Kharyho Paytona můžete znát jen podle zvuku: 16 let je hlasem mnoha animovaných postav, včetně hrdiny DC Comics Cyborga. Ale za posledních pár let, během hraní dredy Ezekiela, rtuťového „krále“ na AMC Walking Dead, Payton se stal sidekickem živým akčním hrdinou s tygrem. Herec ví lépe, než se podělit o tajemství TWD, který v dubnu zakončil svou osmou sezónu, ale je ochoten se podělit o některá tajemství, která využívá, aby zůstal fit.
"Když jsem byl na konkurzu, hodně jsem chodil po kopcích L.".A. Je to strmé a já bych dal svou nejmladší dceru do batohu a vyrazil nahoru. Než jsem skončil, měl jsem nohy gumové a opravdu jsem se opřel. Ale všiml jsem si, že komiksová verze Ezekiela byla větší chlap. Vrátil jsem se tedy na čtyři týdny do posilovny, vzal jsem trochu kreatinu a dal si osm liber.“
Jak dosáhnout maximální otoky za méně než půl hodiny.
Přečtěte si článek"Natáčíme v Atlantě, kde je teplo a vlhko, a když něco nedělám, zhubnu.". Takže mám tento režim ve stylu CrossFit, který je jen 20 minut. Dělám pět tahů, 10 kliků a 15 dřepů s tělesnou hmotností. Udělám tolik kol, kolik dokážu za 20 minut. Než se dostanu do poloviny, musím podvádět na vytažení. Než skončím, jsem na podlaze v kaluži potu. Mé nejlepší je devět kol.“
"Když jsem na pěší turistice, nosím vestu, krátkou vestu z V-Force." váha.com. Když máte na zádech čtyřleté dítě nebo vestu o hmotnosti 25 liber, opravdu to cítíte. Ale nechci zlomit svou dceru, takže obvykle chodím s vestou.“
"Mám tyto turistické boty Salomon, X Ultra 3 Mid GTX.". Jsou pohodlné a mají na sobě pěknou podrážku, takže mám pocit, že můžu běžet, když chci běžet. Jednou z mých oblíbených věcí na turistice je běh z kopce.“
Toto časově orientované cvičení bude vyhovovat jakémukoli rozvrhu.
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře