18 makro přátelských prázdninových koktejlů

Chytré pití při oslavách s přáteli bez součtu jídelníčku je snadnější, než si myslíte. Přesto receptury „vše jasné s jasným“ nebo „víno je zdravější“ nejsou ani stoprocentně bezpečné, proto využijte naši radu, jak snížit počet kalorií smíšeného pití, a můžete se zbavit mnohem více než vodky tonikum této sváteční sezóny.

Pamatovat si: Jedna unce 80-vodíkové vodky vám může vrátit zpět 64 kalorií a jedna unce 100-ti procentního rumu, whisky, tequily, bourbonu nebo vodky má před mixérem asi 83 kalorií. U tipplerů na víno má jejich standardní doušek 12% abv vína kolem 115 kalorií v závislosti na odrůdě. Pro pijáky piva venku má jedna 12 unce nebo běžná mikropivovar 150 kalorií a 13 gramů sacharidů a Bud Light Beer má 110 kalorií a sedm gramů sacharidů. Zde je tedy několik zdravějších koktejlových receptů, díky nimž budete veselí, aniž byste ztučněli.

1 z 18

Toasty Prost (Beer Cocktail)

Složení:

• 1 oz Jack Daniel's Tennessee Fire 
• 1 oz jablečné brandy (např .: Lairdův Applejack)
• 6 oz Samuel Adams Octoberfest  
• Pomlčka jednoduchý sirup 

Metoda: Nalijte Jack Fire, jablečnou brandy a & Samuel Adams Octoberfest na led v půllitru. Nalijte do třepačky a promíchejte. Nalijte zpět do půllitru se skořicí / okrajem cukru.

Celkové kalorie: 225

2 z 18

Mountaintop Toddy (whisky koktejl)

Složení:

• 1 díl Macallan 10 let 
• 2 díly Místní jablečný mošt
• .25 dílů javorového sirupu
• .25 dílů citronové šťávy
• Dash of all spice
• Jablková ozdoba na kolo

Metoda: Přidejte do hrnku whisky. Cider zahřejte, dokud není horký, a poté nalijte do hrnku. Přidejte zbývající přísady a jemně promíchejte. Ozdobte jablkovým kolečkem. 

Celkové kalorie: 200

3 z 18

3. Alameda Toddy (koktejl vodky)

Snažte se o to, jak je to jasné, s množstvím zdravějších receptů na koktejly vodky. 

Složení:

• 1.5 oz Hangar 1 Buddhova ruka Citron Vodka 
• 4.5 oz svařené brusinkové šťávy **
• 2 lžičky mletého koření
• 4.5 oz slazené brusinkové šťávy

Metoda: ** Vařte přísady v hrnci po dobu až 20 minut. Odstraňte koření.

Spropitné: Přidejte veškeré mleté ​​koření do čajového sáčku nebo plátna, abyste je bez námahy odstranili.

Celkové kalorie: 283

4 z 18

4. Patrón Paloma (koktejl z tequily)

Složení:

• 2 oz Stříbro Roca Patrón 
• 4 unce Hansenova přírodní třtinová grapefruitová soda

Metoda: Vytvářejte přísady na ledu ve sklenici Collins. Ozdobte grepovou slupkou. 

Celkové kalorie: 190

5 z 18

Boodle + Tonic (Gin koktejl)

Složení:

• 1.5 oz. Boodles Gin
• 2.5 oz. Tonikum 

Metoda: Zkombinujte přísady ve sklenici naplněné ledem. Ozdobte vápnovým klínem. 

Celkové kalorie: 140

6 z 18

Sleigh Bells (Sake Cocktail)

S pětkrát méně kyselostí než víno budete mít šťastnější břišní pohostinnost, než kdybyste si dali sklenku na víno nebo dvě. Šťastnější břicho se rovná šťastnější linii pasu.

Složení:

• 1.5 oz TY KU Silver Sake 
• .5 oz Daily's Strawberry Daiquiri 
• Citronový stisk

Metoda: Top with Sparkling (Split). 

Celkové kalorie: 85

7 z 18

The Miner's Son (Whisky Cocktail)

V posledních několika letech vzrostly nákupy whisky, bourbonu a žita do nových výšin - a to proto, že to už není duch vašeho dědečka. Podle Rady destilovaných lihovin je tato opora jedním z nejrychleji rostoucích druhů lihovin právě teď a dodává tak hlubokou a hlubokou chuť, která je tak dokonalá, že je ideální pro chladné zimní měsíce. Takže vybičujte, tohle je horké, abyste zvrátili chladné noci. 

Složení:

• 1.5 oz Slavný tetřev 
• 0.75 oz Sova je slavný mátový čaj 
• 0.5 oz jednoduchý sirup
• 0.33 oz čerstvé citronové šťávy
• 2 oz seltzer vody

Metoda: Postavte sklo Collins, přidejte led, ozdobte citrónovou kůrou.

Celkové kalorie: 138.5

8 z 18

Říjnový táborák (pivní koktejl)

Je to jednoduché staromódní zboží vhodné pro muže a dívky a oblíbený dav. Vhodné také na podzim.

