Všimli jste si někdy, že když prožíváte fantastický den, děje se vám stále více dobrých věcí?
Nedávná recenze publikovaná v časopise Neurovědy a biobehaviorální recenze zjistili, že vaše růžové brýle mohou být jen výsledkem toho, že jsou otevřenější a pozitivnější, což vede k tomu, že otravné detaily života budou snadněji přehlíženy.
"Pozitivní nálada může způsobit, že lidé budou méně stresovaní, protože snižují dopad na stresovou reakci těla," vysvětluje Naomi Vanlessen, Ph.D., výzkumný pracovník na katedře experimentální psychologie na univerzitě v Gentu. Čím šťastnější se budete cítit, tím méně stresu budete mít - což z dlouhodobého hlediska prospěje pouze vašemu zdraví.
VIZ TÉŽ: Meditujte pro svou mysl a vaše vnitřnosti
Zatím žádné komentáře