Nejlepší kotníková ortéza

1816
Jeffry Parrish

Kotníkové výztuhy mohou být nejlepším přítelem sportovce. Mohou být nošeny v jakékoli fázi poranění, od bezprostředně po okamžiku podněcování, do období zotavení, a dokonce i preventivně. (Ti, kteří mají zranění kotníku nebo jiného chodidla a bolest, by měli před dalším tréninkem nebo rehabilitací po úrazu vyhledat radu lékaře.) Poskytují stabilitu, kompresi a mohou během tréninku působit jako štít proti nárazu.

Před nákupem je důležité znát rozdíl mezi různými modely, značkami a typy designu. Prověřili jsme nabídky některých předních značek, abychom zjistili, jak se liší a co vyniká. Zde je to, co jsme našli.

Výběr redakce

McDavid Ankle Brace

Profesionálové: 

  • Horní popruh. Konstrukce této kotníkové ortézy má horní popruh, který obepíná horní část kotníku. To nejen zajišťuje zbytek aparátu, ale také poskytuje další kompresi, která může pomoci při otoku.
  • 3 úrovně ochrany. Tato kotníková ortéza od Mcdavid má také polyesterové pouzdro, které funguje jako šněrovaný rukáv, který je poté zajištěn nastavitelným dvojitým zavinutím kotníku ve stylu „číslo 6“.
  • Větraný jazyk. Kvůli velkému množství materiálu omotaného kolem nohy (aniž bychom se zmínili o ponožkách nebo botách) se mohou během dne hromadit šmouhy. Větraný jazyk pomáhá tomu zabránit tím, že zajišťuje proudění vzduchu, což není vlastnost, kterou sdílejí všechny kotníkové rovnátka

Nevýhody: 

  • Těžko se šněrovat. Vzhledem k tomu, že pásky „číslo-6“ jsou uprostřed přední části ortézy, mohou pásky bránit šněrování. To může být nepříjemné, protože je třeba udělat tkaničky a často je rozepínat, aby se vzlétlo a poté se utáhlo ortéza.
  • Může být obtížné obout si boty. Zatímco jsou tři vrstvy podpory vítány, dělají celou ortézu trochu objemnou a někdy ztěžují nošení s těsnějšími botami.
McDavid Ankle Brace
McDavid Ankle Brace

Tato kotníková ortéza od společnosti McDavid poskytuje tři vrstvy nastavitelné podpory v jedné kotníkové ortéze. S pěti různými možnostmi velikosti a třemi různými barvami může tato ortéza kotníku pomoci poskytnout podporu oblastem po celé noze.

Nakupujte na Amazonu

Uchazeč

Aircast Opěrka kotníku AirSport

Profesionálové:

  • Interiér z měkké pěny. Design této kotníkové ortézy Aircast je vybaven polotuhým vnějším třmenem s měkkou pěnou „air-cell“. To umožňuje pevné (a naučené) usazení, aniž by došlo k přílišnému oděru v důsledku vnitřku z měkké pěny.
  • Automatické nastavení šířky. Spodní část této ortézy je vyrobena z pružného materiálu, který zajišťuje pevné uchycení kolem řady šířek nohou. To umožňuje těm, kteří mají různě velké paty, obdržet podobné množství komprese.
  • Step-in design. Výhodou této řady kotníkové ortézy je to, že samotnou ortézu lze nasadit a utáhnout během několika sekund. Pevné třmeny na obou stranách jsou připevněny měkkým a pružným podvozkem, což umožňuje jednoduchý design „step-in“.

Nevýhody:

  • Menší podpora paty. Pata je odhalena s touto výztuhou, a proto nemá žádné polstrování. Po stranách je určitá komprese, ale ti, kteří hledají úlevu nebo bezpečnost na zadním konci paty, budou muset hledat jinde.
  • Levá a pravá verze. Tato vzpěra není navržena tak, aby byla použitelná pro obě nohy. Ti, kteří doufají, že si koupí ortézu a budou ji mít stále při sobě, si budou muset koupit levou i pravou verzi.
Aircast Opěrka kotníku AirSport
Aircast Opěrka kotníku AirSport

Nosná podpěra kotníku Aircast AirSport poskytuje pevné nosníky na obou stranách kotníku ve tvaru třmínku. Tyto třmeny jsou zajištěny dvěma různými popruhy, které zvyšují kompresi horního a dolního kotníku a udržují ortézu na místě.

Nakupujte na Amazonu

Nejlepší smlouva

Ortéza podpěry kotníku Bodyprox

Profesionálové: 

  • Vlnitý design. Pružný neopren, ze kterého je látka vyrobena, se vyznačuje silikonovým gelem ve tvaru vln, který je vodorovně umístěn podél popruhu. To snižuje pravděpodobnost, že rovnátka vyklouzne z místa.
  • Jedna velikost. Vzhledem k funkčnosti balení designu je nabízená jedna velikost navržena tak, aby vyhovovala většině zákazníků. Když nakupujete kotníkové výztuhy, může být nalezení správné velikosti často nejznepokojivější částí procesu.
  • Náklady. Jedná se o dostupnou kotníkovou ortézu, která může stát jednociferné číslo. Při nákupu dvou může stát ještě méně. Tato značka nabízí dvě balení, která nechávají druhou ortézu stát méně než polovinu, než by obvykle činila.

