Nejlepší veganské sladkosti

1647
Milo Logan

Snažit se uspokojit ten sladký zub při zachování veganské stravy? Naštěstí je k dispozici spousta veganských sladkostí, které odpovídají tomuto zákonu. Jenom proto, že jsou vegani, neznamená, že jsou obzvláště zdraví. Většina z těchto sladkostí má velký kalorický úder. Pokud však mají také velkou chuť, pak si tento recenzent myslí, že je v pořádku si občas dopřát. Pokud máte obavy o regulaci hmotnosti, je rozumné obrátit se na dietologa nebo zdravotníka.

Veganské sladkosti mohou mít mnoho podob. Někteří výrobci vytvářejí zcela jedinečné dezerty, zatímco jiní jsou velmi podobní běžnějším sladkým variantám, ale používají výhradně rostlinné ingredience. Objednali jsme si některé z nejlepších veganských sladkostí a prošli pečlivým úkolem ochutnat je, abychom přišli s našimi nejlepšími tipy.

Výběr redakce:

Šéfkuchař Cristy's Raw Chocolate Rolls

Profesionálové:

  • Texturicky tyto malé čokoládové rohlíky obsahují příjemnou lepkavou kvalitu. 
  • Z pohledu chuti, i když čokoládová chuť není ohromující, vytvářejí skvělou sladkou pochoutku, s prosvítajícími datly a kokosovými ořechy. 
  • Obsahuje především organické přísady, včetně jablek, javorového sirupu, datlí, kešu ořechů, sušených kokosových vloček a nezpracovaného surového kakaa. 
  • Každá 40g rolka obsahuje 190 kalorií, obsahuje 9g celkového tuku, 23g sacharidů, 3g bílkovin a 0g přidaného cukru!

Nevýhody:

  • Ačkoli jsou označeny jako rohlíky ze surové čokolády, největší chuť, kterou tento recenzent přišel, byl kokos. 
  • Na jednu porci jsou o něco dražší než některé další veganské sladkosti, na které jsme se podívali. 
Šéfkuchař Cristy's Raw Chocolate Rolls
Šéfkuchař Cristy's Raw Chocolate Rolls

Ti na trhu s veganskou pochoutkou, která je také bezlepková, mohou chtít zkontrolovat tyto rohlíky ze surové čokolády od šéfkuchaře Cristyho. Vyrobené z několika organických ingrediencí včetně jablek, javorového sirupu, datlí a kešu ořechů, tyto jedinečné degustační rohlíky nabízejí příjemnou sladkou pochoutku bez přidaných cukrů.

Nakupujte na Amazonu

Uchazeč:

Zdravé organické DelishFish

Profesionálové:

  • Chuť těchto DelishFish je nepřekonatelná. Díky přirozeně malinové příchuti s hrstkou organických sladidel nám Wholesome Foods dala veganské cukroví, které je opravdu těžké odložit.
  • Texturálně jsou tyto ryby pružné a mazlavé, aniž by byly příliš rozcuchané, takže vytvářejí bonbón, se kterým je docela zábavné hrát!
  • USDA Organic, Non-GMO Project Verified, gluten-free, and Fair Trade Certified. 
  • Konkurenceschopné ceny, zejména ve srovnání s jinými veganskými lahůdkami.

Nevýhody:

  • Každý 1.5oz porce DelishFish obsahuje 27g cukru, což z nich dělá docela sladkou sladkost.
  • Stejně jako u mnoha žvýkacích sladkých lahůdek, i tyto malé ryby se mohou zaseknout v zadní části zubů. Ti, kteří mají rovnátka, si dávejte pozor!
Zdravé organické DelishFish
Zdravé organické DelishFish

Kdo věděl, že veganské ryby mohou být tak návykové? Tyto žvýkací ryby s malinovou příchutí od Wholesome Sweet se dají jen těžko položit. Vyrobené bez kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy nebo syntetických barviv, jsou tyto organické bonbóny vynikající pochoutkou.

Nakupujte na Amazonu

Nejlepší ovocné žvýkání:

Lovely Candy Company Chewy Candies

Profesionálové:

  • Textura těchto malých žvýkacích bonbónů je skvělá. Nabízejí měkké, krásné žvýkání, aniž by vaše čelist příliš cvičila nebo aby vám příliš nezasekla sladkosti v zubech. 
  • Chuťově vyniká citron a jahoda.
  • Primárními složkami jsou organický sirup z hnědé rýže, organický třtinový cukr a organický palmový olej. 

Nevýhody:

  • Trochu těžké dostat každý kousek cukrovinky z individuálního voskového obalu.
  • Při obsahu 15 g cukru na 5 kusů jsou to trochu těžké cukry. 
  • Na jednu porci jsou ve srovnání s jinými sladkostmi trochu drahé.
Lovely Candy Company Chewy Candies
Lovely Candy Company Chewy Candies

Společnost Lovely Candy Company, která se vyhýbá umělým přísadám ve prospěch organických sladidel a přírodních příchutí, nám žehná individuálně balenými žvýkacími bonbony. K dispozici v jahodách, třešních a citronech a nabízejí žvýkací dobrotu bez použití želatiny, což z nich dělá sladkost vhodnou pro vegany. 

Nakupujte na Amazonu

Nejlepší čokoládové bonbóny:

Choco Ne Ne

Profesionálové:

  • Choco No No je velmi chutné, čokoládové občerstvení. Křupavá vnější skořápka ustupuje měkčímu čokoládovému centru, které chutná velmi podobně jako mléčná čokoláda. 
  • Co je na Choco No No's asi nejpůsobivější je to, co v nich není: tyto čokoládové bonbóny jsou vyráběny bez mléčných výrobků, arašídů, ořechů nebo sóji. 
  • Přirozeně pokryté skořápky nabízejí jedinečnou řadu pastelových barev.

