EAS je součástí společnosti Abbott Nutrition, doplňkové společnosti se sídlem v Ohiu, která se vyhýbá obrazům obřích křičících kulturistů ve prospěch příjemnější atmosféry. Jejich značka zahrnuje více přístupné sportovce a je pozoruhodně inkluzivnější pro ženy než některé tradiční značky doplňků. A EAS prodává a tón doplňků, včetně před tréninku, kreatinu, BCAA, premade koktejlů a několika různých druhů proteinových prášků, včetně některých kaseinů.
Rozhodl jsem se vyzkoušet jejich pravidelnou, 100% syrovátkovou čokoládu s příchutí čokolády, abych zjistil, zda nabízí něco jiného - a proč je tak levná.
Jedna velikost porce je překvapivě velká na 43 gramů nebo dva plné odměrky. Je také docela vysoký v kaloriích při 170 na porci. Porce také obsahuje 30 gramů bílkovin, 6 gramů sacharidů (2 gramy cukru, bez vlákniny) a 2.5 gramů tuku (1.5 gramů nasycených tuků).
Pokud jde o mikroživiny, je tu poměrně hodně cholesterolu: 33 procent doporučeného denního příjmu nebo 100 miligramů. Existuje také 160 mg sodíku (7 procent RDI), 15 procent vašeho denního vápníku a 4 procenta vašeho denního železa. Obsahuje tedy slušné množství vápníku a železa, ale cholesterol a sodík mohou vzbuzovat obavy, v závislosti na vašich dietních omezeních.
EAS syrovátka
Příbuzný: Nejlepší syrovátkový protein
Existuje pouze jeden druh syrovátky a je to první složka: syrovátkový koncentrát. To je nejlevnější forma syrovátky a čistý syrovátkový koncentrát je v některých kruzích kontroverzní, protože obsahuje nejvíce tuku a sacharidů a je nejpravděpodobnější, že způsobí zažívací potíže.
Po syrovátce jsou přísadami kakao, přírodní a umělá příchuť, sůl, sojový lecitin (pro směšovatelnost), stabilizátory karagenan a xanthanová guma a umělá sladidla acesulfam draselný a sukralóza.
Nejedná se o nijak zvlášť nízkotučné nebo nízkotučné proteinové prášky, takže to není tak univerzální jako izolát nebo směs jiných druhů syrovátky. Je také důležité zdůraznit, že tento produkt obsahuje jako syrovátkový koncentrát dostatek laktózy a v seznamu přísad nejsou žádné trávicí enzymy.
To znamená, že pokud máte citlivý žaludek, i když nejste intolerantní na laktózu, je velká šance, že tento produkt způsobí některé zažívací potíže.
Kromě toho obsahuje sóju a draslík acesulfamu, dvě složky, které - i když jsou obecně považovány za bezpečné - jsou v některých kulturistických kruzích odsuzovány.
Pokud však dokážete cokoli strávit a nemáte žádná dietní omezení, mohlo by vám prospět užívání EAS. Myslím si však, že by to byl lepší produkt s přidanými zažívacími enzymy, protože syrovátkový koncentrát není znám tím, že absorbuje zvlášť dobře.
Cena se trochu liší online, ale pohybuje se kolem 20 $ za 2 libry vany, která poskytuje 21 porcí. To je 95 centů za porci nebo 3.17 centů za gram bílkovin.
Pokud získáte větší vanu o hmotnosti 5 liber, je to 45 dolarů za 54 porcí, což je 83 centů za porci nebo 2.7 centů za gram bílkovin.
To je velmi levné. Obvykle měřím cenu bílkovinového prášku na vaně o hmotnosti 5 liber a zatímco EAS je 2.7 centů za gram, většina proteinových prášků se pohybuje mezi 3 až 4 centy - dokonce i zlatý standard Optimum Nutrition je dražší za 3.31 centů, zatímco MusclePharm Combat je 2.2 centy za vanu o hmotnosti 5 liber. Je to tedy velmi levné a za to můžete poděkovat, že jde o syrovátkový koncentrát, který je uměle oslazený a bez trávicích enzymů.
Míchá se rychle a překvapivě dobře - už nikdy nebudete muset řešit mokré shluky syrovátky.
S tak velkou velikostí porce jsem očekával velmi silnou chuť, když jsem ji smíchal s šálkem mléka, ale je to vlastně příjemně mírné. Není to ohromně sladké ani bohaté, takže i když to fungovalo skvěle s mlékem, nebylo to příjemné s vodou. Doporučuji držet se mléka.
EAS Whey Protein má trochu vysoký obsah sacharidů, malý vysoký obsah kalorií, malý vysoký obsah umělých přísad a může způsobovat zažívací potíže, ale pokud máte pocit, že dokáže cokoli strávit a chcete ušetřit peníze na bílkovinách, může to být dobrý výběr pro vás. To znamená, že pokud je vaším hlavním motivačním faktorem cena, raději bych koupil směs izolátu a koncentrátu, jako je MusclePharm's Combat Whey.
Zatím žádné komentáře