10 bláznivých působivých videí lidí, kteří zvedají člověka

V poslední době vidím spoustu videí zvedáků, kteří používají lidi na váhy a dělá mi to velkou radost. Ve většině případů jsou tato videa zvedáky provádějícími více opakování s lidmi, což je ještě působivější. Přesto mě vždy zajímalo, jestli mě tato videa díky svému pozadí dělají šťastnějším než ostatní ve světě síly.

Na vysoké škole jsem byl kolegiálním roztleskávačem D-1 a vyhrál jsem několik národních šampionátů. Takže kdykoli vidím videa, jak lidé zvedají lidi, jsem tak šťastný, protože to byly dobré čtyři roky mého minulého života. Pro mě byl roztleskávání způsob, jak zůstat atletický a pokračovat ve výbušných pohybech a zároveň zesílit. Mezi olympijským zvedáním a prováděním fandění je spousta crossoverů. 

Video zveřejněné Jake Boly (@jake_boly) dne 11. března 2016 v 11:46 PST

Když zvedáte lidi, musíte mít na paměti tři věci, abyste byli úspěšní.

1. Potřebujete, aby třetí strana měla rovnováhu a sílu udržovat jakékoli pozice, ve kterých musí být.
2. Všechny zúčastněné strany musí plně rozumět tomu, co se děje, aby nikdo neztratil pozornost a nezranil se.
3. Musíte mít sílu zvednout něčí fyzickou váhu a kompenzovat první dva body.

Není vždy snadný úkol zvedat ostatní, váhy se nepohybují ve vzduchu, lidé to dělají. Z tohoto všeho jsem vzal dohromady svá oblíbená videa lidí, jak zvedají lidi, a dal jsem jim hodnocení mezi 1–10 (10 je nejvyšší). Hodnocení odrážejí obtížnost videa, faktor úcty a sílu pravděpodobně požadovanou zvedákem.

1. Kevin Oak Benching Ladies pro 5 opakování - 8.5

Toto video je působivé. Dub potřebuje spoustu síly a dívky (@megsquats & @lydiamok) potřebují dostatek síly a rovnováhy, aby Oak zasáhl svých pět opakování. To, co snížilo jejich skóre, bylo klepání nohou po každém opakování!

Video zveřejněné společností BarBend (@barbend) dne 17. září 2016 v 10:24 PDT

2. Eddie Hall Shoulder Pressing Men for 7 Reps - 9

Sedící lis, který zvedá dospělé muže pro opakování, je úžasný, hlavně proto, že víte, že tito muži snadno váží přes 150 liber. Jedinou věcí, která snížila Hallovo dokonalé skóre 10, byla skutečnost, že mu úplně závidím sílu ramen.

Video zveřejněné Eddiem Hall (@eddie_hall_strong) dne 15. listopadu 2016 v 13:18 PST

3. Bradley Martyn v podřepu s dámami… .a Hoverboard - 9.5

Nezkoušejte tohle doma. Martyn provádí 5 dřepů s dámami na každém konci činky, zatímco je na hoverboardu s maskou Halloween. Nejsem si jistý, jestli na mě více zapůsobí stabilita dolní části těla nebo skutečnost, že mu ženy tolik věřily.

Video zveřejněné Bradleym Martynem (@bradleymartyn) dne 31. října 2016 v 17:47 PDT

4. Dmitrij Klokov vyzvedává ženy na pláži - 8. den.35

Toto video představuje Dmitrije Klokova stojícího z mrtvého dřepu, poté za krkem tlačí a tlačí dvě ženy do písku. Písek to dělá působivým, i když je na talířích, což pomáhá stabilitě - šílený silný tisk.

5. Hall Incline Pressing Men for 8 Reps - 9

Nakloněný bench press je podle mého názoru nejtěžší ze stylů lavičky s činkou vzhledem k mechanice, kterou vyžaduje. Hall dělá snadných 8 opakování s dospělými kluky na každé straně, což je působivé, ale stejně stabilní je i jejich stabilita.

Video zveřejněné Eddiem Hall (@eddie_hall_strong) dne 18. října 2016 v 13:08 PDT

6. Martyn Benching 135 + A Woman Pro 11 opakování - 8.4

Díky tomu je toto video působivé, když Martyn začíná s lokty nad podlahou, když vykopává, a pak provádí kopy na kole nohou. Za zmínku stojí také to, že zůstává dostatečně stabilní na to, aby jí ruka v ruce mohla snadno pohybovat nohama.

Video zveřejněné Bradleym Martynem (@bradleymartyn) dne 10. listopadu 2016 v 18:19 PST

7. Beach Clean & Jerk With Squats - 9. díl.2

Sean Zacot se čistí a trhne se ženou na pláži. K tomuto videu existují dva působivé klíče. První je jeho téměř dokonalá forma při použití člověka. Zadruhé, žena si po celou dobu udržuje perfektní polohu dutého těla, a to i při dřepech. Bravo.

Video zveřejněné Seanem Zacotem (@stzacot) dne 21. srpna 2016 v 13:03 PDT

8. Katarina Konow Squats A Guy For Reps - 9.6

Konow je modelka v bikinách a královna krásy ze Švédska, která měla minulé léto video, které se stalo virálním, když ji někdo nahrál v podřepu na párty u bazénu. I když se jedná o jiné video, toto se vyznačuje působivým nízkým barem v podřepu dospělého muže u bazénu.

Video zveřejněné Katarinou Konow (@katarinakonow) dne 17. srpna 2016 v 15:48 PDT

9. Martyn No Arm Squatting With Girls, Chains, and Plates - 9.35

Upřímně řečeno, mohli bychom udělat celý tento příspěvek o Martynovi a jeho lidských zdvihacích videích, jsou vždy působivá a kreativní. Toto video je úžasné, na baru je nejen 135, ale také ženy s řetězy kolem krku. Zajímalo by mě, jak dlouho trvá přemýšlet o těchto myšlenkách?

Video zveřejněné Bradleym Martynem (@bradleymartyn) dne 4. května 2016 ve 12:05 PDT

10. Ospravedlnění se jako roztleskávačka - 8

V cheerleadingu musíte být rychlí, silní a využívat trojnásobné prodloužení k výrobě energie. Mnoho aspektů se přenáší na zvedání, pokud jde o spolehnutí se na správnou mechaniku těla a stohování kloubů. Rychlost a síla jsou v zásadě rozdíl mezi snadným pohybem a bojovým městem.

Video zveřejněné Jake Boly (@jake_boly) dne 23. června 2016 v 18:35 PDT

Poznámka redakce: Tento článek je op-ed. Názory vyjádřené v tomto dokumentu jsou autory a nemusí nutně odrážet názory BarBend. Nároky, tvrzení, názory a citace pocházejí výhradně od autora.

Hlavní obrázek ze stránky Instagram @bradleymartyn.