Co podle vás dokáže zvednout průměrná 76letá žena? Váš odhad pravděpodobně nebyl téměř 200 liber čistého železa a pravděpodobně jste si nemysleli, že to bude setkání, ale to je přesně to, čeho dosáhla Ann Buszard.
Inspirativní atletka dokázala, že věk je opravdu jen číslo, když umrtvila na 90 kg (198.42 liber) na Spojené státy americké federace posilování pádu Classic v Illinois.
Jeden z jejích silových trenérů, Karl Schudt, poznamenal, že ne příliš dlouho před soutěží na setkání se Buszard stěží dostal z křesla. "Jonathon Sullivan a já jsme oba trenéři Starting Strength, což znamená, že propagujeme trénink s činkami všem, včetně starších sportovců. Ann Buszard udělala velký pokrok a přešla od toho, že se nemohla dostat z křesla, k mrtvému zvedání 200 liber na setkání ve věku 76 let, “napsal Schudt v titulku k videu Storyful.
To jen ukazuje, že s trochou vedení a velkým odhodláním jste schopni všeho.
Ujistěte se, že předformujete všestranný pohyb správně.
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře