Jak činka magnáta Boba Hoffmana změnila americký fitness

2157
Oliver Chandler
Jak činka magnáta Boba Hoffmana změnila americký fitness

Je to život hodný filmu. Bývalý veterán z první světové války se vrací do Spojených států, objevuje vzpírání a časem se tomu věnuje. Muž, který nebyl spokojený s konkurencí, si postavil vlastní vybavení, vydával vlastní časopisy a prodával doplňky. Byla postavena říše, ten, který změnil tvář jeho průmyslu.

Naše nejmenovaná postava, která nebyla spokojená s penězi, začala trénovat sportovce, přivedla USA na olympijské hry, pomohla jim vyhrát zlaté medaile a stala se silou světového sportu. Jeho úspěchy rostly, i když Spojené státy narazily na nového nepřítele, Sovětský svaz. Zapleten do rivalství studené války použil všechny možné prostředky k vítězství, vše od anabolických steroidů po hypnózu.

Do této doby byl stále více rozčarovaný. Amerika, kterou kdysi miloval, se změnila. Jeho sportovci už neviseli na každém jeho slově. - byl nedoceněný. Sklouzl ze svého sportu, ale opustil společnost, která funguje dodnes. Je to příběh úspěchu a neúspěchu, lásky a ztráty a politiky studené války. Je to příběh Boba Hoffmana.

[Související: Nevyřčená historie činky]

Hoffman pomohl revoluci v americkém fitness. Jeho společnost York Barbell Company pomohla popularizovat silový trénink, výsledkem byl jeho čas u amerického olympijského týmu vzpírání několik zlatých medailí a jeho teorie o fitness nás dnes ovlivňují. To vydrží, Hoffmanova biografie, a skutečně jeho odkaz, je v moderním fitness průmyslu trestně podceňována.

Dnešní článek se snaží částečně napravit nepozornost projevenou Hoffmanovi. Počínaje biografií budeme podrobně popisovat jeho roli při vývoji amerického fitness, vzpírání a výživy. Hoffman jednou napsal jednoduchý zájem, který se stal životní vášní:

Jsem vzpěrač. Mám rád vzpírání a vzpěrače.

Časný život

Musím uznat Dr. John Fair, jehož úžasná biografie Hoffmana, Muscletown, odhalil velké množství neznámých příběhů ze života Hoffmana. (1) Během svého výzkumu Dr. Fair prošel stovkami papírů z Hoffmanova života, četl časopisy, rozhovory s důvěrníky a podařilo se mu vše nakreslit do zábavného příběhu. Jako Dr. Spravedlivé, sdílím přesvědčení, že Hoffman byl: (2)

Skvělý muž - hlavně kvůli své schopnosti prosazovat ideologii úspěchu.

Odkud se tato víra vzala? Všechny ukazatele ukazují na Bobovo dětství. Bob se narodil v Tiftonu ve státě Georgia v roce 1898 Berthě a Addison Hoffmanovi. Bobovy formativní roky strávil ve snaze o atletiku. Inspirován a snažící se napodobit svého otce - který byl známý svou fyzickou zdatností - Hoffman se vydal na řadu různých pronásledování.

Hoffmanova záliba ve sportu a síle se těšila různým úrovním úspěchu a byla jasná. To však neznamená, že Hoffmanovo dětství bylo prosté nemocí. Když mu byly čtyři roky, Hoffman nakažený tyfus poté, co vypil kontaminovanou vodu. Přes jeho mladý věk měla horečka, o které Hoffman tvrdil, že ho téměř zabila, zásadní dopad na jeho život. (3)

Od té doby se zdálo, že Hoffman má téměř posedlý zápal pro fyzickou zdatnost. To často vedlo k přehnaným tvrzením o jeho síle a kondici, ale v praxi to znamenalo, že jeho život nyní definovaný cvičením. To přišlo v době, kdy americká společnost, obecněji, ožívala možnosti, které nabízí konkurenční sport a základní kultury tělocvičen. (4)

Ne každý souhlasil s Hoffmanovým úsilím, o čemž svědčí kritika, kterou vytvořil „vyrobené hrboly“ když cvičil, jeho vytrvalost ho jasně odlišovala od jeho vrstevníků. (5) To vysvětluje, proč se v roce 1917 připojil atletický Hoffman k 18. pěšímu pluku Pensylvánské národní gardy v rámci účasti Ameriky na Velké válce v letech 1914-1918.

