Sledujte, jak Paige Hathaway hovoří o sociálních médiích, prsních implantátech a předvádí ukázku fitness zabijáka

Fitness hvězda Paige Hathaway se zastavila u Muscle & Fitness Hers office to talk fitness, social media culture, and being the new global ambassador for F45 Training. Zatímco tu byla, měli jsme také její ukázku několika jedinečných, tvrdých pohybů dolní části těla, které během cesty trénovaly jednoho z našich editorů. A věřte nám, že vám tyto pohyby okamžitě vyrazí dech.

F45 je funkční skupinový tréninkový program zaměřený na fitness, který se specializuje na inovativní pohyby s vysokou intenzitou (jako jsou ty, které nám Hathaway nabízí ve videu).

Její cvičení

Paige Hathaway's Backside Booster

Trenérka Superstar Paige Hathawayová vám ukáže, jak se můžete za 5 minut vrhnout na zadek.

Přečtěte si článek

Podívejte se na kompletní rozhovor a ukázku cvičení ve videu níže:

Sledujte Hathaway na @paigehathaway a podívejte se na F45 na @ f45_training.

Pokud chcete cítit popáleniny, podívejte se níže na některá z tréninků Fit in Five fitness hvězdy:

Její cvičení

Kett Paige Hathawayové „Fit in 5“…

Vyzkoušejte tento jednoduchý trénink, abyste pohotově pochodňovali tuk a tonizovali.

Přečtěte si článek

Její cvičení

Cvičení Paige Hathaway pro sexy břicho, nohy ..

Přispívající odbornice společnosti Muscle & Fitness Hers sdílí její rutinu „Fit in 5“.

Přečtěte si článek

Muscle & Fitness Hers

Sledujte Fit Paige Hathaway v 5 cvičení

Expert na fitness předvádí rutinu tréninku celého těla.

Přečtěte si článek