Složení:

• 1 oz bourbonu (např. Makers Mark)
• ½ oz jednoduchého sirupu
• 2 plátky pomeranče
• 2 třešně
• 6 oz Samuel Adams Octoberfest
• Dash hořkosti

Metoda: Muddle třešně a pomeranče v jednoduchém sirupu v půllitru. Přidejte bourbon a Samuel Adams Octoberfest. Naplňte sklenici ledem. Nalijte do mixovací nádoby a promíchejte. Nalijte zpět do půllitru.

Celkové kalorie: 219 

9 z 18

Alameda Mule (koktejl vodky)

Složení:

• 2 oz Hangár 1 Rovná vodka    
• 2 oz Meyerova citronová šťáva
• 3 oz zázvorové pivo

Metoda: Stavět nad ledem v měděném poháru.

Celkové kalorie: 197

10 z 18

Žádné šampaňské, žádný zisk

Bublina mluví sama za sebe. Je to vrcholná oslava a jeho smíchání s velmi nízkokalorickým mixérem, jako je DRY Sparkling, vám pomůže udržet nízké kalorie, zatímco žijete v cloudu devět. 

Složení:

• 2 oz chlazené SUCHÉ šumivé ve vaší oblíbené chuti 
• 4 oz prosecco, šampaňské nebo šumivé víno
• ½ oz Lillet 
• Citronový zákrok, obloha

Metoda: Přidejte do šampaňské flétny vámi vybranou příchuť DRY a Lillet a lehce promíchejte. Nahoře s bublinkami a ozdobte citrónovým nádechem.

Celkové kalorie: 92

11 z 18

Frangelico Sorbet

Složení:

• 1 díl Frangelico
• 1 odměrka citronového sorbetu (smíchaná)
• Nejlepší s Prosecco

Celkové kalorie: 210

Vytvořil Enzo Cangemi

12 z 18

danm / Getty

Dawn's Early Light (koktejl vodky)

Složení:

• 2 oz Hangár 1 Rovná vodka
• .75 oz citronové šťávy
• 2 lžíce meruňkových konzerv, nakrájených na plátky

Metoda: Smíchejte ingredience v malé, vzduchotěsné nádobě, například v zavařovací nádobě. Muddle přísady s dřevěnou lžící. Přidejte led. Třepejte po dobu 20 sekund, aby se ochladil. Nahoře s nádechem klubové sody.

Celkové kalorie: 225

13 z 18

Brian Macdonald / Getty

1800 kokosový drtič (koktejl tequily)

Složení:

• 1.5 oz 1800 kokosová tequila 
• 1.5 oz ananasového džusu

Metoda: Zkombinujte ingredience v šejkru a přeceďte do sklenice naplněné ledem. 

Celkové kalorie: 130

14 z 18

Sol de Jerez (Whisky koktejl)

Sladký, kouřový dezertní sipper.

Složení:

• 1 díl Sherry
• .5 část Dvanáctiletý Macallan Double Cask  
• 1 díl Amaro
• .75 dílů citronu
• .25 dílů čerstvý pomerančový džus
• Mátová obloha

Metoda: Přidejte všechny přísady do třepačky bez ledu. Protřepejte a poté nalijte do šampaňského. 

Celkové kalorie: 224

15 z 18

Podzimní mule (pivní koktejl)

Tenhle je trochu slaný, přesto pikantní! Skvělý koktejl pijáka piva.

Složení:

• 1 oz irská whisky (např. Jameson)
• 1 oz zázvorového piva
• 6 oz Samuel Adams Octoberfest
• Plátek pomeranče se 4 pomlčkami hořké

Metoda: Nalijte whisky, zázvorové pivo a Samuel Adams Octoberfest přes led v půllitru. Nalijte do třepačky a promíchejte. Nalijte zpět do půllitru a ozdobte hořkým pomerančem.

Celkové kalorie: 180

16 z 18

Lavender Luxe (Gin koktejl)

Složení:

• 4 unce Levandule DRY 
• 1½ oz vysoce kvalitního ginu
• Led 
• Vápno

Metoda: Protřepejte gin a led v koktejlové třepačce. Nalijte do sklenice podle vašeho výběru a poté nahoře s Lavender DRY. Ozdobte limetkou. 

Celkové kalorie: 133

Autor: DRY

17 z 18

S laskavým svolením thedailymeal.com

Kytice (koktejl vodky)

Složení:

• 1 ½ dílu Elit od Stolichnaya vodky
• 1 ½ dílu levandule nalité vody

Metoda: Smíchejte ingredience ve sklenici naplněné ledem a jemně promíchejte. Ozdobte 1 nástřikem atomizované růžové vody.

Celkové kalorie: 70

18 z 18

S laskavým svolením campari.com

Campari Americano

Milujte nebo nenávidějte, tento nezaměnitelný duch, s 24% abv (v USA), je klasikou v každém smyslu. Negroni s Campari, Gin a Vermouth Cinzano Rosso není tak lehký na počet kalorií, ale následující alternativa Campari Americano je pro ty, kteří vědí, osvěžující a zdravější pochoutka.

Složení:

• 1 oz Campari 
• 1 oz Cinzano 1757   
• Šplouchnutí sodovky

Metoda: Nalijte Campari a Vermouth na led ve skále. Přidejte šplouchnutí sodovky. Ozdobte citronovou kůrou.

Celkové kalorie: 155