Připadá mi to jako včera, když powerlifter Julius Maddox prolomil internet, když za 8 opakování srovnal 610 liber.
No, teď už je zase zpátky, ale tentokrát jen šíleně stiskl lavičku 615 liber za 7 opakování.
Maddox nedávno zlomil 308+ světového rekordu na lavičce Kirilla Sarycheva, když na lavičce stiskl 739.6 liber nebo 335.5 kg pro nový světový rekord všech dob. Maddox tento milník rozdrtil na setkání powerliftingů Boss of Bosses 6 na začátku září. Překonání Sarychevova světového rekordu všech dob bylo jeho cílem už nějakou dobu. V den setkání měl Maddox během re-racku těsný hovor, jak je vidět na videu propojeném níže, ale nakonec to pro něj nakonec vyšlo, když 739.6 liber bylo vymazáno.
Maddox tedy prožívá docela rok. Bench press 615 lbs for seven reps was a new training PR for Maddox and he shared the video on his Instagram page.
Podívejte se na výtah níže:
"Páni, to mě vyčerpalo," řekl po dokončení setu. "Napočítal jsem sedm.".“
Maddox plynule přesunul váhu a je vždy vzrušující vidět jeho videa z tréninku, protože nikdy nevíme, na jaký velký čas na bench press PR zasáhne další. Maddox to komentoval pod jednou ze svých nedávných fotografií na Instagramu v současné době trénuje lavičku dvakrát týdně. Jeden den obvykle těžší lavice a druhý je stále lehčí.
Začátkem tohoto měsíce se podělil o to, že se chystá pracovat cíl dosáhnout 800 lb surového bench pressu, monstrózní čin, který nikdy nebyl proveden. Od tohoto oznámení trénuje svůj trénink kolem tohoto vznešeného cíle a je asi měsíc ve svém nejnovějším tréninkovém bloku.
[Související: Deset tipů Julia Maddoxe na nastavení světových rekordů v bench pressu]
Jsme nadšení, že uvidíme, co si Maddox s jeho nejnovějšími tréninkovými cíli připraví na několik příštích měsíců.
Doporučený obrázek ze stránky Instagram @irregular_strength.
Zatím žádné komentáře