Jsi docela dobrý v posteli - když to říkáš sám - tak proč tvoje přítelkyně orgasmus pokaždé, když vy dva skočíte mezi prostěradla na rychlovku? Její orgasmus se nespoléhá jen na jednu část její anatomie, proto. Její orgasmus je zážitek celého těla, což znamená, že se musíte milovat s celým jejím tělem, říká sexuální terapeutka Jane Greerová.
Potřebujete důkaz? Tato studie z roku 2014 publikovaná v The Journal of Sexual Medicine zjistili, že u lesbiček je mnohem větší pravděpodobnost, že u partnerů zažijí orgasmus. Vědci předpokládali, že tento rozdíl existuje, protože ženy jsou pohodlnější a obeznámenější s ženskými těly, a jsou tak lépe schopné vyvolat orgasmus u ženských partnerek. Jinými slovy - pokud znáte její tělo stejně dobře jako ona, nebude mít problém s vámi dosáhnout velkého „O“.
Přijatá výzva: Zde je třeba udělat.
S těmito technikami vyvolávajícími orgasmus ji nikdy nebude muset předstírat.
Přečtěte si článek1. Začněte brzy
Klíčem k jejímu orgasmu je vzrušení - čím více času strávíte zahřátím, tím snazší bude pro ni vystoupit, když se bude valit hlavní událost. Proto Greer, autor knihy A co já?: Přestaňte sobectví ničit váš vztah, navrhuje zahájit předehra, než se dostanete do ložnice dříve. "Pošlete jí sexy textovou zprávu z kanceláře, nebo jí zavolejte na přestávku a řekněte jí, jak se nemůžete dočkat, až budete v ní," říká Greer. "Předvídání je silné afrodiziakum.".“
2. Dělejte předehru správně
Víte, že nemáte předskakovat, ale to neznamená, že to děláte správně. Pokud ještě není vzrušená, jít rovně za prsa nebo dolů se nebude vůbec cítit velmi dobře, říká Greer. "Nejde o to, co děláš tolik, jako o to, když to děláš," vysvětluje Greer. "Části jejího těla, například bradavky, budou příliš citlivé, pokud ještě není sexuálně vzrušená.".„Greer navrhuje začít s pomalým, svůdným líbáním a přesunem do jiných (nesexuálních) částí těla, jako je šíje a dolní část zad.
Náš průvodce promění každého muže v stroj vyvolávající orgasmus.
Přečtěte si článek3. Mluvit s ní
Fyzické vzrušení není jediná věc, na kterou byste se měli zaměřit, říká licencovaný manželský a rodinný terapeut Ian Kerner, autor knihy Ona je na prvním místě: Průvodce myslícího muže k potěšení ženy. Kerner navrhuje milovat se s její myslí stejně jako vy s jejím tělem - a můžete to udělat slovy. Ale nebojte se, špinavá řeč nemusí být špinavá (i když to samozřejmě může být). "Zkuste se s ní podělit o fantazii a pojměte ji jako sen nebo snění," říká Kerner. "To jí dává vědět, že to nemusí být nutně něco, co chceš dělat, je to jen něco, o čem fantazíruješ.".„Pozice do středu vašich fantazií zvyšuje její sebevědomí - a čím sebevědomější a pohodlnější bude, tím blíže bude její orgasmus.
4. Je to všechno o klitorisu
Ženský orgasmus se může zdát komplikovaný, ale není to tak. Její klitoris je určitě elektrárna, na kterou se chcete soustředit. Podle Kernera děláte tohle: Lehněte si na bok, za ni a přehoďte si paži přes boky. Pomocí hračky (například Lelo Lily 2) nebo vaší ruky jemně stimulujte její klitoris a nechte ji nastavit rytmus. Mnoho žen bude schopných orgasmu pouze z těchto služeb, ale můžete do ní vstoupit také zezadu a nadále stimulovat její klitoris, pokud chcete opravdu zatlačte ji přes okraj.
Zvyšte svůj sexuální výkon a dosáhnete vrcholu rychleji.
Přečtěte si článek5. Vstupte do Groove a zůstaňte tam
Je jí horko, sténá a perfektně ladí s vaším rytmem - ale vy se bojíte, že ji nudí misionář, takže se rozhodnete změnit pozice. Špatný nápad, říká Kerner. "Chlapi se často snaží vnést do sexu příliš mnoho," říká Kerner. "Ale jakmile jsi v žlábku, nejlepší bude, když se budeš držet pozic, které mění to, nastaví její orgasmus zpět a ona bude muset začít znovu.“(Kerner viní porno z vaší touhy listovat v sexuálních pozicích.).) Nedělejte si starosti - to neznamená, že musíte zůstat s jednou nebo dvěma pozicemi po zbytek svého života, nebo dokonce po zbytek tréninku. Mnoho žen je schopno mít více orgasmů, což znamená, že sex nekončí, když přijde - počkejte, až na něj alespoň jednou zasáhne, než to promícháte.
Zatím žádné komentáře