Profesionální svalová soutěž pro ženy se koná v několika kategoriích, což umožňuje soutěžícím spravedlivou šanci vyniknout v jakékoli divizi, která nejlépe vyhovuje jejich genetickému potenciálu. K dispozici je ženská kulturistika, postava, postava, fitness, bikiny a naposledy wellness.
Abyste mohli úspěšně soutěžit v jakékoli kategorii, musíte mít atletické tělo. Ale těla, obecně, včetně těch sportovních, se mohou zcela lišit. Cílem různých kritérií pro soutěžení v každé divizi je tedy vytvořit sestavu, která je relativně homogenní. To umožňuje soudcům porovnávat jablka s jablky.
Standardní způsob charakterizace genetického potenciálu různých typů těla je uveden níže:
Samozřejmě, nikdo není čistě nikdo z nich. Všichni jsme kombinace typů, jako jsou ektoendomorfy nebo endomesomorfy. A i když je možné změnit konformaci těla stravou a cvičením - o tom je kulturistika - každý bude v určitém okamžiku omezen svou přirozenou genetikou.
Ne každý bude schopen vyvinout opravdu velké svaly nebo velkou dávku svalnatosti, vyřezávat šestiboký abs nebo budovat obrovská lýtka. Aktivitou v průběhu času můžete změnit expresi svých genů, některé zapnout a jiné vypnout. Ale nemůžete změnit svůj základní genom.
V průběhu let jsem pracoval s mnoha ženami, kterým říkám „osiřelé amazonky.„Jedná se o ženy s pozoruhodnými a působivými postavami, které nezapadají do žádné konkrétní soutěžní kategorie, a proto nemohou úspěšně soutěžit ve svalových soutěžích. Mají svaly a svalnatost, ale nejsou dostatečně velké nebo jsou příliš velké na postavu.
Existuje také řada lidí, kteří vypadají skvěle i mimo sezónu, ale když sníží dietu, ztratí tvar nebo části těla, jako by se nohy jen zmenšily, aniž by byly tvrdé a definované. Soutěžící může vypadat skvěle v tělocvičně, ale po dietě hodně ztratit, aby se dostal do kondice.
Někdy si ženy ženy mohly jednoduše vybrat špatnou kategorii. Soudci vždy radí ženám, že by měly přemýšlet o přechodu z jedné kategorie do druhé. Někdy to vede k velkému úspěchu, ale jindy prostě neexistuje kategorie, pro kterou by se konkrétní postava hodila. Daný soutěžící může být velkolepý, může si vytvořit velkého fanouška a být skvělým modelem, ale přesto nebude schopen získat vysoké skóre od rozhodčích v soutěži.
Jedním dalším problémem je, že se standardy mění a žena, která dnes zapadá do kategorie, může najít soudce, kteří hledají více svalů nebo méně svalů. První paní. Olympia, Rachel McLish, byla perfektní pro ženskou kulturistiku v roce 1980, ale během několika let se závodníci dostavili s mnohem více svalů a vítězných výstav.
Jak jsem řekl, existuje spousta žen, které se kvalifikují jako osiřelé amazonky - ženy, pro které neexistuje žádná vhodná soutěžní kategorie, bez ohledu na to, jak tvrdě trénují, stravují se nebo se připravují. Existuje několik těch, kteří patřili mezi mé oblíbené modely, a rád bych se podělil o jejich příběhy a fotografie.
1 ze 6
Bill Dobbins
Tatianna, která soutěžila jako kulturistka, je tak fyzicky působivá a krásná, že vydavatelé mé knihy Moderní Amazonky (Taschen) si ji vybral, aby byla na obálce. Myslel jsem, že Tatianna mimo sezónu vypadá neuvěřitelně a udělal jsem s ní několik focení. Ale když si dala dietu, aby mohla soutěžit, prostě se zmenšila, aniž by zvýšila svalnatost, a její tvarované, dramatické nohy se jen zmenšily.
Mohly to být některé chyby, které Tatianna udělala při dietě a přípravě, které přinesly tento výsledek. Ale viděl jsem, že se to stalo i ostatním. Závěrem tedy je, že tento úžasný Amazon se v soutěži ukázal jako sirotek.
