Lu Xiaojun z Číny je legendou ve světě vzpírání. Jeho dominance od jeho soutěžního debutu na Mistrovství světa juniorů ve vzpírání (IWF) v roce 2004, kde se umístil na prvním místě ve váhové kategorii do 69 kg, je ohromující.
Za poslední desetiletí a půl od té doby, Xiaojun získal zlato na mistrovství světa IWF pětkrát! Mistrovství světa IWF v letech 2011, 2013, 2015 a 2018 viděla Xiaojun na vrcholu pódia ve třídě -77. Xiaojun opět zvítězil v roce 2019 ve třídě do 81 kg po restrukturalizaci kategorií tělesné hmotnosti IWF.
Jak tedy trénuje pětinásobný mistr světa na olympijské hry 2020? Zřejmě trénováním tréninkových kotlet se sportovci, kteří soutěží v tradičním tibetském zvedání kamene:
(reproduktory bez mandarinky budou muset zapnout titulky)
Vítězové sportovního turnaje o národnostní menšiny v září byli pozváni do Národního výcvikového střediska v Pekingu. Nejsou to profesionálně vyškolení vzpěrači. Ale Xiaojun to viděl do svého budoucího potenciálu tím, že řekl:
(přeloženo přes YouTube)
[Jejich] těla jsou velmi silná a kompaktní. S takovým genetickým potenciálem se měli stát vzpěrači. Mohli by být klíčem k průlomu čínských kategorií těžké váhy.
Xiaojun pokračoval ve spolupráci se sportovci, kde řekl:
Když jsem je naučil některé základní pohyby, myslím, že jejich úroveň síly a cit pro aplikaci síly jsou velmi dobré.
V roce 2012 debutoval Xiaojun na olympijských hrách v Londýně, kde získal zlato.
https: // www.instagram.com / p / B1JDtnFA5UO /
Na olympijských hrách 2016 v Riu de Janeiro, Xiaojun vytvořil rekord světového rekordu 177 kg (390 liber) a zajistil si stříbrnou medaili. Měl stejný součet jako zlatý medailista Nijat Rahimov z Kazachstánu, ale Rahimov si vzal zlato za to, že měl nižší tělesnou hmotnost. (Bodybreaker s tělesnou hmotností byl od té doby vyřazen ze soutěže vzpírání.)
Slavnostní zahájení olympijských her v roce 2020 se bude konat 24. července v japonském Tokiu, pouhé tři dny před 36. narozeninami Xiaojun.
Xiaojun udělá jedno finále na olympijské zlato. Možná, že návrat k základům s kamennými zvedáky byl právě to, co Xiaojunovo školení vyžadovalo.
Hlavní obrázek ze stránky Instagramu Lu Xiaojun: @lu.xiaojun.81
Lu Xiaojun je uznávaný čínský vzpěrač.
Lu Xiaojun získal zlatou medaili ve třídě do 77 kg na olympijských hrách 2012 v Londýně ve Velké Británii.
Xiaojun vyhrál pět mistrovství světa IWF (2011, 2013, 2015, 2018, 2019).
Lu Xiaojun se narodil 27. července 1984.
Tradiční tibetské zvedání kamenů zahrnuje sportovce, kteří zvedají těžké kameny jakýmkoli způsobem. Poté kráčí po kruhové cestě nesoucí kameny, jak chtějí. Vítězem je ten, kdo prochází nejvíce kruhy.
Zatím žádné komentáře