Haley Adams je další velká věc v CrossFit

3818
Oliver Chandler
Haley Adams je další velká věc v CrossFit

Haley Adams je nejmladší soutěžící na letošním poli CrossFit Games, ale i ve svých 19 letech je ostřílenou soutěžící. Tato zkušenost a jízda stačila na to, aby se po 1. etapě letošních CrossFit Games dostala na 3. místo celkově.

Svoje zkušenosti získala v divizi Teen Games a její přechod do soutěže Open Individual v roce 2019 proběhl mimořádně dobře: v komunitě překvapila hodně tím, že na hrách Reebok CrossFit Games v roce 2019 skončila celkově na šestém místě. V letošním roce je Adams ve známé pozici jednoho z 10 nejlepších sportovců.

Ještě lepší pro ni je, že umístění v Top 5 ze Stage 1 zajišťuje její místo ve finále CrossFit Games, které se bude konat mezi 22. a 25. říjnem na CrossFit Ranch v Aromas v Kalifornii. Bojuje o to, aby se stala první americkou ženou na pódiu CrossFit Games od roku 2014. A ona je stále jen teenagerka!

[Související: The 5 Nejvíce DOMINANTNÍCH výkonů 1. etapy v letošních CrossFit hrách!]

Haley Adams během 1. fáze 2020 her CrossFit

Zjistěte, proč byla Haley Adams jedním z našich nejlepších 10 CrossFit sportovců, které sledujete - až v lednu 2020!

00:00 Haley Adams, nejmladší soutěžící v letošním oboru
00:34 Souvislosti s Haley Adamsovou
00:52 Její rodokmen CrossFit Mayhem
01:25 Má Haley Adams nějaké slabosti??
01:58 Příběh Haley Adamsové v 1. fázi
03:05 Co můžeme očekávat od toho, jak se Haley Adams pohne kupředu?

Finálový výkon Haley Adamsové

První událost - 2007 Reloaded

Za čas:

  • Řada 1500 metrů

Pak pět kol:

  • 10 barů svalů
  • 7 od hlavy po ramena - 145 liber

Adams vyšel z bran a houpal se s velkým druhé místo v první soutěži Tia-Clair Toomey. Přestože po většinu události zaostávala o osm až 10 opakování, měla Adams mezi ní a třetí příčky Kari Pearceovou pohodlnou propast. Největší překážkou pro Adamse se zdálo být rameno-k-režijní náklady, protože měla několik neúspěšných pokusů ke konci a potřebovala malé přestávky, ale nakonec fantastická představení pro 19letou na začátku finále.

Druhá událost - Sprint s pytlem na kukuřici

Za čas:

320 metrů dlouhý sprint s kukuřičným pytlem - 30 liber

Pro Adamse to brzy nevypadalo dobře. Když závodníci vyrazili na první kopec, Adamsová přistihla, jak vytahuje záď. Jak sprint pokračoval a stoupání se zhoršovalo, Adamsovo stálé tempo jí umožnilo předjet ty, kteří zpomalovali. Je pozoruhodné, že Wells byl po většinu závodu na druhé pozici, než pozvolna postupoval až na páté místo.

V posledním kopci byl Adams na krku a krku s Pearcem. Adams ve skutečnosti odhodila pytel s kukuřicí, což ji mohlo stát, ale vzpamatovala se a vkradla se mezi dva kmeny stromů na stezce, aby třetí místo s časem 3:24.49.

Událost třetí - CrossFit celkem

Pro celkové zatížení:

1-rep-max zadní dřep
1-rep-max lis na rameno
1-rep-max mrtvý tah

Když se zúčastnili akce, nebylo tajemstvím, že se Adamsová nechystá napadnout pozici na prvním nebo druhém místě, protože těžké pohyby činky nejsou její silnou stránkou. Zdálo se však, že jen zesílila, jak tato událost pokračovala a bitva o čtvrté místo mezi ní a Davidsdottirem se stala jejím vlastním příběhem. Nakonec Davidsdottir selhal ve svém posledním pokusu o mrtvý tah, který Adamsovi otevřel dveře, aby jí předal čtvrté místo celkem 712 liber.

