Joe Kovacs je členem USA Track and Field (USATF) a soutěží ve vrhu koulí. Jeho profesionální kariéra začala v roce 2012 a jeho soutěžní životopis byl výjimečný - stříbrná medaile na olympijských hrách v Riu 2016 a dvě zlaté medaile (v letech 2015 a 2019) a stříbrná (2017) na mistrovství světa v atletice.
V současné době pokračuje v tréninku na olympijské hry v Tokiu v roce 2020 - nyní naplánováno na červenec 2021 - ve své domácí tělocvičně, kde je v současné době v karanténě se svou ženou a trenérem Ashley Kovacs.
Třicetiletý Joe Kovacs, který stojí na šest stop s tělesnou hmotností 295 liber, nedávno sdílel video na své stránce Instagramu s gigantická sada dřepů, která se skládala z 320 kg / 705 liber… za sadu deset. Pokud jste jej ještě neviděli, můžete jej sledovat níže:
[Související: Zjistěte, jak různé objemy tréninku dolní části těla ovlivňují sílu a hypertrofii.]
"... můj trénink určitě měl omezení.". Existují však i některá pozitiva a já se rozhoduji zaměřit se na ně a využít tento čas k vybudování monstrózní základny.“
V podřepu téměř dva a půlnásobek vaší tělesné hmotnosti (zmínili jsme, že to bylo na deset opakování?) určitě pomůže „vybudovat obludnou základnu“. Z hlediska kontextu byl Kovacsův osobní nejlepší venkovní putovní obrovský 22.91 metrů (75 ft, 1.75 palců), pouze .21 metrů (8.28 in) se stydí vyrovnat světovému rekordu Američana Randyho Barnese.
[Související: Naučte se správný trénink vzpírání pro běžce.]
V reakci na odklad olympijských her v Tokiu v roce 2020 napsal Kovacs v příspěvku z minulého měsíce na Instagram:
"Chci soutěžit s nejlepšími, když jsou nejlepší, ne když trénují za nevhodných okolností.". Až přijde čas soutěžit, budu připraven.“
Pokud bude Kovacs schopen zůstat zdravý a udržovat si tréninkový režim, bude hlavním konkurentem, který bude sledovat tok olympijského zlata v Tokiu.
Joe Kovacs je uznávaným členem amerického atletického týmu a soutěží ve vrhu koulí.
Získal stříbrnou medaili na olympijských hrách v Riu 2016 a je dvojnásobným zlatým medailistou na mistrovství světa v atletice (2015 a 2019).
Joe Kovacs se narodil 28. června 1989.
Svou profesionální atletickou kariéru zahájil v roce 2012.
Doporučený obrázek na stránce Instagramu Joe Kovacs: @joekovacsusa
Zatím žádné komentáře