Nasazen ve Francii v květnu 1918, Hoffman byl oslavován za svou statečnost v boji. Během svého krátkého času v Evropě - Hoffman byl čestně propuštěn v srpnu 1919 - byl Hoffman vyznamenán Belgický řád Leopolda, francouzský Croix de Guerre a stříbrná hvězda. Později v jeho kariéře Hoffmanovi soupeři vrhli aspekty na Hoffmanův válečný rekord, ale jak poznamenal John Fair, jeho čas v Evropě byl bez výčitek. (6)

Vraťte se do Ameriky

Co se stalo s vojáky, když se vrátili z bitvy? To byla situace, které čelil Hoffman, když se vrátil domů z Evropy. Byl to mladý muž, možná ve věku svých zkušeností, ale přesto měl k dispozici spoustu příležitostí.

Jeho první zaměstnání ve Spojených státech bylo v ocelárně, kde Hoffman rozdělil svůj čas mezi box pro tým společnosti a práci v prodeji. Trochu nespokojenost s prodejem - Hoffman strávil několik měsíců rozvíjením nervů a škádlení potřebných k úspěchu - přešel k nemovitostem a řadě dalších pracovních míst.

Na radu svého bratra Chucka se Hoffman přestěhoval do Yorku v Pensylvánii, kde pracoval s auty, než se svým bratrem vstoupil do obchodu s olejovými hořáky. Zpočátku neúspěšný, Hoffman se nedal odradit a brzy poté otevřel další společnost na spalování ropy se synem místního instalatéra Eda Krabera. To by byl začátek Hoffmanova bohatství. (7)

Souběžně s jeho obchodem s olejovými hořáky, který se stal velkým zdrojem příjmů, vzrostl Hoffmanův zájem o vzpírání. V roce 1923, Hoffman koupil sadu činek od společnosti Milo Barbell Company kterou umístil do místního York YMCA Clubu.

Vyškolený místním fyzickým instruktorem, Hoffman zvýšil svoji tělesnou hmotnost ze štíhlosti 177 lb na tělesnou hmotnost 240 lb. Jak rostla jeho váha, rostla i jeho síla. To bylo během této doby že Hoffman vyhrál několik místních setkání, dokonce vyhrál soutěž York's Strongest Man na konci 20. let. (8) Jeho rostoucí zapojení do sportu vysvětluje, proč na počátku 30. let učinil Hoffman rozhodnutí, které změnilo americkou kondici.

Zrození York Barbell

V roce 1929 Hoffman začal vyrábět primitivní činky z Yorku. V té době byla výroba činek ve Spojených státech poměrně nízkou klíčovou záležitostí. Klíčovým producentem byl Alan Calvert, jehož Milo Barbells byly prodávány od počátku 20. století. Hoffman konečným cílem bylo překonat Milo a etablovat se jako loutka v americkém vzpírání. (9)

Proces výroby činek, činek a kettlebellů není nijak zvlášť jednoduchý. Současná spousta nákupů domácí posilovny hovoří o čase a péči, která je zapotřebí k výrobě činky. Tam, kde se dnes výrobci mohou spolehnout na osvědčené metody, ti ve 30. letech stále přicházeli na to.

To vysvětluje, proč to Hoffmanovi trvalo zhruba tři roky, než se etabloval jako výrobce nízkých činek. Kvalita jeho produktů byla dobrá, ale množství bylo malé. Ilustrativním příkladem byl firemní rekord 22 prodaných činek za týden v roce 1933. Na konci desetiletí York prodával stovky. (10) Čím byl York tak výjimečný? Dvě věci: kvalita a věrnost značce.

Dominic Morais napsal v roce 2015 úžasnou disertační práci právě na toto téma. Při průzkumu Hoffmanových podniků od počátku 30. let do konce 60. let zdůraznil Morais důležitost Hoffmanova obrazu a osobnosti pro své zákazníky.

V roce 1932 publikoval Hoffman Síla a zdraví magazine, časopis o vzpírání, který se stal nejvlivnějším časopisem o vzpírání ve Spojených státech. V době před internetem, Síla a zdraví bylo místo, kde čtenáři mohli získat informace o nových tréninkových programech, o nadcházejících soutěžích a začínajících sportovcích.