Tady byly Adamsovy výtahy:

  • Squat - 265 liber
  • Ramenní lis - 127 liber
  • Mrtvý tah - 325 liber

Událost čtyři - sprint na stojce

Za čas:

100 metrů chůze

V absolutním hřebíčku na nehty, kde byly tři nejlepší soutěžící v tomto případě odděleny pouhými třemi sekundami, které projely cílovou páskou, Adams vzal třetí místo za Wellsem a Pearcem. Její čas byl o 16 sekund rychlejší než Davidsdottir a o 41 sekund rychlejší než Toomey.

Událost pět - Ranč Loop

Běh po 3 míle ± kurzu různým terénem

Po většinu závodu se Adams ocitla v přední části smečky. V přední polovině běhu byla po boku Toomeyho, na zadní polovině vedle Davidsdottira. Adams si vydělal další druhé místo na konci prvního dne dojet celkově druhý.

Šestá událost - Toes-To-Bar / Lunge

30-20-10 opakování pro čas:
Prsty až k baru
Výpad Kettlebell (yardů) - 24-kilogramové kettlebells

Adams začal druhý den pomalu s páté místo poté, co se snažil držet krok s tryskami. Její oficiální čas 4:21.20 bylo o osm sekund za čtvrtým Pearcem a téměř minutu za vítězným časem Toomey.

Sedmá událost - Snatch Speed ​​Triple

Za čas:

Na každé liště jeden úder

  • Čtvrtfinále:
    Ženy 145-150-155 liber
  • Semifinále:
    Ženy 160-165-170 liber
  • Finále:
    Ženy 175-180-185 liber

Ačkoli tato událost šla extrémně rychle, byla založená na síle - což se pro Adamse o víkendu ukázalo jako slabost. Spadla do jiné páté místo druhý den.

Osmá událost - opakovač kol

10 kol:
Sprint na kole 440 metrů
Jedno beznohé lano - 15 stop

Adamsová o víkendu znovu a znovu dokázala, že vyniká v událostech založených na vytrvalosti, a to bylo zde vystaveno. Nikdo nebyl schopen držet krok s Toomey, ale Adams se držela svého a připsala si další druhé místo ve hrách.

Událost devět - Happy Star

Čtyři kola:

200 až 300 metrů dlouhý běh do kopce

5-7-9-11 opakování:

  • Burpee
  • Thruster - 95-105-110-115 liber

Události založené na činkách neupřednostňovaly Adamse, protože kladly další poslední místo na jejím rekordu v hrách a třetí den druhého dne. Její oficiální čas 10:18.46 bylo minutu a půl za vítězným časem Toomeyho.

Desátá událost - Swim 'N' Stuff

Čtyři kola, vždy na čas:

  • Kalorie na vzduchovém kole (10 | 15)
  • 50 metrů plavání
  • 10 sit-upů s rozlišením GHD
  • 10 míčů udeří 40 liber
  • Zbytek

Začněte nové kolo každé čtyři minuty.
* Druhá a čtvrtá kola jsou prováděna obráceně

Adams předvedla působivou rychlost cyklu na sedech GHD, která umožnila Toomey utéct o její peníze. Bohužel pro Adamse bylo Toomey torpédo ve vodě a jednoduše ho nebylo možné chytit. Nicméně, a druhé místo pro 19letého Adamse byl obrovský začátek třetího dne.

Událost Eleven - Sprint Sled Sprint

  • 100 yardů sprint
  • 100 yardů sáňkování tlačit - 80-librové sáňky
  • 100 yardů sprint

V případě, že to během několika mrknutí skončilo, si Toomey a Wells prohlásili první a druhé. Adams spadl na saních, ale dokázal zachránit a čtvrté místo, besting Pearce.

Událost dvanáct - Atalanta

Při nošení vesty o hmotnosti 14 liber:

  • Jedna míle
  • 100 kliků na stojku
  • 200 pistolových dřepů
  • 300 vytažení
  • Jedna míle

Tato závěrečná událost byla naprosto brutální. Většinu cesty přes přítahy si vybrala daň na Adamových rukou, které byly krvavým nepořádkem ze slz kůže a poté vyžadovaly zábaly rukou, díky nimž to vypadalo, že se chystá vstoupit do boxerského ringu. Dokázala porazit Wellse jen o čtvrté místo končící hry celkově na čtvrtém místě.

Koho nejvíce vzrušujete, když uvidíte soutěžit v letošním finále her CrossFit? Dejte nám vědět v komentářích níže!


Zatím žádné komentáře