Francouzská powerlifterka Prescillia Bavoil je známá svými vražednými oslavami po velkých lanovkách a většina vzrušení je velmi dobře vydělaná. Tento týden sportovec s hmotností do 63 kg sdílel její video v podřepu 185 kg nebo 407.8 liber pro tři opakování. I když toto video nemělo úplně stejné nadšení jako její masivní mrtvý tah PR na začátku tohoto roku, stále si zaslouží veškerou chválu.
Přesunutí tohoto druhu váhy (zdvojnásobte její mysl na tělesnou hmotnost) na trojnásobek je docela šílené. Je současnou bronzovou medailistkou ve váhové kategorii do 63 kg na mistrovství světa v silovém trojboji International Powerlifting Federation (IPF) z počátku letošního roku. Na mistrovství světa v klasickém silovém trojboji dřepla 188 kg, stlačila lavice 100 kg a mrtvý tah 202.5 kg za 490.5 kg celkem. Její 188 kg dřep byl novým světovým rekordem IPF ve váhové třídě -63 kg.
Takže její současný rekord je 188 kg a na trojnásobek si vzala váhu o 3 kg méně. Pokud bychom měli hádat, 190 kg není příliš daleko za obzorem.
https: // www.instagram.com / p / B4e-ORXp1ZC /
Přesunutí tohoto druhu váhy na tři je jasným svědectvím o práci, kterou věnovala svému tréninku po světech.
Na své stránce Instagramu často sdílí videa ze svých velkých lanovek a těsně před zveřejněním svých posledních 185 kg pro tři také sdílela squatovou relaci, kde asi týden před tím udělala 180 kg za trojnásobek.
https: // www.instagram.com / p / B4LM_R8JD5u /
Není divu, že trénink mrtvého tahu bere také velmi vážně. Před pár týdny mrtvá zvedla 180 kg na šest opakování. Stále je po světovém rekordu mrtvého tahu -63 kg, který drží Samantha Calhoun na 221.5 kg. Nejvíc, co jsme ji při tréninku viděli, je 210 kg!
Bude vzrušující sledovat, jak se Bavoil nadále zvyšuje v řadách mladých ženských powerlifterek. Je již držitelkou světového rekordu, takže její potenciál je zde neomezený.
Hlavní obrázek ze stránky Instagramu @lya_powerlift.
Zatím žádné komentáře