Josh Duhamel zůstává na vrcholu hry s plánem vyváženého fitness

3307
Quentin Jones
Josh Duhamel zůstává na vrcholu hry s plánem vyváženého fitness

Pěší kolem

Tvrdý chlápek z Transformers Josh Duhamel nemá problémy si ze sebe dělat legraci, ale je vážný, pokud jde o pomoc lidem v nouzi.

Chápeme, proč by někteří mohli žárlit na herce Josha Duhamela. 6'3 ", 198 liber je pohledný chlapík s prosperující hereckou kariérou a manželkou rockové hvězdy. (Je ženatý s bývalou zpěvačkou Black Eyed Peas Fergie.) Ukázalo se však, že je to těžký člověk, kterému se nelíbí - vypíná si zadek, aby zůstal ve formě, drápal se v Hollywoodu, nemá oteklé ego a zapojuje se do několika charitativních organizací ve snaze zvýšit povědomí o zasloužených skupinách.

Duhamelova atletická stavba je produktem let tréninku jako sportovec, včetně hraní fotbalu a basketbalu na Minot State University v jeho domovském státě Severní Dakota. 

"Myslel jsem, že jsem mohl něco udělat na fotbalovém hřišti," řekl. "Pak jsem si uvědomil, že jsem blázen.".“ 

V dnešní době se jeho styl tréninku spoléhá hlavně na okruhy, aby zůstal štíhlý a definovaný. 

"Dělám kruhový trénink s těžkým kardiem nejméně třikrát týdně - zvedání těžkých břemen, pokud se snažím hromadit a udržovat svaly na svahu a intervalové 100 yardové sprinty každý den do kopce," říká. 

Také se věnuje józe. "Je mi 43, člověče ... potřebuji flexibilitu ... a to mě nakopává."!“

Duhamelova kariéra v showbyznysu začala v roce 1999 - asi 20 minut poté, co se přestěhoval do Los Angeles. Jeho první role? Extra v Donna Summer Půjdu s tebou hudební video. Jeho další herecké vystoupení? Extra ve videu Christiny Aguilery pro Džin v láhvi.

"Řekl jsem všem, že jdu do Kalifornie, abych šel na zubní školu, ale to byla spousta kecy," připouští. "Věděl jsem, že chci být hercem, ale neměl jsem ponětí, jak to udělat.". Bylo to jako strčit si špičku do vody a nějak se mi podařilo dostat se až dovnitř ... a teď se na mě podívej - pořád šlapu po vodě!“

VIZ TÉŽ: Více než 40 let: herec David Morin posouvá hranice

Na začátku roku 2000 zastával stálé zaměstnání v denním seriálu All My Children a odjel v roce 2003, aby se připojil k filmové legendě Jamesi Caanovi v seriálu NBC v hlavním vysílacím čase Las Vegas. Přehlídka probíhala pět sezón a Duhamel zůstal po celou dobu. (Caan odešel po sezóně 4.)

Duhamelův velký zlom na stříbrném plátně nastal v roce 2007, kdy si zahrál kapitána Williama Lennoxe na festivalu výbuchů Michaela Baye Transformers; od té doby se objevil ve třech pokračováních Transformers a svou postavu si v roce 2017 znovu zopakuje Transformers: Poslední rytíř.

Začátkem letošního roku si Duhamel pochvaloval za roli podpatku, který kopal do zadku 11.22.63, J.J. Abramsova minisérie Hulu v hlavní roli s Jamesem Francem. v Kosmonaut, nyní v divadlech hraje Duhamel divoký džbán MLB ze 70. let Bill „Spaceman“ Lee. Lee, bývalý hráč Red Sox a Montreal Expos, je nejlépe známý tím, že nenávidí Yankees, jeho duchaplným přístupem ke hře a jeho slavným citátem o kvalitě umělého trávníku: „Nevím, nikdy jsem nekouřil to.“

Bill Lee učil Duhamela, jak házet nechvalně známé hřiště Eephus, velmi pomalý haraburdí, který klamal těsta.

"Ztělesňovat někoho takového je výzva," prozrazuje Duhamel. "Je tak charismatický a neuvěřitelně chytrý, a já nejsem ani jedna z těchto věcí.". Takže jsem musel dělat svoji nejlepší hereckou práci ve své [kariéře].“

Mimo kameru Duhamel dodržuje celý plán. Spolu s rolí manžela a otce svého tříletého syna Axla se věnuje pomoci lidem. Naposledy se účastnil programu sponzorovaného GMC s názvem Building for America's Bravest, jehož cílem bylo získat peníze na postavení bezbariérových domů pro zraněné veterány.

"Je to něco, za co si zaslouží a hodně obětovali," říká o veterinářích. "To nejmenší, co můžeme udělat, je pomoci jim žít pohodlně, důstojně a nezávisle.".“

Mezi další důvody, za které se Duhamel zasazuje, patří projekt Trevor, který získává peníze pro LGBT děti, a nadace Make-A-Wish pro nevyléčitelně nemocné děti. Dokonce spolupracoval s Červeným křížem na organizaci charitativního běhu, aby pomohl obětem japonských zemětřesení postavit nové domy.

Samozřejmě, místo aby se chválil svou charitativní prací, vtipkuje: „Hej! Jsem herec. Mám volný čas!“

VIZ TÉŽ: Herec Black Sails Tom Hopper mluví o tréninku a manželství


Zatím žádné komentáře