Tento australský hráč ragby nám dává hamstringovou závist

3285
Michael Shaw
Tento australský hráč ragby nám dává hamstringovou závist

Hráči ragby nemají ve Spojených státech vždy velkou zásluhu za své atletické výkony mimo hřiště. Ale s rychle se blížícími olympijskými hrami 2016 a Rugby Sevens na seznamu jako nový sport pro celý svět ke sledování, začali jsme věnovat pozornost tomu, co dělají v posilovně. Ne vždy to jsou dřepy o hmotnosti 1 000 liber nebo vytržení o hmotnosti 400 liber, ale doposud udržování přehledu o jejich silovém šílení nezklamalo.

Žádný odpočinek pro zlé, zpět při tréninku práce na síle a rychlosti s těmito severskými. Děkujeme @willstuart za pomoc / vlastní hmotnost.🏉🏉 # rugby7s #rugby #roadtorio #olympics #strength

Video zveřejněné Edem Jenkinsem (@ edjenkins86) dne

To je Kapitán australských sedmiček Ed Jenkins dělá zvyšování glute-ham to by každého profesionála zvedlo závistí. Krátký klip obsahuje rozkládací tah, který jsme nikdy neviděli osobně, a ze zvuků vydaných Jenkinsovými spoluhráči v pozadí je jasné, že i pro ně je to něco nového.

Až příště uvidíte, jak příslušenství na tělesné hmotnosti pracuje na vašem programování, dvakrát si to promyslete, než jej přeskočíte. Tyto pohyby mohou shodit čelisti stejně rychle jako činka. A ve hře s rychlou akcelerací a těžkým kontaktem, jako jsou sedmičky ragby, sázíme, že tyto hammese vytvoří zastrašujícího hráče na hřišti.

Nenašli jsme žádná videa, jak Jenkins zvedá, ale vsadili jsme se, že se dokáže držet sám - a pravděpodobně ani nepotřebuje paže k mrtvému ​​tahu.


Zatím žádné komentáře