Pokud jde o balené masné výrobky, je tu o něco menší průhlednost, než byste chtěli. Mnoho produktů může být záhadnějším masem než celými potravinami a je těžké určit, která volba je nejlepší. No, jsme tu, abychom pomohli. Podívejte se na tento seznam nejzdravějších balených mas a alternativ masa na trhu. Můžete nám poděkovat později.
1 ze 7
Zdvořilostní obrázek
Mražená ryba, která je dodávána s kostkami chuti ve tvaru srdce a pergamenovým papírem. Ponořte se do máslového měkkého filé v příchutích jako červený pstruh se salsou verde nebo pruhovaná basa s mandlovou omáčkou z pečeného červeného pepře.
($ 11, miláček.com)
2 ze 7
Claudia Totir / Getty
Okamžitě ochutnáte vynikající kvalitu této drůbeže chované na pastvinách a to vše díky její humánní léčbě bez antibiotik a steroidů. Vařte něžné, šťavnaté kuře na dnešní večer s dobrým svědomím.
(11 $ za 2.5 liber; Publix, Kroger, Whole Foods)
3 ze 7
Zdvořilostní obrázek
Tyto odkazy na organické klobásy neobsahující antibiotika a dusitany jsou plně vařené. Navíc s jejich minimálními přísadami přesně víte, co dostanete. Tři odkazy obsahují 9 g bílkovin a 120 kalorií.
($ 7, Whole Foods)
4 ze 7
Zdvořilostní obrázek
Tato masová alternativa je mírně koláčový, ale vydatný doplněk stravy každého vegetariána nebo všežravce. Dodává se v šesti příchutích a je dobrým zdrojem vlákniny. Přidejte to do salátů nebo sendvičů, nebo jen zahřejte a podávejte nad rýží.
(5 $, prosperující trh.com)
5 ze 7
Zdvořilostní obrázek
Hovězí maso krmené trávou má dvojnásobné protizánětlivé omega-3 látky než dobytek krmený kukuřicí; navíc je vyšší v konjugované kyselině linolové, což může pomoci snížit tělesný tuk. Jedna porce poskytuje 159 mg omega-3.
(9–11 USD, organické praní.com)
6 ze 7
Zdvořilostní obrázek
Tyto rostlinné hamburgerové placky jsou bez sóji a neobsahují hormony a antibiotika, která mohou být v tradičních hamburgerech. Navíc mají autentickou masovou chuť a texturu a jsou nabité 20 g bílkovin.
($ 6, Whole Foods)
7 ze 7
Zdvořilostní obrázek
Chutné kuřecí placičky jsou připraveny, můžete si je hodit na pánev a pochutnat si na nich. A protože jsou vyrobena z kuřat, která neobsahují přidané růstové hormony nebo antibiotika a jsou vegetariánská, jsou čistá a štíhlá.
($ 6, freebirdchicken.com)
Zatím žádné komentáře