4 hezké a snadné účesy v tělocvičně

French Milkmaid Braids od Missy Sue:

Toto pletené updo je mnohem méně komplikované, než vypadá, ale nebudeme říkat, jestli ne. Tento nádherný styl vás jistě otočí v tělocvičně, kanceláři a kdekoli jinde.

Co potřebuješ:

- kartáčem nebo hřebenem
- 6-10 bobby kolíků
- lak na vlasy

Krok za krokem:

1. Kartáčujte nebo česejte vlasy.
2. Vlasy si rozdělte pravou stranou téměř po temeno hlavy.
3. Vezměte část vlasů na koruně, otočte je a přitiskněte si je k hlavě.
4. Vytvořte část pod připnutou částí a vlasy rozdělte na dvě části.
5. Začněte francouzským pletením z vaší části na levé straně, zůstaňte blízko okraje vlasové linie a přidávejte nové vlasy, dokud nebude celá strana začleněna.
6. Pokračujte v opletení až do konce a zajistěte ho bobbyovými špendlíky nebo gumičkou
7. Opakujte na druhé straně hlavy a zajistěte je pomocí sponek.
8. Zatáhněte za okraje obou opletení, aby byla plnější a skryla všechny dílčí čáry.
9. Překřižte dva copánky v zadní části hlavy a zvedněte je na každou stranu.
10. Položte je přes sebe na temeno hlavy a zajistěte je pomocí sponek.
11. Použijte lak na vlasy, abyste udrželi vzhled na místě po celý den.

Boxerové copánky Bodmon Zaid:

Pokud tyto elegantní copánky mohou zůstat na svém místě díky boxerskému zápasu, vydrží jakékoli cvičení. Jednoduché a trendy, stanou se jedním z vašich účesů typu go-to workout (a možná i dívčí večer).

Co potřebuješ:

-Dvě vazby do vlasů
-Kartáč nebo hřeben

Krok za krokem:

1. Kartáčujte nebo česejte vlasy.
2. Rozdělte vlasy do středu a rozdělte je na dvě části.
3. Svázejte jednu část, aby vám nepřekážela.
4. Začněte nizozemským zapletením první poloviny vlasů, začněte vpředu poblíž vaší části. (Holandské copánky jsou rubem francouzských copánků.)
5. Pokračujte v natahování nových vlasů do horní a dolní části copu, dokud nejsou všechny vaše vlasy na jedné straně zajištěné.
6. Dokončete první cop a zajistěte je sponou do vlasů.
7. Opakujte na druhé straně.

Twisted Ponytail od TwistMePretty:

Tato zkroucená alternativa ke klasickému ohonu je roztomilá, rychlá a snadná. Navíc udrží rány na uzdě bez bobby pinů, takže je ideální pro dlouhé tréninky, kdy se klipy mohou pohybovat.

Co potřebuješ:

-Jedna kravata do vlasů
-Spona (k uchycení vlasů při kroucení druhé poloviny)

Krok za krokem:

1. Rozdělte si vlasy na jedné straně.
2. Rozdělte malou část vlasů poblíž vaší části na dvě části.
3. Twist části nahoru a přidejte nové kousky vlasů do horní a dolní části, jak budete pokračovat.
4. Pokračujte po straně hlavy, dokud nedosáhnete dozadu, a zajistěte kroucení sponou.
5. Opakujte na druhé straně
6. Svázejte oba kroucení do ohonu.

Looped Tiered Ponytail od HelloGorgeous od Angely Lanter:

Tento roztomilý a jednoduchý stupňovitý ohon vás dostane z té nudné účesové rutiny. Tento vzhled je opravdu rychlý a není třeba se zapojovat do pletení, takže každý může tento styl bez stresu houpat.

Co potřebuješ:

-Průhledné gumičky

Krok za krokem:

1. Vezměte část vlasů rovně dozadu od horní části hlavy, jako byste si dávali vlasy do poloviny.
2. Zajistěte ji průhlednou gumou.
3. Vytvořte prostor přímo nad držákem ohonu a poté jej ohněte nahoru a skrz vámi vytvořený prostor. Tím se vytvoří zkroucení na každé straně.
4. Opakujte ještě dvakrát tak, že přitáhnete k sobě další dvě boční části, abyste vytvořili další ohon pod první, zajistěte pomocí pružnosti, vytvořte malý otvor a otočte ohon nahoru a přes sebe.
5. Přidejte další vrstvu a zastrčte ohony pod kroucení.
6. Zajistěte všechny vlasy do nízkého ohonu.