První týden tréninku pro mezinárodní online kvalifikaci bude vyhlášen dnes večer

Poznámka redakce: Tento článek byl aktualizován, aby objasnil, že International Online Qualifier je událost pořádaná a organizovaná organizátory Sanctional ™ a nikoli CrossFit, Inc.

21. srpna budou vydána první cvičení pro 1. týden International Online Qualifier (IOQ).

IOQ bude od této chvíle využíván čtyřmi akcemi Sanctionals ™ v této sezóně. Tyto sankce zatím zahrnují,

1. CrossFit Festival Wodapalooza (20. - 23. února 2020 v Miami na Floridě, USA).S.)
2. Hry CrossFit Atlas (3. - 5. dubna 2020 v Montrealu v Kanadě)
3. SouthFit Challenge (20. - 21. prosince 2019 v Buenos Aires, Argentina)
4. CrossFit Filthy 150 (22. - 24. listopadu 2019 v Dublinu, Irsko)

IOQ není technicky událost CrossFit, protože ji pořádají organizátoři sankcí; vítězové sankčních akcí mohou obdržet pozvánky na hry Reebok CrossFit Games.

Nebude velkým překvapením, co první trénink pro 1. týden bude, protože minulý týden Wodapalooza oznámila úvodní cvičení IOQ na své stránce Instagram. Toto oznámení bylo odhaleno živým tréninkem představujícím některé z největších jmen ve fitness komunitě.

První trénink IOQ:

9 minut co nejvíce opakování (AMRAP)

• 3 Hang Power Snatch 75/55
• 3 režijní dřep 75/55
• 30 dvojitých spodků

Další novinky CrossFit

Nyní známe datum prvního odhalení tréninku CrossFit Open 2019-2020. 10. října bude zveřejněno oznámení o prvním otevřeném cvičení.

Podle stránky Instagramu Wodapalooza je oznámení pro IOQ Workout 1 nastaveno na 8 p.m. ET.

[Špičkoví sportovci reflektují letošní hry Reebok CrossFit Games.]

Jsme nadšení, když vidíme, jak se tato sezóna otřese s nedávno ohlášenými 28 celkem sankčními událostmi, které mají proběhnout od listopadu do července 2020, a zcela novým formátem pro letošní Open.

Doporučený obrázek ze stránky Instagram @wodapalooza.