Sportovec Elite CrossFit® Elisabeth Akinwale zná fitness. Nejen, že je pětinásobnou soutěžící CrossFit Games a dvojnásobnou regionální šampiónkou v regionu North Central, má také tři národní kvalifikace USA ve vzpírání a tři vystoupení na American Open Weightlifting Championship.
Gymnastka od 4 let její kariéru přerušila řada zranění kolena na vysoké škole. (Měla celkem tři Rekonstrukce ACL.) Na konci roku 2010 našla CrossFit a jen o šest měsíců později, v březnu 2011, soutěžila na CrossFit Games. V průběhu let vyhrála události jako „Killer Kage“ v roce 2011, „Cinco 1“ v roce 2013 a „Soccer Chipper“ v roce 2015.
BarBend dohonil Elisabeth, aby se dozvěděl více o jejím nejnovějším projektu.
Právě jste se stali členem poradního výboru Girls Gone Strong, stránky pro silový trénink, která se hodně zaměřuje na pozitivitu těla. Co obnáší vaše role?
Znamená to psát obsah, být součástí plánovacích procesů, shromažďovat události - máme naplánovaný ústup v Seattlu letos v dubnu - což zvyšuje rozmanitost hlasů na desce. Z mé přesné zkušenosti s konkurenčním CrossFitem nepochází nikdo jiný a na desce je spousta maminek, takže je to pěkný společný rys. Na elitní úrovni CrossFit je tak málo matek. Je opravdu osvěžující být s ženami s podobným druhem životní zkušenosti, protože je to tak velká součást vašeho života.
Fotografie, kterou zveřejnila Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) na
Chladný. Na svém webu jste toho napsali hodně o obtížích se spojováním mateřství a CrossFitu, o tomto problému „viny maminky“ nad vykonáváním aktivit mimo mateřství. Myslíte si, že jste dosáhli šťastného média?
Nikdy bych to nevyslovil takhle, protože si nemyslím, že je to něco, kde bych mohl říct: „Dosáhl jsem toho, dosáhl jsem toho. To je ono a tak to zůstane.“
Opravdu to považuji za váhy, které se ve skutečnosti pohybují, když na nich vyvažujete věci, protože je to neustálé přizpůsobování každý den. Pokud vaše dítě onemocní, váha se tak nakloní, pokud doma běží všechno hladce, ale máte konkurenci, váha by se mohla takto naklonit. Je to neustálé přizpůsobování.
Moje největší rada pro maminky je umožnit to. A když to cítíte, nemyslete si, že je to selhání. Buďte připraveni na tento příliv a odliv a přijměte to jako součást procesu. Pokud budete držet na cestě ke svému cíli, celkový oblouk bude pokračovat v této cestě, ale musíte být připraveni na ty okamžiky tam a zpět.
Fotografie zveřejněná Girls Gone Strong (@thegirlsgonestrong) na
Většina obsahu Girls Gone Strong se zaměřuje na obraz těla a pozitivitu těla. Řekli byste, že s touto rolí se aktivněji podílíte na zlepšování obrazu těla ženských silových sportovkyň?
To je pro mě obrovská remíza, je to tak odlišná perspektiva než běžný fitness průmysl. Silně cítím, že celé odvětví je založeno na tom, že se lidé cítí nejistí, jak vypadají, a myslím si, že Girls Gone Strong funguje v mnohem širší perspektivě toho, co je krásné.
Takže to byl další kousek mě, který přišel jako barevná žena, přidal tento typ rozmanitosti a přidal fyzickou rozmanitost. A mít široké spektrum půvabných, inteligentních a produktivních žen, které si rádi vylepšují tělo tréninkem, je pro mě obrovským lákadlem a něčím, co opravdu chci propagovat.
Fotografie, kterou zveřejnila Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) na
Jedna z našich čtenářek se vás chtěla zeptat, jak řešíte negativní komentáře o vašem těle. Vím, že vaše sociální média jsou někdy zaplavena.
