí na světě.
Co doufáte, že v online hrách nevidíte?
Hodně jsem pracoval na svém těžkém zvedání, ale těžké úchyty byly pro mě vždycky těžký pohyb ve srovnání s ostatními atlety. Takže jeden úlovek max. Úlovek by pro mě nebyl ideální, ale v zápalu okamžiku jsem hráč, takže si myslím, že můžu něco vytáhnout.
Jste sportovec na plný úvazek?
Vlastně jsem učitelem speciální pedagogiky na plný úvazek. Náš okres udělal něco podobného jako Zoom (na konci loňského roku), ale příští týden se vrátíme osobně zpět. Samozřejmě bude existovat spousta omezení s obličejovými maskami a podobně a jsem nervózní, že skončíme znovu virtuální, jakmile někdo onemocní, ale já se vrátím k práci na plný úvazek (v září).
Dokázali jste na jaře trénovat jako obvykle přes COVID?
Ano, pokračoval jsem v tréninku v tělocvičně, do které jsem tak nějak tajně mohl chodit. V té době jsem měl v plánu závodit v Aromas (Kalifornie), takže v tom okamžiku pro mě můj trenér programoval věci, jaké bych tam viděl, jako dvouhodinové jízdy na kole a pak hodinový běh, ale pak se všechno znovu změnilo a odsunulo se to o osm týdnů zpět a jsme tady.
Jaký je váš tréninkový plán?
Právě teď trénuji třikrát denně. Můj trenér to rozšiřuje, takže to není tak, že se zabiju, ale normální člověk, který může znít trochu šíleně. Ráno dělám kondici a pak v poledne zvedám a pak mám další sezení pozdě odpoledne. Když ale učím, nemůžu to dělat třikrát denně, takže odpočívám v pondělí a ve čtvrtek a v úterý, středu a pátek někdy chodím v 5 hodin.m. a pak pracujte od 8 a.m. do 2:30 nebo 3 p.m. a pak jděte zpět do tělocvičny. A o víkendech mám těžší sezení.
Jak se vyrovnáváte s pandemií ovlivňující vaši sezónu?
Právě teď to ovlivňuje všechny. Momentálně jsou na světě větší problémy, než jít na CrossFit Games, ale jo, pro mnoho z těchto dívek je to jejich práce na plný úvazek a vy pracujete celý rok pro tuto věc a potom to bude zrušeno. Takže jsem si jistý, že jsme všichni zklamaní, ale CrossFit se snaží, aby něco fungovalo, takže jim musím tleskat, že se to snažili uskutečnit bez ohledu na to, co.
Doporučený obrázek: @ kbest_22 na Instagramu, foto @ 76baltazar a @richardveytsman
Zatím žádné komentáře