Zde jsou všechna otevřená vystoupení Sama Brigga, světový rekord

Sam Briggs je historicky zdatný, to je nepochybné. Ale nejschopnější žena roku 2013 je obzvláště dobře známá svým motorem a nadáním při vysoce náročných a kondičně náročných trénincích, sláva, kterou podporuje sedm - ano, SEDEM - světových rekordních výkonů na CrossFit Open od roku 2013. Briggs přidala svůj sedmý rekord s 16.3, ošklivá dvojice spalující sevření, která (od tohoto psaní) dala svých 12 opakování před jakoukoli jinou konkurenci, mužskou nebo ženskou.

Nejděsivější část? Nepočítají to ani její mistrovské výkony na zahajovacím CrossFit Liftoff v roce 2015, kde skončila celkově první a zvítězila v kondiční části akce o 18 opakování nad Emily Bridgers.

Briggs také dosáhl vzácného výkonu uvedení rekordních výkonů v back-to-back týdnech, kterého dosáhla v letech 2013 a 2014. Není překvapením, že oba roky vyhrála Open.

Níže jsme sestavili všech sedm nejlepších vystoupení Sama Brigga pro vaše potěšení ze sledování. Je třeba si uvědomit jednu věc: Zatímco Briggs je nejčastěji spojována se svým směšným motorem, její výhry pokrývají docela široký časový rozsah cvičení. V 34 letech a na 4. místě na 2015 Reebok CrossFit Games je zjevně stále silou, s níž je třeba počítat v každé fázi soutěže her.

Videa s laskavým svolením uživatelů YouTube Hasič Sam, WODwell, chloebee19 a Ed W.

Briggovy světové rekordy

16.3

Cvičení:

AMRAP za 7 minut:
10 výpadků energie na 55 liber
3 pruhy svalů

15.3

Cvičení:

AMRAP za 14 minut:
7 svalů
50 wallballs
100 dvojitých spodků

14.5

Cvičení:

Za čas:
21-18-15-12-9-6-3 opakování po dobu:
65 liber. trysky
Burpees

14.4

Cvičení:

AMRAP za 14 minut:
60 kalorická řada
50 prstů po bary
40 výstřelů na zeď, 14 lb. na 9 stop dlouhý cíl
30 čištění, 95 lb.
20 svalů

14.1

Cvičení:

AMRAP za 10 minut:
30 dvojitých spodků
55 liber. výpadky energie, 15 opakování

13.4

Cvičení:

AMRAP za 7 minut:
95 liber Čistý a blbec, 3 opakování
3 prsty až k baru
95 liber Čistý a blbec, 6 opakování
6 Prsty až k baru
95 liber Čistý a blbec, 9 opakování
9 Prsty až k baru
95 liber Čistý a blbec, 12 opakování
12 Prsty až k baru
95 liber Čistý a blbec, 15 opakování
15 Prsty k baru
95 liber Čistý a blbec, 18 opakování
18 prstů k baru…

13.3

Cvičení:

AMRAP za 12 minut:
150 nástěnných koulí
90 dvojitých spodků
30 svalů

Jaký je nejpůsobivější otevřený výkon, jaký jste kdy viděli? Zvuk vypnut v komentářích níže.