Strongman potkává překážkovou dráhu a potkává manželskou lásku v jedné z nejbizarnějších událostí síly, jaké jsme kdy viděli: nošení manželky.
Podle finské legendy závod pocházel z bandy zlodějů vedené darebákem jménem Rosvo-Ronkainen, který by drancoval pouze s muži, kteří měli sílu a vytrvalost, aby dokončili překážkovou dráhu s velkým, těžkým pytlem přehozeným přes ramena. Dnes se mistrovství světa každoročně koná ve finském Sonkajärvi. (A ne, žena se ve skutečnosti nemusí vdávat za muže.)
Na první pohled by událost mohla vypadat trochu jako obzvláště hrbolatá procházka. Na druhý pohled jako propracovaný závod v překážkové dráze.
Ale nošení manželky je dobře a opravdově v jeho vlastní lize a vyžaduje kombinaci silného a aerobního tréninku, který měl obrovskou přitažlivost pro Elliota Storeye, nejsilnější lehké váhy roku 2007 v nejsilnějším muži v Nové Anglii a se svou ženou Gianou, vítězkou mistrovství Severní Ameriky v nošení žen v roce 2016.
"Není to čistý sprint, není to vytrvalostní závod, je to jiný druh energetického systému," říká. "Musíš mít sílu, rychlost a kardio kapacitu.". Vítězství je opravdu o nejlepším poměru výkonu a hmotnosti.“
Kurz na 278 yardech není zrovna dlouhý a podlaží ho dobyli za 57.5 sekund.
Ale byla to docela zatraceně intenzivní minuta. Kurz začíná na hora, takže je to z kopce do kopce a v polovině vrcholu narazí týmy na 40palcovou překážku z klád. Poté musí projet vytěženou zem, projít čtyřicet stop bahenní jámou a vylézt na čtyřmetrovou hromadu písku.
Elliot a Giana během svého vítězného závodu. Připsal jejich výhru na jejich techniku skákání.
Přenášení manželky mohlo vypadat výstředně, ale Storey vzal jeho trénink velmi, velmi vážně.
Aby si vybudoval kardio výkon, kromě každodenních čtyřmílích běhů dvakrát každý týden najel na kole třicet pět mil tím, že dojížděl do své inženýrské práce a během poledních hodin vyrazil na čtyřicet pět minut jízdy. O víkendech drtil každodenní dvacetiminutové tréninky do kopců, občas ve vážené vestě.
Pak je tu samozřejmě silový trénink.
"Pondělí byly pro mrtvé tahy a doplňky, zejména zvedání šunky a středa byly pro dřepy," říká. "Vždycky jsem zahrnoval sadu dvaceti rep drepů, to je to, co odděluje muže od chlapců.". Prostě není nic lepšího.“
Poté, co narazil na závaží, narazil na dvůr siláka pro plyometrické obvody. Jeho trénink byl tři až čtyři okruhy po deseti hloubkových skokech, buď dvacet kroků s váhou 160 liber nebo dvanáct kroků s váhou 240 liber, a deset skoků v boxu s pivními sudy o hmotnosti 35 liber v každé ruce.
Cvičební složka bývá pro manželku méně náročná. Giana Storey je instruktorka aerobiku, která jí poskytla základ fitness, který jí pomohl zůstat připoután k manželovi během minuty závodění. V nejúspěšnějších týmech se žena drží na vlastních nohách, proto zdůraznila práci se sevřením, sílu zadního řetězu a stabilizační cvičení.
Skutečnou výzvou pro konkurentky je hubnutí: je důležité co nejvíce zhubnout, aby se minimalizovala zátěž „manžela“. Kromě svých pravidelných kondičních kurzů paní. Během posledních týdnů přípravy na akci trávila Storey dvě hodiny denně v sauně.
Pokud si myslíte, že byste na to měli - což, nezapomeňte, zahrnuje a velmi ochotný partner - můžete se zúčastnit příštího severoamerického šampionátu 7. října 2017. (Výhry jsou pětinásobek váhy ženy v librách v dolarech.) Kolem U se konalo také dalších šest sankcionovaných žen nesoucích události.S. tento rok; sledujte tuto stránku a dozvíte se o nadcházejících závodech.
Děkujeme Elliotovi a Gianě Storeyové a Taisto Miettinenovi za pomoc s tímto článkem. Obrázky jsou s laskavým svolením Sunday River.
Zatím žádné komentáře