Zeptat se Pánské fitness: "Bowling je skvělá věc na rande.". Jak mohu udělat svou hru trochu působivější?“- Bart S., Antilopa, Oregon
Ano, není nic jako okapová koule, která by zničila chlapské rande v noci. Vyzkoušejte tedy tyto tipy od certifikované bowlingové trenéry Cheryl Smithové:
1) Vyberte si nejtěžší míč, jaký zvládnete.
Bude se houpat lépe a srazí více kolíků, nebude se odrážet jako lehčí koule. Většina kluků potřebuje alespoň 14 liber; ženy, nejméně 10. Použijte také ten s nejmenšími otvory, do kterých se vejde.
2) Držte to správně.
Zvedněte míč oběma rukama; vložte do něj prostřední a prstové prsty, pak palec. Ohněte loket ve výšce kyčle, takže vaše paže vypadá jako „L“, pak hoďte a nechte palec nejprve opustit míč, zatímco prsty jej zvedají a válejí.
3) Dávejte pozor na míč, ne na kolíky.
Na dráze jsou šipky - zkuste převalit míč přes druhou značku dovnitř od žlabu směrem k čepu hlavy. „Natáhněte ruku“ směrem ke značce a poté až ke stropu. Jakmile pustíte míč, sledujte míč, zda nenarazí na značku. Pokud ne, pohněte nohama doleva nebo doprava nebo vyberte jinou značku.
4) Nemysli si, že musíš házet míč rychleji nebo tvrději, abys dostal úder.
Stejně jako kulečník je bowling válcovací hrou úhlů, nikoli rychlosti nebo síly. Bavte se!
16 zábavných nápadů na první rande od svobodných žen >>>
Zatím žádné komentáře