Hafthor Bjornsson sdílí neoficiální plán Arnolda Strongmana 2020

Islandský silák Hafthor Bjornsson přichází v poslední době v naprostém spojení s videoobsahem. Ve svém nejnovějším videu na YouTube poskytuje solidní 6minutový komentář, který rozebere všechny události, které jsme provedli mohl vidět na Arnold Strongman Classic 2020.

Poznámka autora: Před dalším čtením stojí za zapamatování - tento plán se může změnit a je neoficiální. Když Arnold Sports Festival vydá oficiální shrnutí Arnold Strongman Classic, uděláme věnovaný článek o události, jejím harmonogramu a způsobu sledování.

V současné době je Bjornsson dvojnásobným (back-to-back) vítězem Arnold Strongman Classic a v současné době je v přípravě, aby přinesl svůj třetí titul. Postupem času sdílel videa o pokroku a zdá se, že to plánuje po celou dobu přípravy před soutěží.

Pro lidi, kteří se zajímají o to, o jaké události by mohlo jít, jsme je uvedli níže spolu s některými klíčovými body, které Bjornsson uvádí ve svém videu. Na rozdíl od předchozích let, Bjornsson poukazuje na to, že v roce 2020 bude mít Arnold Strongman Classic šest událostí namísto tradice pěti a poběží tři dny (opět by se to dalo změnit).

Neoficiální plán Arnolda Strongmana Classic

1. den - pátek

• Událost 1 - Kamenná směs s přírodními kameny: První část zvedne dva přírodní kameny a poté je přitlačí nad hlavu. Druhá část, vezměte dva přírodní kameny a načtěte je. Poslední část, Husafell nese na dálku.
• Událost 2 - Bag Over Bar
• Událost 3 - Wheel of Pain

2. den - sobota

• Událost 4 - Mrtvý tah Elephant Bar
• Událost 5 - Přenášení rámu: Tato událost je mírně přepracována. Rám bude vážit 400 kg a sportovci nesmí nosit popruhy. Bjornsson poukazuje na to, že ve srovnání s předchozími lety bude zjevně nová rampa a rám.

Den 3 - neděle

• Událost 6 - Cyr činka: Dvě činky o hmotnosti 150k / 330lbs a 128kg / 282lbs. Zdá se, že cílem je zopakovat co nejvíce opakování s váhou, které jsou sportovci schopni.

Výše uvedený plán je opět neoficiální, ale pokud bychom měli hádat - pravděpodobně nebude příliš mnoho dalších změn. Mnoho událostí běží v souladu s tím, co jsme viděli v minulých letech, ale další šestá událost by měla trochu okořenit!

Hlavní obrázek z kanálu YouTube Hafthora Bjornssona.