Nelze popřít, že typ těla může hrát monumentální roli v úspěchu člověka v silových sportech. Bez ohledu na silový sport, vždy bude existovat typ těla, který lépe reaguje na určité činnosti, a tato logika vládne zejména ve sportu vzpírání.
To neznamená, že elitní vzpěrači jsou omezeni na určitou antropometrii, genetiku a rozměry, ale mezi těmi nejlepšími na světě a tím, jak jsou navrženi, existuje několik pravd.
Před několika dny zveřejnil olympijský kanál YouTube video s názvem, "Anatomie vzpěrače: Jaké jsou největší silné stránky Dmytro Chumak."?“. Bylo to opravdu zajímavé video, které prostřednictvím různých testů a hodnocení zachycuje jednoho z nejlepších ukrajinských vzpěračů. Hodně nám to připomíná video o technologii 3D vzpírání, které jsme minulý rok napsali z olympijského kanálu YouTube.
První zkouškou, kterou provedou Chumakem, je Bod Pod. Toto je jeden z nejpřesnějších způsobů hodnocení tělesného tuku a svalové hmoty. Ve videu, když výzkumník informuje Chumaka, že sedí na velmi chudé 9.5% tělesného tuku, jednoduše odpoví, "Ano, to není špatné, jsem velmi šťastný.".“
K posouzení relativní síly použili vědci test úchopu na dynamometru. V mnoha výzkumných prostředích vědci používají test úchopu k bezpečnému posouzení maximální síly a o tomto tématu jsme již dříve psali.
Po dokončení testu je Chumakovi sděleno, že jeho kombinovaná produkce síly je 134 kg, což je jedno z nejlepších výsledků, které dokáže vyprodukovat pro všechny sporty, svou váhu a maximální fyzické schopnosti.
Obrázek se svolením olympijského kanálu YouTube.
Dalšími testy, a pravděpodobně nejdůležitějšími pro ostatní vzpěrače, kteří to nyní čtou, byly Izometrický test stehenního tahu, Test izokinetického dynamometru a Test křídla. Všechny tyto testy jsou navrženy k posouzení Chumakovy maximální produkce síly a anaerobních schopností.
Jak si vedl ve srovnání s ostatními vzpěrači a vrcholovými atlety? Podívejte se na celé video, kde najdete jeho výsledky!
Hlavní obrázek z olympijského kanálu YouTube.
Zatím žádné komentáře