Většina elitních sportovních závodníků pravděpodobně cítí intenzivní pouto se svými řemesly, spoluhráči a trenéry. Vzpírání nemá stejný účinek na každého člověka, ale pro mnohé v naší malé, ale rostoucí komunitě vás chytí způsobem, který nemohu vysvětlit. Plazí se do vaší duše a formuje vás ve všech úhlech života.
Můj manžel mi při několika příležitostech řekl: „Všechno v tvém životě vede zpět k vzpírání.„Omlouvám se, je to pravda a pro většinu lidí asi nepříjemné, ale v našem světě je vzpírání život a vzpírání vás může naučit o životě.
Fotografie zveřejněná Samanthou Poeth (@sam_poeth) dne
Vzpírání učí disciplíně. Možná se snažíte udržet váhu pro příslušnou váhovou třídu, takže se naučíte, jak zvládat svoji stravu. Možná nerad trénuješ, ale miluješ soutěžit, takže se šest dní v týdnu nutíš do posilovny s vědomím, že ti to později pomůže zářit. Jak pozdě, skvělé, řekl Muhammad Ali, "Nepřestávej.". Nyní trpějte a žijte zbytek života jako šampion.“ Tato disciplína vede k dalším aspektům života. Skutečný svět může být těžký a někdy to opravdu naštve, ale vzpírání vás naučí disciplíně vstávat a hýbat se.
Vzpírání učí trpělivosti. Vzpírání je frustrující, někdy dokonce rozzuřující; učí vás trpělivosti pracovat na řešení těchto problémů. Malá technická chyba v únosu je zmeškaný výtah nebo přinejlepším velmi ošklivá záchrana, ale propracování tohoto boje vás naučí, že trpělivost je všechno.
V roce 2004 jsem se setkal s jedním z mých nejoblíbenějších trenérů na školním táboře školního věku (nyní nazývaného mládež). Říká trenér Mike Burgener "Nic se necítí jako dobrý únos.".“ Zábavné, ale pravdivé. Relevance? Všechny ty slečny, všechny ty frustrující drobné změny mohou vést k tomu jedinému výtahu, který se cítí naprosto bez námahy a krásný. To už měl každý jeden. Ten, kde vstanete, usmíváte se a rozhlížíte se po tom, co upustíte laťku a modlíte se, aby to váš trenér zachytil na videu pro vaši insta-slávu. (Pak přidáte 5 kilogramů a neuspějete.)
Stejnou trpělivost můžete použít i na život. Trpělivost, kterou se naučíte při práci na provádění těchto oprav, vás naučí, že vše, co byste v životě mohli chtít, je dosažitelné. Jediným lusknutím prstu se nic neděje. Nic, co by stálo za to mít, není okamžitě potěšující (kromě možná Oreo).
Video zveřejněné Samanthou Poeth (@sam_poeth) dne
Vzpírání vás naučí, jak postupovat podle pokynů. Pro některé se to snadněji řekne, než udělá. (V mém případě může být neustálé poučení od mého manžela občas ohromující. Snažíme se, aby to fungovalo. Haha!) Pokud nejste svým vlastním šéfem, nebo se nikdy neoženíte nebo se neschováte na celý život v díře, budete v určitém okamžiku muset pracovat s jinými lidmi. Vzpírání vás naučí brát zpětnou vazbu a konstruktivní kritiku a směrovat ji do vaší práce.
Vzpírání učí stanovení cílů. Vzpírání vás naučí stanovit cíle, vytvořit časovou osu a bojovat za její dosažení. Stanovení cílů ve vzpírání je stejné jako stanovení životních cílů. Všechny nedosáhnete, ale o to nejde. Jak řekl jogín Berra, "Pokud nevíš, kam jdeš, skončíš někde jinde.".“ Můžete jít do tréninku bezcílně, jen ho okřídlete a uvidíte, jak to jde. Nebo můžete jít s ohledem na cíl, čísla, která chcete zasáhnout do určitého data, schůzky, které chcete kvalifikovat, nebo týmy, které chcete udělat.
Vzpírání vás naučí upřednostňovat čas. Formujeme naše životy kolem tréninkových časů. Hrstka amerických vzpěračů má příležitost učinit vzpírání svou odpovědností na plný úvazek. Pro všechny ostatní to znamená, že mají práci na částečný nebo plný úvazek, rodiny, děti a účty nad již tak drahý sport.
Naše láska ke sportu nás stále tlačí k tomu, aby to fungovalo, aby se ten výtah dovezl a aby bylo možné naplánovat termín večeře s přáteli na 19:00 místo na 18:00, protože „práce běžela pozdě“ nebo „váš manžel potřebuje, abyste spustili první pochůzka “(aka, začali jste ztrácet výtahy na 85%, takže dnešní relace může trvat o něco déle, než jste čekali. Navíc potřebujete dalších pět minut, než si obléknete čisté kalhoty na jógu.)
Video zveřejněné Samanthou Poeth (@sam_poeth) dne
Vzpírání vás naučí o vztazích. Vyrůstal jsem v týmových sportech. Cítil jsem se ve spojení se svými spoluhráči, ale myslím si, že u jednotlivých sportů - zejména u vzpírání - existuje mezi trenérem a sportovcem nevyslovitelné pouto. Ten trenér zná každou bolest a bolest, zná data narození dětí svých sportovců, rodná jména jejich manželů. Sdílejí frustraci, zklamání, negativitu, ale také průlomy - radost, smích a vzrušení.
Je to vrcholná holičská židle. Hodiny za hodinami se utvářejí rozvíjením tohoto svazku. Oba bojujeme o tolik než 1 kilo. Tyto pocity jsou sdíleny tak hluboce, že je to nepopsatelné, a zdaleka moje oblíbená část sledování soutěže ve vzpírání. Jako divák možná nikdy nepochopíte jejich příběh, ale zůstaňte dostatečně dlouho a víte, že každý příběh překonal své vlastní protivenství.
Lidé, kteří ve sportu zůstávají dostatečně dlouho, to nechají stát se nejen se stát jejich součástí. "Pro lepší, pro horší, pro bohatší, pro chudší, pro nemoc a zdraví.".“ Cvičí celoročně, pomocí vzestupů a pádů. Cvičí, když jsou nemocní a když jsou zraněni (za předpokladu, že to není vážné).
Ještě jsem se nesetkal s americkým vzpěračem (nebo trenérem) zbohatnutým tímto sportem. Tento sport roste, naše čísla stoupají, ale zbohatnutí není důvodem, proč se zvedají. Zamilují se, stane se součástí toho, kým jsou, a všichni kromě toho slibují.
Poznámka redakce: Tento článek je op-ed. Názory vyjádřené v tomto dokumentu jsou autory a nemusí nutně odrážet názory BarBend. Nároky, tvrzení, názory a citace pocházejí výhradně od autora.
Zatím žádné komentáře