Před něco více než týdnem jsem procházel subreddit CrossFit a narazil na úžasný příběh. Jednalo se o novějšího sportovce CrossFit (zahájeného v září 2017) jménem Jillian Bleck, který překonal celoživotní paralýzu nazvanou Erbova obrna a poprvé se postavil CrossFit Open. Bleckova pravá paže sedí asi o dva palce kratší než její levá a její rameno se vnitřně otáčí, což znemožňuje zvednout ruku pod její vlastní sílu přes úroveň hrudníku.
V příspěvku Reddit napsal Jillianin manžel Aaron Bleck o svém váhání ponořit se do řady pěti otevřených tréninků a nakonec ho přesvědčil trenér CrossFit Jake Pickering na Best DAM CrossFit v Boulder City v Nevadě. Aaronův příběh o Jillian byl nejen inspirativní, ale také příjemnou připomínkou toho, jak silové sporty nadále zlepšují život.
Chtěl jsem vědět více o kariéře Aarona a Jillian CrossFit, tak jsem se obrátil na otázky. Některé z níže uvedených odpovědí byly z důvodu stručnosti oříznuty.
Obrázek s laskavým svolením Jillian Bleck s ní a jejím otcem.
BarBend: Jaký byl nejtěžší boj s Erbovou obrnou v životě a CrossFit? Existovala forma cvičení, kterou jste absolvovali před nástupem do CrossFitu? Nebo byl CrossFit vaší první organizovanou formou fitness?
Jillian: Jako dítě jsem o Erbově obrně nikdy moc nevěděl, kromě toho, že jsem nemohl zvednout ruku nahoru. Ale když jste dítě, nemyslím si, že vidíte svá omezení jako vy jako dospělí. Myslím, že největším bojem bylo uvědomit si, že jde o skutečné „postižení“. Opravdu nenávidím to slovo, ale zvykám si. Když jsem vyrůstal, byl jsem v tanci, dokud mi nebylo asi 12, když jsem si začal uvědomovat, že už nikdy nepůjdu dál, protože aniž bych byl schopen dostat ruku přes hlavu na pohyby, už jsem s tím šel tak daleko, jak jsem mohl.
Poté, co jsem skončil s tancem, jsem prošel velmi krátkou fází, kdy jsem si chtěl vyzkoušet plavecký tým. Cvičila jsem prsa v bazénu po dobu jednoho týdne a nechala mě mámu načasovat a opravdu jsem si myslela, že dělám dobře. Pamatuji si den zkoušek; Nebyl jsem ani v polovině bazénu, než už všichni skončili. Bylo to docela trapné, ale všechny ostatní děti mi fandily, takže to mohlo být horší. Jako dospělý se dívám zpět na svou matku, která mě vždy podporovala ve všech věcech, které jsem chtěla vyzkoušet, a uvědomila si, že pro ni muselo být těžké vědět, že selžu, ale stále tam být a povzbudit mě, když jsem to chtěla zkusit hledat něco směšného, jako je roztleskávání. Byla mým největším podporovatelem celý život (spolu s Aaronem).
Co se týče potíží v CrossFitu, měl jsem velké štěstí na úžasného trenéra, který spolu s dalšími členy neustále hledá způsoby, jak mi pomoci upravit pohyby. Mé největší zklamání bylo řečeno, že nemohu technicky soutěžit na Open, protože trvalo hodně, aby se dokonce přesvědčil, že bych měl zkusit. Chápu, že je těžké ověřit postižení v takové obrovské konkurenci, ale doufám, že v budoucnu umožní sportovcům předložit své úpravy ke schválení, abychom mohli soutěžit také.
BarBend: Vycházeje z vašeho posledního bodu, existuje něco, co byste konkrétně chtěli vidět, aby CrossFit implementoval více pro adaptivní / zakázané sportovce CrossFit?
JillianOsobně nevidím, že by se to měnilo, pokud více adaptivních / postižených lidí neprojeví zájem soutěžit. Byl jsem docela neoblomný v tom, že nikdy nechci soutěžit, protože mě opravdu frustruje snaha vysvětlit ostatním, že to není tak, že se necítím, jako bych mohl něco udělat, je to, že to fyzicky nedokážu a nikdy nebudu schopen. Skutečnost, že se Open odehrává v našich osobních tělocvičnách, mě vlastně změnila, protože jsem věděl, že budu mít soudce a další lidi, kteří už věděli o mém rameni, a mohl jsem se uvolnit kvůli tomu, že musím vysvětlovat.
Byl jsem docela rozrušený a frustrovaný, když byla zmenšená verze stejně nedosažitelná jako verze RX. Ve skutečnosti jsem potkal jinou ženu, která chodí do jiné tělocvičny v mém okolí, když jsme zveřejnili svůj první (pruhovaný) tah, který má také Erbovu obrnu! Moje je bohužel trochu extrémnější než většina ostatních, ale bylo to tak úžasné mít někoho, kdo ví, čím procházím. Minulou noc po 18 se na mě natáhla.1, aby mi řekla, že je po 20 minutách v slzách, když ji čistí a trhá, protože měla pocit, že její lopatka trhá každého zástupce a cítila se tak zklamaná. Poslal jsem jí odkaz na Aaronův příspěvek na Redditu a řekl jí, že všechny komentáře, které o mně lidé dělají, jsou pro ni stejně důležité.
