Studie prováděná Centrem genomových věd a systémové biologie doporučuje odložit sendvič s deli a zbavit se západní stravy, která obsahuje vysoké červené maso, nízký obsah zeleniny a ovoce a je klíčovým přispěvatelem k obezitě. Zjištění studie místo toho naznačují, že se stanete býložravcem, abyste snížili riziko srdečních onemocnění.
VIZ TÉŽ: Bezmasé jídlo bohaté na bílkoviny
Důvěřujte svému střevu: Vegetariáni mají vyšší hladinu zdravých bakterií ve střevě, což jsou prospěšné mikroby.
Zatím žádné komentáře