Darren Coughlan je vlastníkem CrossFit Newcastle a trénoval několik sportovců na The CrossFit Games. Kromě toho je bývalým profesionálním hráčem ragby a má dvě desetiletí zkušeností se sportovním posilováním a kondicionováním.
Tento článek je Coughlanovou analýzou toho, jak síla a kondice hrály na kariérní dráze Jarryda Hayna, australského sportovce, který vynikal v Rugby League a Rugby 7s, než pokračoval v kariéře NFL u San Francisco 49ers. Hayne v roce 2015 odehrál s 49ers osm her, než v květnu tohoto roku odešel z NFL.
Hayneovo letadlo znovu přistálo, tentokrát zpět v Rugby League. Jarryd Hayne je velmi talentovaný hráč rugby league, ale ve svém pokusu o kariéru v NFL se vždy snažil tlačit proti gravitaci; měl stejně obtížný úkol, když přešel na Rugby 7s na Fidži, aby se pokusil udělat jejich olympijskou jednotku. Nyní se ocitl zpět v Rugby League s Gold Coast Titans.
Proč se tedy stalo jeho zjevné selhání? Rozhodně to není jeho nedostatek talentu pro Rugby League, ale jeho „kondice“ nebo nedostatek kondice pro každý sport. I když všechny jeho sporty mají míč podobných rozměrů, jsou to naprosto odlišné hry, a proto mají různé fyzické nároky.
Rugby League se hraje do 80 minut, obvykle 70 minut od toho je skutečný míč ve hře. Hrajete útok i obranu. Je to fyzicky velmi náročná hra vyžadující hodně kardiovaskulární výdrže. Pro Haynesovu konkrétní pozici obránce potřeboval v obraně pokrýt hodně terénu a být schopen výbušného útoku s míčem v ruce.
Fotografie, kterou poslal Jarryd Hayne (@ jarrydhayne38) dne
Rugby 7s je ztělesněním kardiovaskulární vytrvalosti a přímých „kol“ nebo rychlosti. Pokud jsou vaše „únikové hole“ pomalé, nebudete za 7 s k ničemu. Stejně jako Rugby League, kde hrajete obranu a útok, se také hraje na hřišti plné velikosti o délce 100 m, kde je na hřišti pouze 7 hráčů na tým. To je spousta běhu. Zápas se hraje v 7min poločasech a nezní to moc, ale dejte mu to a brzy zjistíte, jak jste „fit“.
Pokud jde o americký fotbal, zdůrazním, že jsem nikdy nehrál v NFL, ale jsem dlouholetým fanouškem; Vždy jsem považoval hráče amerického fotbalu za špičku ve smyslu genetiky a schopností. A jsem na Playstation docela šikovný [nejedná se o placené doporučení, ale přijal bych novou jednotku jako dárek].
Pokud jde o tři sporty - Rugby League, Rugby 7s a americký fotbal - NFL je daleko od ostatních dvou ragbyových kódů podle fyzické časové náročnosti. Tprůměrná hra NFL je asi 4 sekundy s 11min hry rozloženou na 3 hodiny. Je zřejmé, že soustředit se a být přítomen po dobu 3 hodin je náročné, ale ne například v rozsahu Rugby League. Po několika rozhovorech s legendou NFL Johnem Welbournem ze slávy Power Athlete jsou tyto 4 sekundy brutální.
Nyní, zpět k Jarrydovi Hayneovi, profesionální ragbyový hráč změnil vyhlídku NFL. Jako třetí volba, která běží zpět a možná dostane tři hry na zápas, řekla bych, že by se obejde bez kardio práce.
Hayne selhal v NFL, protože tito někteří vážně geneticky nadaní sportovci, kteří hrají americký fotbal od střední školy, znají složitost tohoto sportu a předvádějí opakování za opakováním jen kvůli šanci na kariéru v NFL. Hayne se postavil proti těmto silovým sportovcům se specifickým vývojem pro tento sport a jejich schopnost vykročit (snížit americké čtenáře) a procházet mezerami v obraně, které obvykle netrvají déle než půl sekundy, je vážně působivá.