Bylo by úžasné, kdyby někdo z Open viděl naše odhodlání a uvědomil si, že některé z těchto úprav, které děláme, jsou ve skutečnosti těžší než verze RX kvůli našim zdravotním postižením, místo aby si mysleli, že máme výhodu. Nevadilo by mi ani zaslat seznam modifikací, které by fungovaly pro můj konkrétní případ, a vysvětluje, proč některá ze škálovaných cvičení nebudou.
BarBend: Aarone, jaký byl tvůj počáteční tah ke spuštění CrossFitu? Jak dlouho poté jste si uvědomili, že chcete, aby vaše žena začala?
Aarone: Pracuji pro hasiče a fyzická zdatnost je pro mě opravdu důležitá. Celý svůj život jsem závodně plaval, dokonce jsem chodil do školy D1 a soutěžil na vysoké škole. Byl jsem zvyklý, že mi trenér řekl, co mám dělat. Nejtěžší bylo chodit do posilovny a cvičit si tam, kde jsem měl pocit, že na sebe vlastně tlačím. CrossFit měl vždy smysl, ale mít 2 děti a nepravidelný pracovní plán znesnadňovalo najít čas jít. Nejbližší tělocvična byla vzdálená asi 30 minut a nebylo praktické jet tak daleko a trénovat s naším plánem. Pak Jake a Terra Pickering otevřeli Best Dam Crossfit v Boulder City, NV, kde bydlím.
Začal jsem chodit a miloval jsem to od prvního dne. Moje žena nikdy nebyla atletického typu a vždy měla problémy kvůli rameni. Snažil jsem se ji přesvědčit, aby šla, protože jsem si myslel, že kdyby byla schopna posílit další svaly, pomohlo by to věcem, které musela kompenzovat, jako kdyby zvedla naše děti a nosila je. Nikdy si nemyslela, že je to dobrý nápad, protože jí vždycky říkali, že nebude schopna dělat spoustu věcí.
A konečně, v září 2017 jsem dělal trénink pocty 9/11 a ona se přišla dívat. Můj trenér, Jake, s ní mluvil a ptal se, proč nepřišla do tělocvičny a zjistila jí rameno. Dal si za úkol zjistit vše, co mohl, a najít pro ni pohyby. Poslal nám odkazy a videa a nakonec jsme ji přemluvili, aby provedla dvoutýdenní zkušební období, kdy s ní bude pracovat jeden po druhém po ukončení výuky, aby se necítila rozpačitá. Nebyla šťastná, že jsem ji na to promluvil a řekl mi první den, že to nebude fungovat, a nerozuměl jsem jejím omezením. Když viděla, kolik času Jake věnovala práci se svými omezeními, a zkontrolováním, zda je s pohyby v pořádku, si to do konce tréninku rozmyslelo.
BarBend: Co vás motivuje? Váš příběh je úžasný, takže to, co vás tlačí k zlepšování?
Aarone: Rodina, kterou naše tělocvična vytvořila, mě udržuje motivovanou, i když vás po špatném tréninku vyzvednou a řeknou vám, že jste šli skvěle. Každému na sobě záleží a tlačí na sebe. Miluji výzvy a zlepšuji se, CrossFit je perfektní způsob, jak to udělat.
Jillian: Pro mě osobně je to vidět výsledky. Myslím, že bych mohla být první ženou, která začala cvičit se svým manželem a ladí rychleji než on (smích). A jak jsem již řekl dříve, je hezké, že je to také společenské setkání, a můžeme se bavit s našimi přáteli.
BarBend: Jak CrossFit změnil oba vaše životy?
Jillian: Upřímně, kromě fitness části to opravdu pomohlo našemu společenskému životu (smích). Poskytuje nám místo, kde můžeme být s dalšími dospělými, kteří mají společný zájem. Jako rodiče malých dětí může být někdy těžké se dostat ven. Aaron ve skutečnosti vybudoval hřiště pro všechny děti v tělocvičně a myslím, že to opravdu povzbudilo ostatní rodiče (konkrétně maminky), aby přišli více s vědomím, že nemusí projít potížemi s hlídáním jen proto, aby šli do tělocvičny.
Aarone: Cítím se hodně fit. Jsem placen, abych se staral o lidi a dokázal reagovat na mnoho různých druhů mimořádných událostí, je mojí odpovědností být v dostatečně dobré kondici, abych mohl účinkovat v jakékoli z nich. Získal jsem mnohem více přátel od lidí, se kterými jsem možná nikdy ani nezačal mluvit. Přiměl jsem svého otce, aby se zaregistroval (je mu 57 let), zhubnul a nedávno soutěžil v místní soutěži a umístil se na 2. místě. Poslední, kdo se zaregistroval, byla moje máma (má 56) a také si to užívá. Chci, aby moje rodina byla zdravá a žila věčně, takže to byl krok správným směrem!
BarBend: Jillian, cíle CrossFit pro rok 2018, máte nějaké, o které byste se chtěli podělit?
Jillian: Na začátku roku vlastně vyplňujeme tabulku cílů pro naši tělocvičnu a Aaron se zasmál, když jsem mu řekl, že jedním z mých cílů bylo dokázat vylézt na plot bez podpory! Také jsme právě nainstalovali lano, takže jsem si z lezení udělal také cíl. Také bych rád uběhl míli, aniž bych musel zastavit (smích). Poté, co jsem provedl svůj pruhovaný tah, jsem přemýšlel o tom, že udělám přísný tah za cíl, ale to může být nedosažitelný cíl. Pokud k tomu dojde, jsem si jist, že Aaron dá Redditu vědět!
Hlavní obrázek s laskavým svolením Aaron a Jillian Bleck.
Zatím žádné komentáře