Proč někteří lidé orgasmují, když cvičí?

Všichni víme, že cvičení dělá tělu dobře, ale pro některé z nás může příjemný pocit z cvičení dosáhnout zcela nové úrovně.

Ve slavné studii z roku 2012 publikované v Sexuální a vztahová terapie, vědci z University of Indiana provedli průzkum u 530 žen a zjistili, že 23 procent z nich zažilo během cvičení orgasmus a 46 procent pociťovalo při cvičení sexuální potěšení. (Na základě těchto údajů autoři odhadli, že 15 procent žen v běžné populaci mělo orgasmus v polovině cvičení.)

U některých se to stalo, když zvedali závaží, šplhali nebo uprostřed zvlášť skákací jízdy na kole, ale většina respondentů uvedla, že k tomu došlo během základních tréninků. Tedy orgasmus vyvolaný cvičením dostal přezdívku „coregasm“.“

Studii (a několik dalších podobných) vedl Dr. Debby Herbenick, která je nyní ředitelkou Centra pro sexuální zdraví na Fakultě veřejného zdraví University of Indiana. Během rozhovoru v roce 2015 na podporu její knihy The Coregasmové cvičení, řekla, že coregasmy jsou podobné pocitu jako orgasmy z vaginálního styku, „ale mají tendenci se cítit nudnější, méně intenzivní a tingly.“

Cvičení s největší pravděpodobností přinese tento výsledek? Kapitánská židle, cvičení podobné zavěšení nohou. Herbenick zjistil, že u žen je nejpravděpodobnější orgasmus, pokud začnou trénovat s minimálně 20 minutami kardia a poté se okamžitě zapojí do zdlouhavého cvičení bez přestávky.

Ale mají muži během cvičení orgasmy??

I když se zdá, že ženy o tom diskutují s větší pravděpodobností, odhaduje se, že tyto orgasmy prožívá stejné procento žen i mužů.

Na mužech je fascinující to, že většina z nich nemá erekci před ejakulací. A většinou mají sklon být spíše z lezeckých cvičení.

Herbenick tvrdí, že by to mohlo být proto, že muži mají tendenci mít silnější jádra než ženy, a „výsledkem je méně věcí, které jsou pro jejich jádro opravdu obtížné.„Drtí nejsou tak náročné, ale lezení ano.

Proč tedy lidé během cvičení orgasmují?

Opravdu nevíme. Vědci se domnívají, že některá cvičení, zvláště když jsou svaly velmi unavené směrem ke konci cvičení, stimulují vnitřní části těla, jako jsou nervové dráhy, které jsou spojeny s orgasmem.

Navrhuje se také, že důvodem, proč k nim obvykle dochází během tréninku s vysokým rep, je to, že unavené břišní svaly mohou vyvíjet další tlak na klitoris nebo stimulovat dělohu, což může někdy vést k orgasmu.

Ale protože i muži dostávají koregazmy, nezdá se, že by tato vysvětlení odpovídala na všechno. Existují také teorie, že se vyskytují koregazmy, protože stimulace jádra může také stimulovat svaly pánevního dna, které jsou spojeny se sexuálním potěšením.

Tady je taky teorie, která naznačuje, že jak cvičení, tak orgasmy ovlivňují tělo podobným způsobem - zvýšenou srdeční frekvenci, krevní tlak, tělesnou teplotu a hormony potěšení - je možné, že u některých lidí mohou být dva zdroje stimulace „zmatené“, podle psychologie profesor Barry Komisaruk, PhD.

Pravdou je, že si nejsme jisti. Je toho hodně, co o těle prostě nevíme.

Ale co když já Ne Chci orgasmus, když pracuji?

Orgasmy se zřídka vyskytují náhle a neočekávaně - stejně jako v případě, kdy k nim dochází mimo tělocvičnu, můžete obvykle zjistit, kdy jste, um, blízko. Takže pokud máte pocit, že někdo přichází v tělocvičně, měli byste být schopni tomu zabránit tím, že přestanete cvičit.

Obvykle lze koregazmům zabránit. Ale pro ostatní mají velkou motivaci jít do posilovny.

Doporučený obrázek prostřednictvím @elleryphotos na Instagramu.