Podívejte se na 16letého fotbalistu Jake Wolfeho, který tlačí sáňky o hmotnosti 1 368 lb

1999
Jeffry Parrish
Podívejte se na 16letého fotbalistu Jake Wolfeho, který tlačí sáňky o hmotnosti 1 368 lb

Ve společnosti BarBend milujeme těžké sáňkování.

V našich očích je to pohyb podobný dřepu a mrtvému ​​tahu, čistý výkon síly, který testuje štěrk a houževnatost sportovce. Nejlepší na nich je, že je může dělat každý sportovec, bez ohledu na jejich sport. Sáně lze použít k kondici, posilování a dokonce ke zlepšení mechaniky sprintu.

V srpnu 2017 jsme psali o tom, že sportovec CrossFit Josh Bridges tlačí sáně o hmotnosti 1 000 lb, a to bylo působivé, ale můžeme mít video, které převyšuje tento silový výkon.

Na videu níže je 16letý Jake Wolfe, který je fotbalistou na střední škole. Wolfe trénuje Joseph Potts z týmu Top Speed ​​Training a v níže uvedeném klipu tlačí sáně nad 1 000 liber. Z hlediska kontextu je jeho tlak plachý pouze 32 liber před NFL linebackerem Jamese Harrisona s vysunutím saní 1400 lb.

V popisu videa TopSpeedsLLC Potts píše: Meet Olathe NW Jake Wolfe, "První šestnáctiletý muž, který by mohl být schopen jít si k patě s linebackerem NFL a #weightroomfreak Jamesem Harrisonem, pokud jde o sáňkování. Zapnutý zvuk také vylepšuje video. Těchto 1368 liber představuje nový rekord v tělocvičně TopSpeed ​​a daleko převyšuje to, co potřeboval, aby se mohl připojit k exkluzivnímu klubu #TeamTopSpeed ​​1000 Pound.“

Chcete-li přidat k působivému tlaku Wolfeho na sáňkování, Potts nám řekl, že další sportovec, který během stejného dne tlačil více než 1300 liber, hned po tom zemřel, ačkoli ne Wolfe. Po jeho stisknutí, když se zeptali, jak se cítí, odpověděl Wolfe, "To nebylo špatné".

[Sáňkování nabízí spoustu výhod pro silový trénink, znáte je všechny?]

Je zřejmé, že je těžké přímo porovnávat tlaky saní kvůli rozdílům v podlaze a tření, ale přesto je to působivý výkon. Wolfe je přirozeně silný sportovec, ale chtěli jsme vědět trochu pozadí o něm a jeho tréninku. Potts nám to řekl,

"Je velmi mezomorfní.". Přidává svalovou hmotu velmi rychle. Pokud jde o náš program s ním, je to rovnoměrná kombinace jednostranné síly a plyometrických pohybů. Jeho trénink obvykle zahrnuje tlačení saní a následný pohyb čelní roviny, jako jsou například bulharské supersety dřepů s skokem jedné nohy nějakého typu. Celé to potom zakončíme zadní řetězovou nadmnožinou a cvičením trupu / jádra.“

Toto sáňkování je jedním z nejtěžších výkonů sáňkařské síly (ne-li nejtěžší), které jsme viděli u 16letých sportovců, jsme napumpováni, abychom viděli, co pro Wolfeho čeká budoucnost.

Hlavní obrázek ze stránky Instagram @topspeedllc. 


Zatím žádné komentáře