Mezi svými činkami a časopisem pomohl Hoffman vytvořit „komunitu značky“. Definované společností Morais jako skupina, která „si myslí, že se nějakým způsobem odlišují od společnosti“, značkové komunity zajišťují dlouhodobé a angažované zákaznické základny. (11)

Přemýšlejte o komunitách značek v roce 2020. Stejně jako mnoho z vás rád čtu obsah BarBend na jiných webových stránkách. Hanebné odložení stranou, všichni známe zvedáky, kteří kupují pouze oblečení CrossFit®, nebo zvedáky, které používají pouze činky Rogue. Znám kulturistu, který žije téměř výhradně na syrovátkové bílkovině jedné společnosti, která se při přípravě na soutěže třese.

Jednoduše řečeno, značkové komunity vznikají, když skupiny začnou nakupovat, číst nebo si užívat produkty jedné společnosti nad jinou. Pro Hoffmana se to ukázalo jako ziskové. Od 30. let až do jeho relativního zmizení z veřejného života v 70. letech kvůli stáří si zákazníci společnosti York Barbell koupili Hoffmanovy knihy, jeho vzpírací zařízení, četli jeho časopisy a používali jeho doplňky.

Abychom vám ukázali, kolik peněz Hoffman vydělal během třicátých a čtyřicátých let, ten muž neuskutečnil mnoho svých šeků. Byl tak bohatý, že on jednoduše je nechali ležet nebo je dali kolegům. Když John Fair začal zkoumat Hoffmanovy záznamy, našel desítky a desítky starých nekontrolované šeky poškrábaly do boxů York Barbell. Pokud měl zvedací průmysl 1%, byl to Hoffman. (12)

Americký vzpírání

Na konci třicátých let byl Hoffman bohatý, ale, jak naznačují příběhy bezhotovostních šeků, nijak zvlášť poháněný penězi. Mnohem důležitější byl vliv. Od počátku 30. let se Hoffman umístil jako loutka v americkém vzpírání.

Začalo to nejprve s Americkou atletickou unií (AAU), pod jejímž vedením Hoffman vedl divizi vzpírání skupiny a americký olympijský vzpírací tým. Zdá se, že Hoffmanovy motivace k tomu byly podivnou směsicí egoismu a staromódního vlastenectví.

V roce 1932 se olympijské hry konaly v Los Angeles a Hoffmanově zděšení ve Spojených státech se nepodařilo získat zlatou medaili ve vzpírání. Nepodařilo se jim získat stříbrnou medaili. Jediný, mizerný, bronz bylo vše, co USA dokázaly shromáždit. Hoffman zuřil.

Okamžitě po něm publikoval Hoffman několik štiplavých recenzí Síla a zdraví útočí na ty, kteří se podílejí na americkém vzpírání. Také se pustil do vytvořit svůj vlastní „tým snů“ vzpírání. (13) Od poloviny třicátých let tedy Hoffman přivezl vzpěrače z celých Spojených států, aby trénovali v jeho York činka zařízení.

V době, kdy na olympijských hrách mohli soutěžit pouze amatérští sportovci, Hoffman najal tyto muže jako dělníky a nabídl jim možnost trénovat s dalšími renomovanými vzpěrači. Nebyl to „shamateurism“ na slovo - to je praxe placení amatérských sportovců při zachování toho, že nejsou placeni - ale fungovalo to v šedé zóně.

Při tomto vydržení bylo jasné, že Hoffman si představoval zlatou budoucnost amerického vzpírání. Na olympijských hrách v roce 1936 získaly Spojené státy zlatou medaili ve vzpírání díky Anthony Terlazzo. Byl Hoffman šťastný? Ano i ne. Hoffman byl potěšen, že York vzpěrač získal medaili, zuřil nad zbytkem výkonu týmu. Takový byl jeho hněv fyzicky zaútočil na amerického trenéra Marka Berryho v autobuse z her. (14)

Hoffmanův útok na Berryho nebyl jeho nejlepší hodinou. Berry rezignoval brzy poté a málokdo pochyboval, že Hoffman převezme plášť. Válka bohužel stála v cestě. Vypuknutí druhé světové války v roce 1939 vedlo ke zrušení her z let 1940 a 1944.

Když byl v roce 1945 obnoven mír a válka skončila, byly v roce 1948 naplánovány olympijské hry. Byla by to Hoffmanova první olympiáda v roli amerického trenéra a bylo mu to splaceno čtyři zlaté medaile, tři stříbrné medaile a jedna bronzová medaile. To označilo, slovy Johna Faira, „zlatý věk“ amerického vzpírání. (15)

Hoffmanovy americké týmy z 50. let, které se mohou pochlubit jednou z nejdominantnějších skupin sportovců v historii vzpírání, mimo jiné zahrnovaly velikány jako Tommy Kono, John Davies a Norb Schemansky. Pod dohledem Hoffmana tito muži zametli prkno na olympijských a světových akcích vzpírání.