Nevýhody: 

  • Může být těžké jej odstranit. Díky kombinaci robustního suchého zipu a protiskluzových křemíkových vln lze pásky snadno odejmout. Ti, kteří mají onemocnění rukou, mohou mít potíže s odepínáním řemínků.
  • Musíte nosit ponožky pod nimi. Tato ortéza bude s největší pravděpodobností muset mít pod sebou ponožku. Při přímém kontaktu s pokožkou mohou být křemíkové vlny nepříjemné.
Ortéza podpěry kotníku Bodyprox
Ortéza podpěry kotníku Bodyprox

Bodyprox Ankle Support Brace protíná kotník neoprenovými obaly, které jsou zajištěny suchým zipem a silikonovými vlnami, které udržují ortézu na místě. Jedná se o měkkou vzpěru s přizpůsobitelnou velikostí, která se vejde do boty kvůli jejímu nedostatku objemu.

Nakupujte na Amazonu

Nejjednodušší sestavení

Ortéza kotníku SNEINO

Profesionálové:

  • Elastický. Tento produkt má design krajky a popruhu, který se nachází ve stylech jiných konkurentů, ale tento má zásadní rozdíl; krajková část ortézy je vyrobena z elastického materiálu. To umožňuje přiléhavý střih a tím i větší kompresi.
  • Pružinové tyče. Každá strana kotníku má ve vnitřní části materiálu dvě pružinové tyče. To poskytuje nejen stabilitu, ale i flexibilitu, která uživatelům umožňuje mobilitu při nošení ortézy.
  • Cena. U tak pevného kusu ochranného oděvu je překvapivé, jak je cenově dostupný. Tento styl kotníkové ortézy lze ocenit za mnohem vyšší cenový bod.

Nevýhody: 

  • Součásti se mohou na botách zaseknout. Spodní část vzpěry má určité součásti, které trochu vyčnívají a způsobují jejich potenciální uvíznutí na botách. Díky tomu může ortéza zatáhnout ve směru, který ji dostane z místa a způsobí nepohodlí.
  • Žádné pokyny. Vzhledem k počtu kroků a popruhů potřebných pro správné nasazení této výztuhy je překvapivé, že výrobce nezahrnuje pokyny. Pokyny najdete online.
Ortéza kotníku SNEINO
Ortéza kotníku SNEINO

SNEINO kotníková ortéza má stejný styl krajky a řemínku jako u jiných produktů, ale nabízí větší pružnost a kompresi. Pružinové tyče po stranách výztuhy umožňují pružnou odolnost.

Nakupujte na Amazonu

Nejlepší pro pokrytí horní a dolní části kotníku

Vzduchový třmen pro podporu kotníku

Profesionálové:

  • Anatomicky navrženo. Vnitřek skořápek ve stylu třmenu je předem naplněn vzduchem. Tyto vzduchové buňky poskytují kompresi a tvarují se do tvaru konkrétního kotníku uživatele. Vnější skořepina má zakřivený design, který kopíruje přirozený obrys spodní části nohy.
  • Výška. Měření mezi 8.Výška 75 ”a 10” (malá a velká velikost), tyto kotníkové výztuhy poskytují podporu pro velkou část dolní části nohy.
  • Dva vodorovné popruhy. Tyto kotníkové výztuhy Air-Stirrup poskytují podporu po celé svislé délce výrobku pomocí dvou nastavitelných popruhů na suchý zip. To udržuje třmínky v horní a dolní části ortézy.

Nevýhody:

  • Nezůstává na místě. Kvůli designu ve stylu třmenu a nedostatku výrazného spodního obalu má tato výztuha pouze dva popruhy, které ji udržují na místě. Během dlouhých období činnosti může tento popruh vyžadovat další zabezpečení, aby jej udržel na místě.
  • Žádná podpora pro přední část kotníku. I když tato ortéza kotníku dělá dobrou práci při stabilizaci kotníku při ohýbání z obou stran, poskytuje mnohem menší kompresi a stabilitu při pohybu dopředu a dozadu, protože tam je mnohem méně materiálu.
Vzduchový třmen pro podporu kotníku
Vzduchový třmen pro podporu kotníku

Opěrka kotníku Aircast Air-Stirrup je pevná ortéza, která podporuje zranění dolních i vyšších kotníků. Se dvěma popruhy zajišťujícími délku třmínků a předplněným vnitřkem vzduchu lze produkt pevně připoutat a stále poskytovat měkkou kompresi.

