Kdykoli se elitní siloví sportovci a Rogue Fitness spojí, aby vytvořili videa, bude mít jedinečný výsledek. Viděli jsme to, když Rogue Fitness zveřejnil své Stoneland video a nyní vidíme další skvělý film s minifilmem Hafthora Bjornssona „Road to the Arnold 2017“.
Toto video je poctou Bjornssonovu každodennímu životu a tréninku v přípravách na Arnold Classic letos v březnu. Mluví o Bjornssonově stravování, tréninku, každodenním životě a rozdílech mezi letošním a předchozími roky. Není nutné říkat, že toto video rozhodně buduje humbuk kolem tvrdé konkurence, která bude letos soutěžit na Arnoldu.
Níže uvádíme několik nejúžasnějších informací a shrnutí, které jsem vzal z videa. Níže uvedená shrnutí jsou v pořadí, ve kterém se video přehrává.
Bjornssonovi je 28 let, 6 '9 "a váží 420 liber. Posledních osm let formálně soutěží v strongmanu.
Bjornsson má mladého pomeranského psa jménem Asterix, kterého osobně trénuje a vyhrál s ním dvě trofeje (dvě první místa, na které poukazuje).
Screenshot z kanálu Rogue Fitness na YouTube.
Krátce hovoří o loňském Arnoldovi a o tom, jak nebyl spokojen s výsledkem, takže letos se připravuje více než kdy jindy. Mezi jeho největší dva sportovce, se kterými bude soutěžit, patří Žydrūnas Savickas „Big Z“ (7násobný vítěz) a Brian Shaw.
Bjornsson hovoří o životě na Islandu a o tom, jak během této sezóny většinu dne tráví zima a tma. Říká, že osobně má rád temnotu a právě to dělá obyvatele Islandu tak tvrdým.
"Existuje důvod, proč takový malý národ má tolik skvělých sportovců v tolika sportech.".“
Screenshot z kanálu Rogue Fitness na YouTube.
Tato část byla možná nejšílenější, Bjornsson jí každé dvě hodiny denně asi 10 000 kalorií s jídlem. Poté dá představu o typické snídani, která zahrnuje: osm vajec, šest kusů slaniny a dva šálky ovesných vloček s borůvkami a jahodami.
"Pro obyčejného člověka by to byl oběd nebo večeře, ale pro mě je to druhá snídaně.".“
Přivede nás do své tělocvičny „Thor's Power Gym“, což je tělocvična pro sportovce strongmanů a powerliftingů. Bjornsson poté prohlédne svůj tréninkový prostor a promluví o speciálních činkách, které vyrobil, aby odpovídal jeho síle (100 kg na ea).
Mluví o svém přípravě do roku 2017. Bjornssons tvrdí, že necestuje a omezil všechny nabídky, aby mohl zůstat doma a trénovat.
Screenshot z kanálu Rogue Fitness na YouTube.
Aniž by zacházel příliš podrobně (čistí a lisuje 430 liber), Bjornsson soutěží ve smíšené soutěži o funkční fitness a strongman.
Video uzavírá Bjornsson, který mluví o tom, jak se letos cítí fyzicky připravenější než kdy jindy. Vypadá to, že úplné zaměření na výcvik se tomuto elitnímu silákovi skutečně vyplatilo.
Jaké jsou vaše předpovědi pro Arnold Classic 2017?
Snímek obrazovky s hlavním obrázkem z kanálu Rogue Fitness na YouTube.
Zatím žádné komentáře