Jak dominantní byli? Od roku 1948 do roku 1960 Spojené státy vyhrál 27 olympijských medailí a více než 40 medailí na mistrovství světa ve vzpírání. Americký tým, který převážně představoval Yorkské vzpěrače, se stal synonymem pro Boba Hoffmana a jeho společnost.

Jeho vliv se odrazil ve loajalitě, kterou mu projevovala tato generace zvedáků. Mnozí považovali Hoffmana za otcovskou postavu v každém smyslu slova, když pracoval ve své společnosti, psal pro své časopisy a cvičil pod očima.

Americké výkony ve vzpírání na olympijských hrách jsou od roku 1964 poněkud mizerné. Hrají dva faktory, z nichž jeden souvisí se samotným Hoffmanem.

Na olympijských hrách v roce 1964 vyšlo najevo, že Hoffmanova skvělá generace skončila na konci svého soutěžního životního cyklu. Kono vynechal hry kvůli zranění, Norbert Schemansky bojoval o bronz v těžké váze a americký tým byl obecně směsicí stárnoucích hvězd a nezkušených nováčků.

Sám Hoffman vycítil měnící se příliv. Fairovo psaní o muži z Yorkské činky objasnilo, že mnoho olympijských vzpěračů americkému týmu v 60. letech nesnáší Hoffmanův paternalistický přístup a omezující pravidla. Život v době, kdy byla výslechová autorita stále populárnější, věková bariéra zabránila smysluplnému vztahu mezi Hoffmanem a mladšími liftery. To pravděpodobně částečně vysvětluje, proč byly olympijské hry 1964 posledními Hoffmanovými trenéry. (16)

Stejně problematický byl vzestup Sovětského svazu a dalších komunistických států v olympijském vzpírání. Nepřítomný na olympijských hrách v roce 1948, SSSR soutěžil na hrách v roce 1952. Přestože Sověti získali celkem sedm medailí ve vzpírání, skončili tři zlaté medaile proti čtyřem Američanům. Tato situace se opakovala na hrách v roce 1956.

Bylo to na olympijských hrách 1960, kdy SSSR převrátil USA a získal pět zlatých medailí k jedné. Hoffman měl obavy. Sověti se nyní chlubili lepšími tréninkovými zařízeními, experimentovali s anabolickými steroidy a vypadali mnohem více zaměřeni na vzpírání než Američané. V roce 1964, na Hoffmanově poslední olympiádě ve funkci amerického trenéra, Sověti vyhráli čtyři zlaté a tři stříbrné medaile. USA naopak spravovaly jeden stříbrný a jeden bronzový. (17)

Nebyla to porážka, ale zničení v očích Hoffmana. Svou kariéru a vlastně i život postavil na americkém vzpírání. Jeho úspěchy byly jeho úspěchy a jeho neúspěchy byly jeho neúspěchy. Brzy po hrách, Hoffman rezignoval na svou pozici. Díky York Barbell zůstal klíčovou postavou ve vzpírání, ale driftoval od tohoto sportu. Před svou smrtí v roce 1985 se Hoffman více zabýval propagací softbalu než vzpíráním. (18)

Navzdory své lásce ke hře Železa byly Hoffmanovy poslední roky ve vzpírání poznamenány deziluzí ze směru sportu. Byl to v mnoha smyslech smutný konec. Nejen, že byl vyřazen z amerického vzpírání, mnoho z jeho obchodních partnerů využilo jeho laskavé povahy a špatných účetních postupů. (19)

Zatím jsme zkoumali Hoffmanův život. Abychom však dosáhli spravedlnosti Hoffmana, je nejlepší podívat se na tři definitivní způsoby, jak dnes pomohl formovat fitness průmysl.

Popularizovaný a normalizovaný vzpírání

Zařízení na vzpírání existovalo před Hoffmanem a skutečně se prodávalo docela dobře mezi kapsami vzpěračů a rudimentárních kulturistů. To, co Hoffman udělal, více než kdokoli jiný ve dvacátém století, bylo učinit vzpírání mnohem dostupnější činností.

Během padesáti let York Barbell dohlížel Hoffman na prodej milionů kusů cvičebního vybavení. To pomohlo formovat směr fitness průmyslu, zejména během druhé světové války a jejích bezprostředních následků.