Nakupujte na Amazonu

Jak jsme si vybrali

Kotníkové výztuhy mohou být každodenním společníkem během něčího tréninku nebo atletického života. Nebo kotníkové rovnátka mohou být jednoduše fyzickou a duševní berlou, kterou lze použít při rehabilitaci po úrazu. Kotníkové šle poskytují kompresi, pevnost a vrstvu ochrany kolem nestabilních nebo oslabených kloubů a tkání, ať už jde o prevenci, zotavení nebo jen o další dávku stability při tréninku. Při tak širokém spektru aplikací je důležité vědět, na co si dát pozor. Při provádění našich hodnocení jsme zvažovali toto:

Materiál

Kotníkové šle mohou být vyrobeny z různých tkanin, různých hustot a různých vazeb. Tato rozmanitost se odráží v různých úrovních pružnosti, tuhosti a perforace. Šle mohou mít tvrdou skořápku, buď výslovně na vnějším nebo vnitřním povrchu, nebo zapouzdřenou v měkké skořápce. Poskytují dostatečnou strukturální podporu kolem kotníku, ale mohou být nepohodlné, pokud nejsou chráněny měkčím materiálem, obvykle pěnou, plastem nebo neoprenem.

Suchý zip, neopren a polyester jsou další běžně používané materiály používané v kotníku. Zatímco suchý zip je standardním nástrojem, který zajišťuje, že jsou šle pevně zabalené a zajištěné, obvykle se pro pouzdro zakrývající nohu používá neopren a polyester. Zatímco polyesterové vazby nabízejí pevnost a odolnost, nenabízejí tolik stínění před nárazem ani tolik měkkosti jako neopren. Polyesterové vazby však nabízejí větší prodyšnost a mohou pomoci zabránit hromadění zápachu.

Pohodlí

Jelikož se jedná o části vybavení, které budou v těsné blízkosti pokožky a aktivních kloubů, je nejlepší najít látku a tvar, které lze nosit bez většího nepohodlí. U každého druhu materiálu a každého tvaru existují klady a zápory. Šle, které jsou vyrobeny z měkčích materiálů nebo mají na začátku méně látky, mohou být pohodlnější, ale možná ne tak praktické pro zajištění stability během atletiky.

Suchý zip se používá k upevnění většiny šle do bezpečného a pevného uchycení. Tento suchý zip musí být umístěn přesně na odpovídající konec, jinak se může ukázat jako nepohodlný. Závislost tohoto suchého zipu na zajištění většiny rovnátk je pro jejich správné použití rozhodující. Pokud suchý zip visí nad určenou oblastí pro umístění, může se třít o exponovanou kůži nebo dokonce způsobit oděr uvnitř boty. Skvělým způsobem, jak zmírnit tento typ nepohodlí, je nošení ponožek.

K jakému účelu bude tato rovnátka sloužit

Záměr kotníku se může u jednotlivých uživatelů lišit. Mnoho z nich je bude nosit, aby nedošlo ke zranění. Tyto vzpěry se mohou lišit od těch, které jsou určeny k zotavení, protože mohou být objemnější, nabízejí menší pohyblivost a jsou vyrobeny z tvrdšího materiálu. Šle určené k zotavení mají tendenci mít menší kompresi v celé noze a jsou více určeny k zajištění stability.

Ti, kteří používají rovnátka, která mají tuhé třmeny, ale nic jiného, ​​pokud jde o kompresi, často používají jiné zábaly k zajištění komprese. Šle, které mají měkčí materiál, mohou pomoci při stlačení a stabilitě, ale nemusí mít dostatečnou tuhost pro všechny typy zotavení. Důrazně doporučujeme konzultovat s lékařem, který typ ortézy je vhodný pro zotavení a prevenci úrazů.

Tipy

Nejste si jisti, která ortéza kotníku je pro vás ta pravá? Tady je několik pokynů, které vám mohou usnadnit rozhodování o nákupu:

  • Kolik jste ochotni utratit?
    • Náklady na kotníky se mohou pohybovat v rozmezí od několika málo do několika faktorů vyšších než to. Trvanlivost a složitost jsou dva běžné faktory, které mohou zvýšit náklady na rovnátka. Tuhost určitých komponent může pomoci s další podporou, ale ne všichni uživatelé budou tuto stabilitu potřebovat.
    • Složitost zalamování může také ovlivnit spodní řádek. Zábaly, které mají další popruhy, které obepínají různé části chodidla, mohou poskytnout kompresi a podporu. Místo a závažnost poranění mohou být takové, že může být zapotřebí určitý typ zábalu, který pomůže stabilizovat nebo obnovit tuto oblast. Složitější zábaly mají tendenci pokrývat větší plochu a potenciální místa zranění.
  • Zotavujete se ze zranění nebo se snažíte zranění zabránit?
    • V závislosti na závažnosti poranění, které jste utrpěli, může být doporučeno pořídit si kotníkovou ortézu, která nabízí nejen vysoký stupeň komprese, ale také ten, který také podporuje vaše klouby, takže je na ně méně namáháno. Některé kotníkové výztuhy mohou poskytovat velkou kompresi po celé noze, ale neposkytují tolik strukturální podpory.
    • Nejlepší pro ty, kteří mají akutní problémy s chodidly, jsou kotníkové výztuhy, které lze nastavit na úroveň těsnosti, kterou uživatel potřebuje na postižené části chodidla. Například utažení ortézy na chodidle extra pevné je možné u kotníků, které mají pásky nebo tkaničky, ale u třmenů za kotníky to není možné.

Zatím žádné komentáře