2 ze 6
Bill Dobbins
Seděl jsem v restauraci v Albuquerque a čekal na Amber, a když vešla dovnitř, uviděl jsem ženu, která byla krásná a větší než život.
Amber soutěžila v postavě na Havaji a bylo jí řečeno, že by zvítězila v kategorii kulturistiky, kdyby se do ní přihlásila. Později nastoupila a vyhrála národní kvalifikaci v Novém Mexiku proti velmi slabé konkurenci. Ale tak velká a svalnatá jako Amber neměla konformaci a svalnatost kulturisty na národní úrovni.
Nevím, jaký potenciál v soutěžní kulturistice mohla mít Amber, ale trvalo by to více let velmi oddaného tréninku a mám podezření, že její dlouhá, štíhlá svalová struktura by jí nedovolila vystoupit na mistrovskou úroveň. Ale Amber byla pro jakoukoli jinou soutěžní kategorii příliš velká. Poté, co jsem šel do Nationals a byl jsem zklamaný, nemyslím si, že se Amber někdy pokusila znovu soutěžit.
3 ze 6
Bill Dobbins
Viděl jsem Vivianu na jevišti v soutěži postav a vypadalo to, jako by zářila reflektorem. Byla zjevnou hvězdou, ale její plná, tvarovaná postava byla pro tuto kategorii příliš velká. Přesto nebyla dostatečně svalnatá pro kulturistiku.
Později Viviana pokračovala v soutěži o postavu, tvrdě dieta a kardio, ve snaze vyhovět kritériím pro posuzování. Ale prostě se zmenšila a ztratila hodně ze svého krásného tvaru. Nevím, jestli by jí nějaký jiný přístup k boji proti dietě přinesl lepší výsledek, ale zdálo se mi, že její genetika jí nedovolila zapadnout do stanovených kritérií pro posuzování.
4 ze 6
Bill Dobbins
Pokud ve slovníku vyhledáte výraz „amazon“, můžete jako ilustraci najít fotografii Kerstin. Kerstin je více než šest stop vysoký a má telata jako Samoan. Je to mimořádně působivá, atletická a silně vypadající mladá žena. Pokud chcete příklad genetiky, podívejte se na její sestru dvojče, která má téměř identické tělo.
Přes svou působivou postavu je Kerstin na kulturistiku prostě příliš vysoká. Její svaly, i když velké, jsou příliš dlouhé a štíhlé. Soutěžila v postavě, ale je příliš velká na to, aby se vešla do sestavy postav. Kerstin je tedy osiřelý amazon, který se čas od času soustředí na osobní trénink a hraní ve filmech. Je to jeden z mých nejoblíbenějších modelů všech dob.
5 ze 6
Bill Dobbins
Milamar soutěžil mnoho let a pokračoval v získávání velikosti, i když ne na úrovni profesionálního kulturisty. Poslední jsem ji vyfotografoval poté, co soutěžila v postavě v Culver City a byl ohromen velikostí, tvarem a krásou její postavy. Ale na porotce vypadala příliš jako kulturista a ti ji neumístili dobře.
Myslela jsem si, že je fantastickým příkladem krásného ženského svalu, a proto jsem ji pozval do svého ateliéru na fotky. Kritéria hodnocení se počítají na jevišti, ale to, co nemůže v soutěži dobře bodovat, může být fantastickým příkladem toho, jak může člověk vypadat v reálném životě.
6 ze 6
Bill Dobbins
RhondaLee je Kanaďanka-Indka, která nebyla konkurenceschopná jako kulturistická profesionálka, hlavně proto, že je příliš malá - jen 5'1 ”. Kvalifikovala se jako profesionálka vítězstvím v kanadských národních, střední třídě a celkově.
Dayana Cadeau, která je také velmi malá, získala dvě paní. Tituly Olympie, když existovala lehká třída. Bez takové třídy, v níž by se dalo soutěžit, jsou ženy jako RhondaLee na pódiu často přemoženy ženami, které jsou mnohem, mnohem větší. Sledoval jsem, jak RhondaLee extrémně tvrdě pracuje, aby se dostala do špičkové formy, aby mohla soutěžit a vypadat skvěle sama, ale ne dost velká na to, aby úspěšně konkurovala těžkým vahám.
Zatím žádné komentáře