Hokejisté mají šílenou schopnost zvládat velké objemy práce na ledě i v tělocvičně. Tento sport zahrnuje neustálé dynamické pohyby napříč všemi pohybovými rovinami spolu s různými výbušnými záchvaty, tzv. Směnami. Takže pokud jde o trénink CrossFit®, je naprosto logické, že hokejisté mají přirozeně schopnost to rychle vyzvednout.
Brooks Laich, 34 let, je profesionální hokejista, který hraje organizovaný hokej od svých 5 let. V 16 letech odešel z domova, aby si splnil hokejový sen, o rok později hrál ve Western Hockey Leaguev 17 letech se stal profesionálem v 19 letech a byl povolán do NHL ve 20 letech. Během své kariéry hrál v NHL celkem 14 let.
V současné době je Laich volným hráčem bez garantované smlouvy s NHL a používá CrossFit, aby mu pomohl zůstat na špici své hry. Laichovi je 34, takže je starší než většina jeho vrstevníků z NHL a ví, že bez letošního kontraktu by jeho kariéra mohla skončit. Podívejte se na nedávnou funkci CrossFit HQ týkající se Laicha, jeho kariéry a CrossFit.
Toto video je úžasné z několika důvodů. Nejprve to ukazuje, jak je Laich pro svůj sport a hru vášnivý, a to i po jeho dlouhé kariéře. Za druhé zdůrazňuje, jak mu CrossFit pomohl zlepšit jeho mobilitu, sílu a porozumění v oblastech, které mu chyběly. Je skvělé vidět, že zvětralý profesionální hokejista má stále spoustu prostoru pro atletický růst.
Zatřetí, Laichova mentalita vůči jeho současné životní situaci. Ve videu uvádí, "Pokud chceš boha rozesmát, řekni mu svůj plán.".“
A nakonec (varování: spoiler), video končí malým textovým klipem, který říká, že Laich podepsal roční smlouvu se svým týmem z rodného města Los Angeles Kings. To byl tým a cíl, na který Laich usiloval po celou dobu tréninku a nejistoty, takže jeho tvrdá práce se nakonec vyplatila.
Bylo to všechno kvůli CrossFitu? Samozřejmě že ne, ale byl to faktor, který mu pomohl posunout se k novým výkonům, naučit se několik jeho slabostí a vybudovat ucelenou atletickou základnu.
Snímek obrazovky s hlavním obrázkem z kanálu YouTube CrossFit.
Zatím žádné komentáře