Soutěž CrossFit Games James Newbury je plně veganská

James Newbury, který skončil na 5. místě v CrossFit Games 2019, nedávno sdílel na své stránce Instagramu spoustu příspěvků o svých jídlech, potraviny bohaté na křupavou zeleninu, jako je fialové zelí, ovoce jako mango, klíčky jako vojtěška, bílkoviny jako tofu ... to netrvalo dlouho, než se ho lidé začali ptát, kde je to zatracené maso.

Tento týden připustil, že je „rostlinný“ již čtyři měsíce.

[Související: Podívejte se na náš dokument o pokročilých tréninkových metodách Jamese Newburyho]

Čtyři měsíce! Ačkoli Newbury mnohokrát zveřejnil informace o rostlinných doplňcích, až minulý týden zveřejnil skutečné rostlinné pokrmy. S veškerým zájmem o stravování a tréninkové programy špičkových sportovců CrossFit, proč by Newbury vzdoroval sdílení své volby jít na vegany na čtyři měsíce?

Jeho nejnovější příspěvek na Instagramu poskytuje jasný pohled na jeho myšlení ohledně jeho změny životního stylu. (Tučně je zvýraznění naše vlastní.)

Přibližně od roku 2013 mě napadlo přeměnit více na závod. Dokonce jsem to udělal pár měsíců. Říct, že jsem byl v té době připraven, by byla lež. Nevzdělával jsem se a neměl jsem čas na správné stravovací návyky, tak jsem přestal. Tehdy se spíše než z etických důvodů zabývalo výhodami výkonu. Myslím, že od té doby jsem téměř zavřel oči před spoustou toho, co vidíte na YouTube s tím, jak se zachází se zvířaty, a takovým videům, jako je mor, jsem se vyhýbal, protože mě to tak zarmoutilo. Pak jsem si začal myslet tím, že jsem video nesledoval, protože mě to mrzí, to vlastně nepřispívá k řešení, přesto to vlastně podporuje.

Bez ohledu na velikost příspěvku je to stále příspěvek, takže Rozhodl jsem se, že to udělám správně. Nejen pro zvířata, ale také pro životní prostředí. Před začátkem zahájení [CrossFit Games] Open na začátku října Přestal jsem jíst 99% živočišných produktů.

Ve své stravě jsem si však ponechal kolagenový protein jak jsem se chtěl do toho dostat.

Zde bychom měli zdůraznit, že kolagenový protein se vyrábí ze zvířecích kostí, takže není veganský nebo vegetariánský. Nakonec však po nehodě, která mu změnila život, šel úplně na rostlinné bázi.

[Související: Kompletní průvodce stravou pro veganské sportovce]

Newbury strávil své 29. narozeniny v nemocnici po mimořádné nehodě na horských kolech, která mu způsobila těžká, ale uzdravitelná zranění zad, žeber a plic.

Newbury udržoval svou rostlinnou stravu po celou dobu svého zotavení a zdálo se, že to pro něj má určité psychologické výhody.

Během tohoto období jsem pokračoval v konzumaci 99% zvířat zdarma. 2.O 5 týdnů později jsem šel na rentgenové vyšetření. Později mi zavolal kardiotorakální lékař, že už nezbyly žádné zlomeniny. Neříkám, že způsob, jakým jsem jedl, je příčinou toho, protože jsem si jistý, že tvar, ve kterém jsem byl, hrál roli (...) 12. listopadu jsem opustil 100% živočišných produktů.

Všimněte si, že Newbury používá výraz „rostlinný“ a nikoli „veganský“, což není technicky stejné. Rostlinná strava neobsahuje žádné živočišné produkty a je to skutečně to, co by vegan dodržoval, ale osoba, která se označuje jako veganská, se také vyhýbá nošení kůže, používání kosmetiky vyrobené ze živočišných produktů atd. Filozofie přesahuje jejich stravu, jinými slovy.

Newbury nedávno dokončil sedmidenní půst na Bali a plánuje se vrátit do posilovny a vrátit se do soutěže CrossFit. Uvidíme, jestli se jeho přijetí zcela rostlinné stravy na žebříčku vyplatí.

Časté dotazy

Co je to veganská strava?

Veganská strava se zdrží používání jakýchkoli živočišných produktů, včetně mléčných výrobků, vajec a medu.

Kdo je James Newbury?

James Newbury je uznávaný závodník CrossFit z Austrálie. Jeho nejlepším výsledkem je 5. místo na CrossFit Games 2019.