Tam, kde si Hayne vedl dobře v Rugby League, byl schopen číst hru, jak se vyvíjí, zpět 10 nebo dokonce 30 metrů za obrannou linii. Měl nulovou šanci to udělat v NFL, protože v podstatě není čas na vědomé čtení hry; musíte jednat podle instinktu, instinktu, který se vyvinul roky.
Jeho schopnost číst ligu, hru, na dálku, je v jeho kariéře Running Back „neplatná“."Kde udělal dobře, a podle mého názoru ukázal určitý potenciál, bylo vracení prsou.". Všichni jsme ho viděli, jak selhal několik pokusů, což je pravděpodobně výsledek tlaku a zkušeností, nikoli nedostatku talentu. A právě to byla jedna z jeho dovedností v Rugby League. Osobně jsem si myslel, že měl mít trhlinu v bezpečí nebo v rohu, ale možná mu jeho ego nedovolilo jít na obrannou jednotku. Čas navíc a jeho schopnost řešit by mu posloužila dobře.
Nyní zpět v Lize není pochyb o tom, že Haynovi bude chybět „zápasová kondice“, ale bude to schopen včas vyrovnat, čas, který mu dává větší vzdálenost od obranné linie. Jeho instinkty mu budou dobře sloužit, takže pokud se během prvních několika her nedokáže dostat přes mezery nebo zvládnout poslední příkop, bude schopen nasměrovat provoz, aby to napravil. A když to udělá dobře, ignorant (to není urážka, je to angličtina) zapomene na kontext situace a naříká nad rozhodnutím 49-ti let nechat ho odejít za svým snem NFL.
Takže vše, co říkalo, jak si vedl Jarryd Hayne ve svém Rugby comebacku? Myslím, že na svůj první zápas hrál dobrou hru. Udělal několik dobrých obranných čtení, hodil pár špatných přihrávek a nevypadal příliš dechově, i když zjevně ubližoval různým etapám.
Z hlediska síly a kondice tedy tyto tři sporty vyžadují většinou různé věci. Jak je tedy schopen soutěžit ve třech sportech, aby zlomil srdce některým odborníkům na sílu a kondici? Je to kvůli jeho talentu, jednoduché.
Jistě, posilovna hraje roli v úspěchu na hřišti, ale nemůže nahradit talent.
Někdy se objeví rčení / citát nebo motivační linka: „Tvrdá práce poráží talent, když talent nebude tvrdě pracovat."Myslím, že to zvoní.". Ale v horní části stromu - NFL, NRL, AFL - nejtalentovanější dělají tvrdou práci a Hayne je toho příkladem.
Tělocvična má posílit talent, s nímž přicházíte ke stolu. Zvýšení lavičky nebo dřepu vám nedává „oči“, abyste si mohli hru přečíst. Ano, trénink vám pomůže vydržet déle, běhat rychleji, tvrději zasáhnout. Ale zdá se, že šampioni mají vždy „více času“, pohybují se „plynuleji“ a dívají se. Proč?? Je to proto, že mohou číst hru. Je to způsob, jakým starší muži porazili nováčky a jak legendy v jakémkoli sportu zůstávají na špici po většinu, ne-li po celou svou kariéru.
Rád bych viděl, aby fitness sporty začleňovaly více dovedností a výzev, které vidíme v míčových sportech. Mám několik nápadů, jak by to vypadalo, a přestože to ještě nikdo neudělal, někteří se o to snaží.
Dostaňte se do posilovny a vypracujte zadek, ale buďte chytří se svými snahami a úsilím.
Poznámka redakce: Tento článek je op-ed. Názory vyjádřené v tomto dokumentu jsou autory a nemusí nutně odrážet názory BarBend. Nároky, tvrzení, názory a citace pocházejí výhradně od autora.
Doporučený obrázek: @ jarrydhayne38 na Instagramu
Zatím žádné komentáře