Na otázku, proč milujeme školení CrossFit®, vám většina z nás řekne, že je to všechno o komunitě a osobním růstu, který jsme zažili od vstupu do krabice. Ve stádech se lidé zaregistrují, aby sport vyzkoušeli, a nakonec křičí svou nehynoucí lásku k trendu ve fitness, který se drží už téměř deset let. Pro ty, kteří se do šílenství ještě nedostali, se kultura může zdát trochu kultovní a matoucí; máme svůj vlastní jazyk, rituály a vnitřní vtipy. A ačkoli CrossFit je opravdu pro každého, určitě existují věci, kterým rozumí pouze CrossFitters.
Ať už se tomuto sportu věnujete 3 měsíce nebo 7 let, zde je 15 smíchů, které znáte až příliš dobře.
Zatímco Susie z tamního kabinetu chce mluvit o deštivém pikniku Memorial Day své rodiny a Thom ze 3. patra si chce stěžovat na matku své manželky, my chceme mluvit o Murphovi. "Kamaráde, jaký byl tvůj čas?"?“. "Rozdělené nebo rX."?“. "Jak jsi rozbil push-up zástupce?"?“. "Co bylo pro tebe nejtěžší."?“. "Bratře, což bolí víc tvých lat nebo nohou."?“. Zatímco většina našich přátel a spolupracovníků nás bude několik minut poslouchat, jak mluvíme o naší funkční fitness rodině, jakmile jejich zájem poklesne, jsme v rozpacích. O čem je ještě možné hovořit kromě CrossFitu, paleo a Regionals?
Naši přátelé a manikérky si myslí, že naše ruce jsou nechutné a potřebují seriózní TLC. Myslíme si, že jsme se nikdy nezeptali na jejich názor (takže tam!). Naše ruce jsou navíc naše válečné rány, náš důkaz a náš tajný čestný odznak. Zatímco ve skutečném světě můžeme skončit po potřásání rukou klienta nebo omlouváním se za drsnost našich dlaní na rande, tajně milujeme sbírání nahromaděné kůže a sdílení obrázků našich krvavých rukou po špičkách -bary. Pokud jste neroztrhali, dokonce jste opravdu T2B?
Zvládli jsme kňučení maskované jako chvastoun. Například „Murph zničil mé latsy, myslím, že to je to, co dostanu za provedení 100 vytažení motýlů ve vážené vestě“. Můžeme znít, jako bychom si stěžovali na to, jak nás bolí, to je opravdu jen náš způsob, jak mluvit o WOD, který jsme absolutně zničili.
Za 3… 2… „ČEKEJTE, ŽE POTŘEBUJI POUŽÍVAT KOUPELNU, V TOMTO JEDNOU JSOU DVOJNÁSOBKY“ je běžná diskuse v krabici na dny skoků a skoků. Zatímco trochu čůrání nikdy nikomu neublížilo, protože náš box začal brát Insta-příběhy, jsme trochu opatrnější, abychom narazili na toaletu.
Pro nás svetry po práci je tu neustálý boj s PM: zatímco naši spolupracovníci míří z kanceláře na tolik potřebnou margaritu, rychle ji kráčíme přímo do krabice na WOD, který rozdrtí naše duše a pomůže potíme se za den hněvu ... ale není hezký způsob, jak informovat naše kamarády ze skříně, že bychom raději dřepěli a tlačili než mluvit a chlastat ... takže neustále přemýšlíme o bílých lžích, abychom se dostali ven šťastná hodinka.
Rádi mluvíme o tom, jak moc zvedáme, a naše PR s naší rodinou CrossFit, ale když se nás cizinec zeptá, kolik zvedneme, dostáváme se do vědomí. Navíc nikdy nevíme, jaké číslo sdílet! Náš dřep? Přední dřep? Napájení čisté? Vyčkejte moc? Vysoký čistý? Thruster? Bench press?
Někdy po WOD musíme požádat naše kolegy ze sportu, aby nám pomohli dostat naše košile přes hlavu nebo naše sportovní podprsenky nahoru a přes naše obří laty. Po cvičení, které nás bolelo a zalilo potem, není nic jako svlékání. Denim je navíc nepřítel; tato látka prostě není vyrobena pro spodní polovinu, která dřepí, mrtvé tahy a míč na zeď. I když ne každý CrossFitter se hromadí - ve skutečnosti se mnoho zeštíhluje - s upraveným pasem a kulatější zadní částí, najít džíny, které vyhovují našim proporcím proporce, je těžká práce. Takže ano, možná jsme mohli nebo nemuseli roztrhnout pár párů kalhot, které se ohýbaly dolů nebo se pokoušely, aby pár z našich dnů před CrossFitem zapadl kolem našich nově tvarovaných těl.
