Jsem tvůj silový trenér. Věříš mi?
Vím, že to bude nějakou dobu trvat, a jsem trpělivý. Vím, že náš konečný pokrok bude určen naší úrovní vzájemné důvěry. Vím, že je třeba si získat důvěru, a získání vaší důvěry je často mou první a nejtrvalejší překážkou.
Jak budujeme důvěru? Možná jste příliš ostražití a bojíte se poslouchat. Mohl bych být horlivý a možná tě přemohu. Je zřejmé, že žádná z těchto možností nebude fungovat příliš dlouho. Najdeme střední cestu. Najdeme to s poctivostí a komunikací.
Začnu.
Záleží mi méně na tvé minulosti, než si myslíš. Jsem si jistý, že jste mě slyšeli říkat vám nebo jednomu z mých zvedáků Je mi to jedno. Vezmeme-li to v nominální hodnotě, může to vypadat docela drsně. Pravdou je, že i když mi záleží na tobě a na tvém životě, nic z toho není bezprostředně relevantní pro tvé zvedání. Vím to, protože jsem dával pozor. Chápu, jestli jste měli v práci bláznivý den, ale je mi to jedno, protože nechci, aby to ovlivnilo váš trénink. Pokud to můžete nechat jít, budete mít produktivní trénink.
Věř mi. Vím, jak pracuješ. Po chvíli to pochopíte.
Vím, že se zlepšuješ, protože to vidím. Jsem rád, že se stále vracíte a jste ochotni pracovat na své technice. Přírůstková vylepšení se sčítají. Jak jsem řekl, vidím rozdíl. Zlepšujete se a zesilujete.
Cítíš to? Důvěra začíná jako drobná skvrna. Je tak malý, že je neviditelný. Ve správném prostředí bude důvěra růst a vzkvétat. Trik spočívá v tom, že k posílení důvěry musíte dát důvěru.
Nedělej si o mě starosti. Ukažte mi, že mi důvěřujete, stačí se ukázat a dělat práci. O tom nemusíme mluvit. Nebo my? Budu mluvit o důvěře, pokud chcete. Druh. Možná nedostanete přímou odpověď. Pravděpodobně na vaši otázku odpovím svou vlastní otázkou. Tam můžete najít odpověď.
Fotografie zveřejněná klubem S Brooklyn Weightlifting Club (@southbrooklynwc) dne
Pro mě je důvěra odstraněním zdí a námitek. Pokud mi Coach řekne, abych to udělal, udělám to. Nemusíte se mě ptát proč, protože víte, že mám na srdci váš nejlepší zájem. Věřím v tebe a chci, abys uspěl. Jak daleko chcete jít? Uděláme to společně. Oslavuji, když se zvednete, a cítím vaši bolest, když selžete. Jsem s tebou, 100%. věřím ti.
Neexistuje žádná zkratka. Pracuji stejně tvrdě jako vy, abych si získal vaši důvěru. Znám vaše silné a slabé stránky. Záleží mi na vašich cílech a jsem si vědom vašich obav. Někdy to znamená, že ti to řeknu Je mi to jedno, protože jedinou cestou k vašim cílům jsou vaše obavy. Vidím věci, které ještě nevidíte, ale vždy budu respektovat vaši důvěru a budu ji chránit.
Jsem tvůj silový trenér. Věříš mi?
Poznámka redakce: Tento článek je op-ed. Názory vyjádřené v tomto dokumentu jsou autory a nemusí nutně odrážet názory BarBend. Nároky, tvrzení, názory a citace pocházejí výhradně od autora.
Zatím žádné komentáře