Skvělá kniha profesorů Jana a Terryho Todda a Jasona Shurleye nedávno zdůraznila Hoffmanovu roli při prodeji vzpěračského vybavení během války a po válce. (20) Hoffman prodal vybavení vojenským kasárnám, aby muži mohli trénovat svá těla pro válku, a co je důležité, vydával časopisy o vzpírání během konfliktu. To pomohlo naočkovat celou generaci mužů na trénink zvedání závaží. Jinými slovy, pomohlo to normalizovat.

Když se muži vrátili z války, mnozí chtěli v praxi pokračovat. Procházení G.Já. Návrh zákona v roce 1944 znamenal, že veteráni, kteří se vraceli domů, dostali školné pro vysoké školy, hypotéky s nízkým úrokem a malé, ale snesitelné stipendium. Mnoho mladých mužů, kteří měli prospěch z tohoto programu, utratilo peníze za nákup York činky nebo za členství v tělocvičně. (21)

Hoffman na tomto vývoji vydělával výslovně cílení na veterány v reklamě. Během padesátých let, kdy začal oslovovat vysoké školy a profesionální týmy ohledně používání silového tréninku pro sportovce, se zlepšil. Jeho úspěch v tom nebyl vždy vysoký, ale užil si dost vítězství, aby to změnil. (22)

Hoffman nebyl jediným jednotlivcem působícím v tomto prostoru, přičemž Weiders byl jedním zjevným příkladem, ale byl vůdčím loutkou. Po návratu do práce Dominica Moraise zjistil, že tisíce amerických mužů a žen viděli Hoffmana jako loutku vzpěračů. (23) Hoffman pomohl rozšířit praxi zvedání závaží, a co je důležitější, normalizoval to pro průměrného člověka, který se chce udržovat v kondici.

Oslavované vzpírání žen

Zároveň se zaměřil na veterány a sportovce, Hoffman hrál zásadní roli při podpoře základních forem vzpírání žen. Hoffmanovy časopisy byly mezi prvními hlavní snímky žen zapojených do olympijského vzpírání.

Před Hoffmanem měla tělesná kultura žen tendenci se točit kolem práce s činkami, kalisteniky a příležitostné práce s lehkými činkami. Bylo to, z důvodu nedostatku lepší fráze, poněkud ohromující. (24)

To se začalo měnit ve 30. letech, ale určitě ve 40. letech, kdy Síla a zdraví časopis představoval malé kousky na vzpírání žen. Je pravda, že mnoho z prvních případů to přišlo v podobě Hoffmanových přítelkyň zvedajících falešné váhy, ale změna přišla. (25)

Ve čtyřicátých letech 20. století Hoffman's Síla a zdraví časopis dal americké vzpěračce Pudgy Stocktonové vlastní sloupek o vzpírání žen. Stocktonovy články s názvem „Barbelles“ pomohly gpovzbuzovat a podporovat vzpírání žen v době, kdy byla tato praxe stále do značné míry ignorována. (26)

Prostřednictvím sloupce Stockton publikoval obrázky dalších vzpěračů, organizoval soutěže ve vzpírání, publikoval výsledky a poskytoval rady. Dáno v jednom z nejpopulárnějších fitness časopisů své doby, význam „Barbelles“ nelze přeceňovat.

Představilo to myšlenku mužům a ženám vzpírání žen by mělo být nejen povoleno, ale také podporováno. Dále podporovala ženy, které chtěly zesílit a zvednout těžší váhy. V Americe v polovině století to bylo téměř neslýchané. Jako rychlý pohled na důležitost Pudgyho pro návštěvníky ženských tělocvičen sloužila jako inspirace pro Jana Todda a Lisu Lyonsovou, kteří v 60. a 70. letech pomohli podpořit příčinu silového trojboje a kulturistiky žen. (27)

Todd a Lyons sloužili jako inspirace pro ty výtahy a kulturisty 80. a 90. let, kteří zase ovlivňovali hvězdy dneška. Je tedy možné nakreslit přímou linii mezi silnými ženami, crossfitery, kulturistkami a powerlifterkami dneška zpět do Pudgy. Jako platforma jí sloužil Hoffmanův časopis.

Prodávané doplňky

Hoffman, jako John Fair a Daniel T. Hall zjistil, že je „průkopníkem bílkovin“ v každém smyslu slova. (28) Od padesátých let 20. století Hoffman prodával své čtenáři řadu proteinových prášků, tyčinek, fondánů a řadu dalších doplňků.