Víte, jak bych chtěl říci, nikdy mě to neobtěžuje, trápí mě to! Když jsem pracoval sám a pracoval v kanceláři a vychoval svého syna, nikdo nekomentoval mé tělo negativně. Ale když jsem se stal sportovním hráčem a lidé viděli moje obrázky a já jsem neměl kontrolu nad některými místy, kde by můj obrázek mohl být, tyto věci začaly prosakovat a já jsem si uvědomil, že se musím odrážet. Proč mi to vadí, jak mi to vadí, jak na to budu reagovat? Rozhodně to byl proces vlastního růstu.
Upřímně, jako společnost je to něco, na co se musíme dívat. Nemyslím si, že muži jsou proti tomu imunní, ale zvláště u žen, ať už jste umělkyně, spisovatelka, herečka, sportovkyně, fyzická degradace je jaksi konstantní.
Jedna věc, která byla pro mě opravdu účinná, je to, že jakmile dojde k negativnímu komentáři, smažu jej. Vracel jsem se s tím sem a tam, protože teoreticky chci mít prostor pro nějaké druhy dialogu, ale nechci, aby tam přišly mladé ženy, které se zajímají o fitness, aby viděly ty komentáře a pak přemýšlely že pokud trénují a získají svaly, dostanou také negativní reakci od lidí. Nechci, aby tato negativita odrazovala mladé ženy.
Je to také o mé vlastní pohodě a péči o sebe. Nepůjdeš do mého domu a neuctíš mě. Pokud se vám nelíbí něco, co zde vidíte, můžete se dál hýbat.
A víš ty co? Když tam není, lidé najdou někde jinde. Když to tam je, lidé to vidí jako povolení přijít tam a dělat totéž. A i když je to jen jedna osoba, pak vás lidé budou bránit a zvedne to celé vlákno. Nestojí to za to. Zjistil jsem tedy, že mazání a v podstatě cenzura byly docela pozitivní!
Fotografie, kterou zveřejnila Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) na
Od té doby, co jste začali soutěžit v roce 2010, myslíte si, že se něco změnilo s tím, jak silná ženská těla vnímá široká veřejnost? „Silná je nová sexy“ se nyní zdá být mnohem větší.
Dělám dělám. Rozhodně si myslím, že v mainstreamu je to stále více přijímáno. Existuje několik katalogů oděvů, které přicházejí do mého domu, a nyní uvidím různá ženská těla dělat silové aktivity v těchto fitness oděvech. Nebo dokonce v některých časopisech vidím odrážet stále více funkčních pohybů.
Ale stále je to jako, v některých komunitách, tenký je to, čím musíte být, a v jiných komunitách musíte mít čtrnáct palcový pas a čtyřicet palcové boky. Jen nechci žádná očekávání tak jako tak, takže osobně nepropaguji „Silná je nová sexy“ ani nic podobného. Je to všechno, čím chcete být! To je sexy. Prostě s tím.
Fotografie, kterou zveřejnila Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) na
Rozhodně. Už jste dříve zmínili, že jste rádi, že jste součástí dívky Gone Strong jako barevného člověka, také si pamatuji, že jste v minulosti vyjádřili trochu mrzutosti tím, že se vás lidé vždy ptají na rasy v CrossFitu jste často označováni za afroamerického zástupce sportu.
Nechci říct, že je to mrzutost, je to pro mě jen zajímavé. To by nemělo být téma jen pro mě. Víš, co říkám? Zvláště ve světě CrossFit. Existují další lidé, kteří jsou ve světě CrossFit více zakořeněni než já. Mohli by pracovat v ústředí, mohli by dělat své semináře, byli tam déle než já a tito lidé se na rozmanitost v komunitě nepýtali.
Myslím, že je to tedy jeho zajímavý aspekt. Ale zároveň chápu, že jsem hnědý obličej nebo černý obličej pro mnoho lidí v určitých prostorech. Nechci z toho pohledu znít nepříjemně, protože to tak není.
