Snažit se uspokojit ten sladký zub při zachování veganské stravy? Naštěstí je k dispozici spousta veganských sladkostí, které odpovídají tomuto zákonu. Jenom proto, že jsou vegani, neznamená, že jsou obzvláště zdraví. Většina z těchto sladkostí má velký kalorický úder. Pokud však mají také velkou chuť, pak si tento recenzent myslí, že je v pořádku si občas dopřát. Pokud máte obavy o regulaci hmotnosti, je rozumné obrátit se na dietologa nebo zdravotníka.
Veganské sladkosti mohou mít mnoho podob. Někteří výrobci vytvářejí zcela jedinečné dezerty, zatímco jiní jsou velmi podobní běžnějším sladkým variantám, ale používají výhradně rostlinné ingredience. Objednali jsme si některé z nejlepších veganských sladkostí a prošli pečlivým úkolem ochutnat je, abychom přišli s našimi nejlepšími tipy.
Profesionálové:
Nevýhody:
Ti na trhu s veganskou pochoutkou, která je také bezlepková, mohou chtít zkontrolovat tyto rohlíky ze surové čokolády od šéfkuchaře Cristyho. Vyrobené z několika organických ingrediencí včetně jablek, javorového sirupu, datlí a kešu ořechů, tyto jedinečné degustační rohlíky nabízejí příjemnou sladkou pochoutku bez přidaných cukrů.
Nakupujte na Amazonu
Profesionálové:
Nevýhody:
Kdo věděl, že veganské ryby mohou být tak návykové? Tyto žvýkací ryby s malinovou příchutí od Wholesome Sweet se dají jen těžko položit. Vyrobené bez kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy nebo syntetických barviv, jsou tyto organické bonbóny vynikající pochoutkou.
Nakupujte na Amazonu
Profesionálové:
Nevýhody:
Společnost Lovely Candy Company, která se vyhýbá umělým přísadám ve prospěch organických sladidel a přírodních příchutí, nám žehná individuálně balenými žvýkacími bonbony. K dispozici v jahodách, třešních a citronech a nabízejí žvýkací dobrotu bez použití želatiny, což z nich dělá sladkost vhodnou pro vegany.
Nakupujte na Amazonu
Profesionálové:
Nevýhody:
Pro malou kopu čokoládových bonbónů vhodných pro vegany, podívejte se na Choco No No's. Vyrobené bez mléka, arašídů nebo sóji, tyto kousky typu „mléka jako“ mohou být skvělou volbou pro lidi se specifickými alergiemi.
Nakupujte na Amazonu
Profesionálové:
Nevýhody:
Vyrobené bez mléčných výrobků, tyto jednoduché karamely z kokosového mléka jsou jedinečnou ochutnávkou cukrovinek. I když to není tak gooey jako tradiční karamelky, tyto veganské a bezlepkové lahůdky dělají v odpoledních hodinách velkou dávku sladkosti. Nebo kdykoli, když na to přijde.
Nakupujte na AmazonuNa trhu je k dispozici celá řada veganských sladkostí. Zatímco některé se snaží být zdravou alternativou k tradičním dezertům, jiné zabalí stejné množství cukru jako cukrovinky, které najdete v pokladně v obchodě. Při výběru veganské sladkosti je třeba učinit několik klíčových úvah.
Podívejte se na seznam ingrediencí a ujistěte se, že víte, co je v balení. Některé veganské sladkosti se mohou vyhnout používání mléčných nebo živočišných produktů, ale nabijte je dalšími přísadami, které někteří lidé nemusí považovat za super lákavé.
Mnoho výrobců veganských pochoutek využívá při výrobě sladkostí přirozenou sladkost a texturu kokosových ořechů a datlí. Ty nabízejí schopnost poskytovat sladkost bez použití řady přidaných cukrů.
Stejně jako u každé sladké pochoutky je moudré podívat se na přidané cukry. Ty se obvykle nacházejí pod „Celkovým obsahem sacharidů“ uvedeným na obalu a dávají smysl pro to, kolik cukru je v těchto bonbónech použito. Zatímco tento obsah cukru je někdy odvozen z organického cukrového třtinového sirupu nebo organického hnědého rýže nebo organického tapiokového sirupu, na konci dne - cukr je cukr!
Veganské sladkosti sahají od pochoutek, které se vyrábějí tak, aby připomínaly klasické sponky z uličky s cukrovinkami, až po jedinečné recepty, které zdůrazňují přirozenou sladkost použitých ingrediencí. Bez ohledu na preference vašeho sladkého zubu je téměř každý k dispozici.
Obecně platí, že veganské sladkosti bývají o něco dražší než jejich obecně dostupnější protějšky. Stále však existuje určitá hodnota. Chcete-li provést přesné srovnání, zkuste vydělit celkové náklady počtem porcí v každém balení.
Existuje spousta sladkostí, které jsou kompatibilní s veganskou stravou. Jako vždy je moudré a důležité podívat se na seznam ingrediencí, abyste se ujistili, že cokoli jíte s vybranou stravou.
Lidé dodržující veganskou stravu se obvykle vyhýbají jakýmkoli výrobkům vyrobeným ze zvířat nebo vedlejších produktů živočišného původu. Jako takový by byl jakýkoli rostlinný dezert vhodný pro někoho, kdo dodržuje veganskou stravu.
Vegani se vyhýbají potravinám, které pocházejí ze zvířat nebo obsahují vedlejší produkty živočišného původu. Naštěstí čokoláda pochází z kakaové rostliny, takže je to hotovo! Stačí se podívat na seznam ingrediencí a zkontrolovat, zda se nejedná o mléčné výrobky.
S tím, jak stále více lidí přijímá veganskou stravu, je na trhu k dispozici rostoucí množství veganských sladkostí. Pokud je pro vás přechod na rostlinnou stravu tím správným krokem, ale máte obavy z odcizení toho sladkého zubu, nebojte se!
Zatím žádné komentáře