Některé z těchto produktů - jako rybí protein s krátkou životností - byly uvítány zmateně a znechuceně. Mnohem více se však ukázalo neuvěřitelně populární. Část tohoto úspěchu spočívala v neuvěřitelných tvrzeních Hoffmana. V jednu chvíli Hoffman řekl zákazníkům, že se vytvoří jeho vysoce proteinové fudge a tyčinky 10 až 20 liber svalů v krátkém časovém období.

To mimochodem vysvětluje, proč se Hoffman dostal do tolika sporů s FDA ve Spojených státech ohledně platnosti jeho marketingových tvrzení. Díky tomu agresivní marketing Hoffmana znamenal, že vzpěrači nakupovali doplňky v dosud neslýchaném počtu.

Bylo to Hoffmanovo Síla a zdraví časopis, který nejprve představoval Rheo H. Blairovy proteinové prášky. Blair se díky svým proteinovým práškům stal miláčkem kulturistického světa. Hoffman napodobil Blairův produkt a marketing, než se vydal na nový kurz pomocí tyčinek, prášků, pilulek. a fondány.

Vzhledem k tomu, že Hoffman to udělal v době, kdy vládl York Barbell a Hoffman byl trenérem Spojených států, je snadné pochopit, proč si lidé koupili Hoffmanovy doplňky. Spolu s jednotlivci jako Weiders pomáhal Hoffman nastartovat naši moderní posedlost doplňky.

Závěr

Hoffman byl složitý a občas nepříjemný jedinec. Lehce netrpěl blázny a byl definován svou hnanou povahou. Byl to muž, který způsobil revoluci v americkém vzpírání, věrně pomáhal přátelům, popularizoval vzpírání a podporoval vzpírání žen. Byl to člověk s nedostatky a výhodami, které přináší.

Od jeho raných dvacátých let byl Hoffmanův život definován silou a dosažením síly. Jeho odkaz přežívá nejen v nepřetržité přítomnosti York Barbell, ale i ve zvedání závaží v každé komerční a domácí tělocvičně po celých Spojených státech. To možná stačí muži známému jako „otec vzpírání světa“.

Reference

  1. John D. Veletrh, Muscletown USA: Bob Hoffman a mužná kultura York Barbell. Penn State Press, 1999.
  2. Tamtéž., 2.
  3. Tamtéž., 3.
  4. Dyreson, Mark. „Vznik konzumní kultury a transformace tělesné kultury: americký sport ve 20. letech 20. století.“ Journal of Sport History 16.3 (1989): 261-281.
  5. Veletrh, Muscletown, 16.
  6. Tamtéž., 16.
  7. Tamtéž., 21.
  8. Tamtéž., 32.
  9. Todd, Jan. "Od milo k milo: historie činek, činek a indických klubů.".“ Železná historie her 3.6 (1995): 4-16.
  10. Veletrh, Muscletown, 40.
  11. Morais, Dominic Gray. Síla v číslech: Komunita značky „Síla a zdraví“ v letech 1932-1964. Diss. 2015.
  12. Veletrh, Muscletown, 173.
  13. Fair, John D. "Bob Hoffman, společnost York Barbell Company, a zlatý věk amerického vzpírání, 1945-1960.".“ Journal of Sport history 14.2 (1987): 164-188.
  14. Veletrh, Muscletown, 56.
  15. Spravedlivé, „Bob Hoffman, York Barbell Company
  16. Tamtéž.
  17. Tamtéž.
  18. Veletrh, Muscletown, 284.
  19. Tamtéž., 385.
  20. Shurley, Jason P., Jan Todd a Terry Todd. Posilování koučování v Americe: Historie inovací, které změnily sport. University of Texas Press, 2019, 56
  21. Tamtéž., 97.
  22. Veletrh, Muscletown, 107.
  23. Morais,. Síla v číslech
  24. Todd, Jan. "Počátky silového tréninku pro atletky v Severní Americe.".“ Železná historie her 2 (1992): 4-14.
  25. Veletrh, Muscletown, 84.
  26. McCracken, Elizabeth, „Pudgy Stockton: Belle of the Barbell.„Iron Game History 10, no. 1 (2007): 2-3.
  27. Todd, Jan. "Dědictví Pudgy Stocktona.".“ Železná historie her, 2, č. 1 (1992): 5-7.
  28. Hall, Daniel T. a Fair, John D. , 'The Pioneers of Protein', Iron Game History, May / June (2004): 23-34

Hlavní obrázek na stránce Instagramu společnosti York Fitness Australia: @yorkfitnessaust


Zatím žádné komentáře