Nevýhody:

  • Ve srovnání s některými dalšími veganskými sladkostmi na trhu jsou trochu drahé.
  • S 27 g přidaných cukrů na porci je to velmi sladká svačina.
Choco Ne Ne
Choco Ne Ne

Pro malou kopu čokoládových bonbónů vhodných pro vegany, podívejte se na Choco No No's. Vyrobené bez mléka, arašídů nebo sóji, tyto kousky typu „mléka jako“ mohou být skvělou volbou pro lidi se specifickými alergiemi.

Nakupujte na Amazonu

Nejlepší karamel:

Karamelky z kokosového mléka Cocomel

Profesionálové:

  • Kombinace organického kokosového mléka, organických sladidel a nádechu mořské soli vytvářejí jedinečnou karamelovou příchuť, která může být zvláště lákavá pro ty, kteří mají rádi kokos.
  • Každý karamel je dodáván jednotlivě zabalený do voskového papíru, což z nich dělá perfektní malou pochoutku pro uložení v kapse kabátu. 
  • Vyrobené bez kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy, tyto karamely jsou veganské, bezlepkové, USDA Organic a neobsahují GMO. 
  • Z hlediska nákladů jsou to ceny za mírné ceny ve srovnání s jinými veganskými sladkostmi, na které jsme se podívali.

Nevýhody:

  • Textově to není tak žvýkací a pružné jako u tradičních karamel. 
Karamelky z kokosového mléka Cocomel
Karamelky z kokosového mléka Cocomel

Vyrobené bez mléčných výrobků, tyto jednoduché karamely z kokosového mléka jsou jedinečnou ochutnávkou cukrovinek. I když to není tak gooey jako tradiční karamelky, tyto veganské a bezlepkové lahůdky dělají v odpoledních hodinách velkou dávku sladkosti. Nebo kdykoli, když na to přijde.

Nakupujte na Amazonu

Metodologie

Na trhu je k dispozici celá řada veganských sladkostí. Zatímco některé se snaží být zdravou alternativou k tradičním dezertům, jiné zabalí stejné množství cukru jako cukrovinky, které najdete v pokladně v obchodě. Při výběru veganské sladkosti je třeba učinit několik klíčových úvah.

Složení

Podívejte se na seznam ingrediencí a ujistěte se, že víte, co je v balení. Některé veganské sladkosti se mohou vyhnout používání mléčných nebo živočišných produktů, ale nabijte je dalšími přísadami, které někteří lidé nemusí považovat za super lákavé.

Kokosové ořechy a data

Mnoho výrobců veganských pochoutek využívá při výrobě sladkostí přirozenou sladkost a texturu kokosových ořechů a datlí. Ty nabízejí schopnost poskytovat sladkost bez použití řady přidaných cukrů.

Přidaný cukr

Stejně jako u každé sladké pochoutky je moudré podívat se na přidané cukry. Ty se obvykle nacházejí pod „Celkovým obsahem sacharidů“ uvedeným na obalu a dávají smysl pro to, kolik cukru je v těchto bonbónech použito. Zatímco tento obsah cukru je někdy odvozen z organického cukrového třtinového sirupu nebo organického hnědého rýže nebo organického tapiokového sirupu, na konci dne - cukr je cukr!

Jaký druh sladkého?

Veganské sladkosti sahají od pochoutek, které se vyrábějí tak, aby připomínaly klasické sponky z uličky s cukrovinkami, až po jedinečné recepty, které zdůrazňují přirozenou sladkost použitých ingrediencí. Bez ohledu na preference vašeho sladkého zubu je téměř každý k dispozici.

Náklady

Obecně platí, že veganské sladkosti bývají o něco dražší než jejich obecně dostupnější protějšky. Stále však existuje určitá hodnota. Chcete-li provést přesné srovnání, zkuste vydělit celkové náklady počtem porcí v každém balení.

Časté dotazy

Jaké sladkosti mohou vegani jíst?

Existuje spousta sladkostí, které jsou kompatibilní s veganskou stravou. Jako vždy je moudré a důležité podívat se na seznam ingrediencí, abyste se ujistili, že cokoli jíte s vybranou stravou. 

Jaké dezerty může vegan jíst?

Lidé dodržující veganskou stravu se obvykle vyhýbají jakýmkoli výrobkům vyrobeným ze zvířat nebo vedlejších produktů živočišného původu. Jako takový by byl jakýkoli rostlinný dezert vhodný pro někoho, kdo dodržuje veganskou stravu. 

Mohou vegani jíst čokoládu?

Vegani se vyhýbají potravinám, které pocházejí ze zvířat nebo obsahují vedlejší produkty živočišného původu. Naštěstí čokoláda pochází z kakaové rostliny, takže je to hotovo! Stačí se podívat na seznam ingrediencí a zkontrolovat, zda se nejedná o mléčné výrobky. 

Tipy pro BarBend

  • Jít vegany nemusí být nutně klíčem ke zdravějšímu životu. Pokud je cílem hubnutí, je rozumné poradit se s lékařem nebo dietologem.
  • Termíny jsou skvělé občerstvení! Jsou široce používány v mnoha veganských sladkostech, ale samy o sobě mohou způsobit úžasnou sladkou pochoutku.

S tím, jak stále více lidí přijímá veganskou stravu, je na trhu k dispozici rostoucí množství veganských sladkostí. Pokud je pro vás přechod na rostlinnou stravu tím správným krokem, ale máte obavy z odcizení toho sladkého zubu, nebojte se!


Zatím žádné komentáře