Čtyři zdravé bere na pizzu
Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 51 z 5
Travis Rathbone
Skvělá pizza nemusí být mastný nepořádek mastných ingrediencí a prázdné kalorie. Ve skutečnosti se správnými náplněmi - výživovými zdroji, jako je kapusta, sladké brambory, rukola a mandle - si můžete být jisti, že své tělo zásobujete tím, co potřebuje k budování svalů, posílení imunity, zlepšení celkového zdraví a dokonce spalovat tuky. Tady jsme zvedli laťku a vyvinuli zdravé, lahodné pizzy, které si můžete připravit doma během několika minut: Vyšlehejte bílkovinovou pizzu s kapustou a slaninou, abyste po tréninku doplnili palivo, nebo vypusťte sladké brambory a restovanou hub pizza, abyste opravdu zapůsobili na vaši příští schůzku v noci. Mám zbytky? Pizza se skvěle hodí přes noc, takže si ji vezměte do práce další den. A dokonce dobře zamrzne, což z něj dělá perfektní gurmán na večeři. Sečteno a podtrženo: Na pizzu se už nikdy nebudete dívat stejným způsobem.
2 z 5
Travis Rathbone
Antioxidanty balená na slunci sušená rajčata, plus megaboost vitamínů A, C a K ve formě kapusty a mandlí v pesto, dělají z této superpotraviny pizzu bez viny. Užijte si to po tréninku a získejte kopu přírodního proteinu z prosciutta a mandlového pesta.Získejte recept na ploché sušené rajče a prosciutto Pesto >>
3 z 5
Travis Rathbone
Tento neuvěřitelně snadno připravitelný klasický koláč má méně nasycených tuků a kalorií než odběr.Získejte klasický recept na pizzu >>
4 z 5
Travis Rathbone
Sladké brambory obsahují vlákninu, vitamíny A, C a B6 a dokonce i bílkoviny. Některé z těchto živin se nacházejí v jeho pokožce, takže ho při přípravě pyré zkuste nechat zapnuté.Získejte recept na sladké brambory a restovanou houbovou pizzu >>
5 z 5
Travis Rathbone
Slanina a vejce na pizzu? Sakra jo! Dokonce i když je kapusta restovaná ve slaninovém tuku a sýru mozzarella nahoře, tato domácí pizza stále obsahuje méně kalorií a méně tuku na porci než s sebou. Trik, jak letos zhubnout a ušetřit kalorie? Vaření doma.Získejte recept na pizzu Kale-Bacon >>
Zpět na úvodSkvělá pizza nemusí být mastný nepořádek mastných ingrediencí a prázdné kalorie. Ve skutečnosti se správnými náplněmi - výživovými zdroji, jako je kapusta, sladké brambory, rukola a mandle - si můžete být jisti, že své tělo zásobujete tím, co potřebuje k budování svalů, posílení imunity, zlepšení celkového zdraví a dokonce spalovat tuky. Tady jsme zvedli laťku a vyvinuli zdravé, lahodné pizzy, které si můžete připravit přímo doma během několika minut: Vyšlehejte proteinovou pizzu s kapustou a slaninou, abyste po tréninku doplnili palivo, nebo vypusťte sladké brambory a restovanou hub pizza, abyste opravdu zapůsobili na vaši příští schůzku v noci. Mám zbytky? Pizza se skvěle hodí přes noc, takže si ji vezměte do práce další den. A dokonce dobře zamrzne, což z něj dělá perfektní gurmán na večeři. Sečteno a podtrženo: Na pizzu se už nikdy nebudete dívat stejným způsobem.
Antioxidanty balená na slunci sušená rajčata, plus megaboost vitamínů A, C a K ve formě kapusty a mandlí v pesto, dělají z této superpotraviny pizzu bez viny. Užijte si to po tréninku a získejte kopu přírodního proteinu z prosciutta a mandlového pesta.
Získejte recept na sušené rajče a prosciutto pesto s plochým chlebem >>
Tento neuvěřitelně snadno připravitelný klasický koláč má méně nasycených tuků a kalorií než odběr.
Získejte klasický recept na pizzu >>
Sladké brambory obsahují vlákninu, vitamíny A, C a B6 a dokonce i bílkoviny. Některé z těchto živin se nacházejí v jeho pokožce, takže ho při přípravě pyré zkuste nechat zapnuté.
Získejte recept na sladké brambory a restovanou houbovou pizzu >>
Slanina a vejce na pizzu? Sakra jo! Dokonce i když je kapusta restovaná ve slaninovém tuku a sýru mozzarella nahoře, tato domácí pizza stále obsahuje méně kalorií a méně tuku na porci než s sebou. Trik, jak letos zhubnout a ušetřit kalorie? Vaření doma.
Získejte recept na pizzu Kale-Bacon >>
Zatím žádné komentáře