Křída, lidi. Malá křída znamená lepší přilnavost. Lepší přilnavost znamená rychlejší špičky až k tyči, těžší mrtvé tahy a přítahy, které jsou v klidu.
Vinny jde na tři hodiny do posilovny. Vinny nevěří na intervalový trénink s vysokou intenzitou a rád se drží bicepsových kadeří, tlaku na lavičce a občasného zvedání lýtka. Vinny nikdy nedokončil cvičení, jako je Fran, a uvědomil si, že dvouminutové cvičení vám může nakopat zadek. Nejsme jako Vinny! Chápeme potenciální bolestivé místo, do kterého budeme muset vstoupit ve vnímaném krátkém čase. A můžeme odpočítávat od 10 rychleji, než matka čeká, aby dala svému dítěti oddechový čas.
Někteří si mohou myslet, že dobrý trénink vyžaduje pohodlné tričko a nějaké pytlovité tepláky, protože čím pohodlnější, tím lepší, správně? Špatně! Jsme všichni o tom vzplanutí fitness. Přemýšlejte o čelenkách, které odpovídají našim zvedačům, opascích na vzpírání s vyrytou přezdívkou v krabičce, omotávkách na zápěstí, které odpovídají našim ponožkám, a košilích (než je sundáme), na kterých jsou všude slova CrossFit.
Naše cíle v oblasti fitness spočívají ve zdokonalování našich olympijských výtahů, učení se novým gymnastickým pohybům nebo zkrácení našeho času na Fran. Pro nás to není o tom, abychom vypadali co nejlépe, je to o tom, být nejlepší ve sportu. A těžké tričko, pytlovité pocení a potem zalitá nádrž vám mohou při dlouhém a intenzivním tréninku opravdu překážet. V krabicích není žádná hanba vytáhnout si T, ano, dokonce i s bříškem nebo pivními vnitřnostmi nebo se svléknout do spandexu, dokonce i s celulitidou nebo kořistí.
Pot kape z každého póru našeho těla a v okamžiku, kdy se naše pokožka dostane do kontaktu s podlahou, zanecháme stopu. A Hádej co? Nedáme kecy! Protože si nemůžeme pomoci, než se zhroutí na podlaze nebo si sedneme na nejbližší krabici, jakmile časovač zhasne.
Nikdy jsem neviděl někoho, kdo by v Equinoxu vytáhl iPhone, aby natáčel, jak odčerpává eliptický trenažér. Ale v krabicích CrossFit jsou telefony s video funkcemi vztekem. Ať už nás trenér přiměje sledovat naši sílu v pomalém čase, nebo se jen snažíme dokumentovat mrtvý tah PR pro gram, rádi natáčíme, jak zvedáme těžké hovno. Promiň, není mi to líto!
https: // www.instagram.com / p / BU1gYLwhmtc /
… To platí zejména pro soutěžní cvičení. Doslova málo věcí nám přináší více radosti než sledování videí CrossFit Open rekapitulace našich oblíbených nejvhodnějších žen a mužů na Zemi na Instagramu nebo živých streaming regionals z našich notebooků, když máme být v práci.
"Chceš být v nejlepší kondici svého života."? Chcete si najít nové přátele a mít vestavěnou komunitu, která vás opravdu chce vidět uspět ve všech oblastech, nejen v tělocvičně? Máte rádi endorfiny? Máte rádi možnost jíst v podstatě cokoli, co chcete? Ano, myslel.“
Milujeme CrossFit. Milujeme své přátele. Ale milujeme naše přátele CrossFit. Nebylo by skvělé, kdyby všichni naši přátelé založili CrossFit a každý den jsme mohli WOD, mobilitu a brunch celý den?? Víme, že každý, kdo sportu víří, si ho okamžitě zamiluje a kamarádství. Víme, že je tu jen něco o tom, že skupina lidí se schází potit, bojovat, dělat pokroky a oslavovat společné vítězství. Víme, že to nakonec naši přátelé zkusí, jen aby nás přiměli držet hubu ..
Doporučený obrázek: @anniethorisdottir na Instagramu
Poznámka redakce: Tento článek je op-ed. Názory vyjádřené v tomto dokumentu a ve videu jsou autory a nemusí nutně odrážet názory BarBend. Nároky, tvrzení, názory a citace pocházejí výhradně od autora.
Zatím žádné komentáře