Ve výjimečném případě, kdy dva z největších světových siláků trénují společně mimo konkurenci, vládnoucí nejsilnější muž světa a čtvrtý nejsilnější muž světa - podle jejich umístění na letošním nejsilnějším muži světa - pracují na legendě strongmanů Posvátná tělocvična v Kalifornii.
[Mimochodem, náš rozhovor s Haugenem rozhodně stojí za přečtení, pokud hledáte tipy na budování monstrózní síly sevření.]
Mluvíme samozřejmě o Thorovi Bjornssonovi a Martins Licisovi, kteří trénují v tělocvičně s Haugenem jako jeho trenérem. Tento týden jsme z těch dvou dostali docela dost zajímavých videí, přičemž naším oblíbeným možná byl tento snímek Bjornssona při mrtvém tahu, zatímco Licis křičel nesrozumitelný blábol, který měl znít jako motivační humbuk.
Dobrá relace s mým kamarádem @martinslicis dnes. Dělali jsme mrtvé tahy a kameny. Má nárok na dobrého humbuka?? 🤔
Pak je tu tento snímek, kdy Licis provedl mrtvý vzestup deficitu 506 liber (devět opakování), to vše při nenuceném chatování s kamerou: „Co se stalo, vzal jsem si Hafthorovu bílkovinu a teď můžu zvedat celý den a celou noc, ne Bez ohledu na váhu můžu pokračovat!“
[Licis je známý svým smyslem pro humor, a proto je jeho klip, jak trénuje siláka s Kevinem Hartem, tak zábavný.]
Přejeďte prstem k dalšímu videu a můžete vidět podstatně vážnější relaci zvedání kamenů Atlas - „308 lb (140 kg) jedním pohybem, pouze křída, kámen přes lištu pro 6 opakování na 56 palcích,“ a Licis srdečně vykřikuje Bjornsson v titulku.
Návštěva Thora je pro mě vždy velkým potěšením! Vaše síla a laserové zaostření je pro mě vždy inspirací, abych mohl tvrději tlačit!(Pro ty z vás, kteří to neví, je to nejsilnější muž světa… (prozatím))
Lotyš také zveřejnil tuto směsici, která zní, jako by ji natočil Islanďan.
Během této cesty do Kalifornie Bjornsson také zamířil do Gold's Gym trénovat paže s Mikem O'Hearnem, který zahrnoval tvrdě vypadající sadu reverzních bench pressů: 305 liber za 25 opakování.
Sledovat, jak ten chlap trénuje, je téměř stejně zábavné jako sledovat, jak soutěží.
Doporučený obrázek prostřednictvím @martinslicis na Instagramu.
Zatím žádné komentáře