Fotografie, kterou zveřejnila Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) na
Myslíte si tedy, že rozmanitost v CrossFitu je téma, o kterém je třeba více mluvit, nebo si myslíte, že toho není víc?
Nemyslím si, že je to hotové. Ale myslím si, že je to v podstatě mikrokosmos americké společnosti jako celku. Ať už jde o hollywoodské herecké příležitosti, ať už jde o komunitu jógy, komunitu CrossFit, nedělní kostel, existuje spousta prostorů, které nejsou dobře integrovány.
Pro mě je to důležité, protože nechci, aby lidem chyběly věci, které jsou skvělé. Nechci, aby lidé neměli příležitosti, které jim zlepší život. Takže pokud jde o fitness, řekněme, že jste černoch a vaše místní pobočka je celá bílá, můžete tam být trochu nepříjemní. Nechci, aby někdo neměl výhodu této služby, protože integrace ještě neproběhla. A myslím si, že konverzace musí jít hlouběji, než je pryč.
Myslím, že mnoho lidí má právě tento stereotypní obraz, že si to černoši prostě nemohou dovolit. To je na mnoha úrovních problematické. Existují černoši ve všech druzích socioekonomických skupin, takže to nemůže být policajt. Myslím, že pokud nám záleží na zdraví a pohodě, musíme jít hlouběji a zeptat se, jak můžeme sloužit více lidem.
Fotografie, kterou zveřejnila Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) na
Hodně z vašeho blogu se zaměřuje na hlubší problémy, nejen na rasu a identitu, ale vděčnost, vášeň, příroda, sebezkoumání. Je to trochu neobvyklé, pokud jde o to, co obvykle vidíte na blogu silového sportovce. Proč si myslíte, že se sportovci těmito tématy často nezabývají?
Na jedné straně se sport a atletika mohou stát takovou součástí vaší identity, že možná nebudete trávit tolik času přemýšlením a zkoumáním dalších oblastí svého života. Pokud trávíte šest hodin denně tréninkem a čtyři hodiny denně zotavováním, možná v tuto chvíli nemáte o čem mluvit. Víš co myslím?
Existuje také tlak na sportovce, aby o těchto tématech nediskutovali, zvláště když hovoří o politice nebo sociálních otázkách, lidé jim řeknou, aby se jen drželi svého sportu.
A pak si lidé mohou také myslet, že pokud něco takového zveřejní, nezíská to žádné lajky. Vím velmi dobře, že pokud zveřejním obrázek mých abs, získá to mnohem více lajků, než když zveřejním blog o spoluzvednutí. Je mi to jedno, ale pokud vás skutečně řídí ta okamžitá zpětná vazba, pak by to mohlo odrazovat od mluvení o jiných věcech.
Fotografie, kterou zveřejnila Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) na
Ale fitness je způsob, jak prozkoumat sami sebe, je to přirozený pokrok pro každého přemýšlivého člověka. Celý život nezůstaneme na jednom místě. A v určitém okamžiku pro mnoho lidí není tak stimulující mluvit o bicepsových kadeřích. Takže mít prostor k rozšíření vašich zájmů a mít publikum lidí, kteří vám umožňují provést tuto změnu a provést tento přechod a jít s vámi, je podle mě skvělá věc. A pro mě to souvisí s tím, proč je tak vzrušující být součástí Girls Gone Strong, protože když vás lidé znají pro jednu věc, někdy je vzrušující být schopen se rozvětvit a trochu se rozšířit.
Je to mnohem hlouběji než jen přeměna vašeho těla, a to je jeho krása. Mé pozadí je v sociální práci, takže pro mě, být celoživotním milovníkem sportu a aktivity a poté ho spárovat s mojí touhou pomoci, což je důvod, proč jsem studoval sociální práci, to byla opravdu úžasná cesta.
Děkuji moc, že jsi si našel čas na chatování, Elisabeth.
To se vsaď!
Tento rozhovor byl upraven kvůli jasnosti a délce.
Doporučený obrázek s laskavým svolením Allison Gamble.
Zatím žádné komentáře