UFC Phenom Paige VanZant hovoří o tréninku a boji

1155
Christopher Anthony
UFC Phenom Paige VanZant hovoří o tréninku a boji

Pokud narazíte na stíhačku UFC Paige VanZant mimo Octagon, vaším prvním instinktem může být objetí zářící blondýnky. Ale pokud s ní budete sparovat, možná se vám bude chtít vyhnout. Na 5'4 "a bojové váze 115 liber má slámová váha založená v Sacramentu v Kalifornii brutální kop, silné zámky nohou a rekord 7-2 v MMA, se dvěma knockouty a dvěma podáními mezi jejími vítězstvími. 22letá bývalá roztleskávačka, tanečnice a modelka se dostala ke smíšeným bojovým uměním poté, co ji její otec vzal do místní tělocvičny MMA. Trvalo jen jednu třídu, než se do toho zamilovala. Začala soutěžit jako amatér ve věku 18 let, vyhrál svůj první zápas za pouhých 50 sekund, a šel pro dva měsíce později, debutovala v červnu 2012 a její první UFC boj v listopadu 2014. 

Poté, co loni v prosinci utrpěla devastující ztrátu podrobení Rose Namajunas, pracovala VanZantová „12 Gauge“ na svém comebacku 2016. V ABC Dancing with the Stars obsadila druhé místo, poté v srpnu porazila Australan Bec “Rowdy” Rawlings přes TKO, silným vysokým kopem a několika tvrdými údery.

Ale i když přešla z Octagonu na malou obrazovku, VanZant trvá na tom, že nesleduje cestu megastar UFC (a hollywoodské miláčky) Ronda Rousey. "Jsem svojí vlastní osobou a využiji každou příležitost, pro kterou jsem vášnivý - ale zároveň to vyvážím s mou bojovou kariérou.„Ve skutečnosti VanZant vytáhla z filmu Kickboxerova odplata, protože načasování narušilo její přípravu na boj Rawlingů.

VIZ TÉŽ: UFC Phenom Paige Vanzant je víc než hezká tvář

Bojový tvar

Asi šest týdnů před bojem trénuje VanZant denně s prominentním týmem Alpha Male se zaměřením především na techniku ​​a dovednosti. Je také častým CrossFitterem a začala si oblíbit silové čistění a dřepy. "Jsem intenzivní člověk.". Rád se tam dostanu a pracuji super tvrdě, trénuji a pak tomu říkám den, “říká. Dva týdny před bojem se zaměřuje na kardio, jako je běh a zdokonalování techniky boje.

Hry mysli

VanZant také vyvinul silnou mentální náladu. "Ne vždy vyhrává nejlepší bojovník - je to bojovník, který je také mentálně nejsilnější," vysvětluje. "Musíte respektovat svého soupeře, ale musíte jít do boje s vědomím, že vyhrajete.".„Vizualizace pomáhá.

"Představuji si, že jsem zvítězil v boji, včetně toho, že jsem se dostal ze špatných pozic.".„Její hluboce náboženské přesvědčení také hraje klíčovou roli. "Kdykoli se pobiju, modlím se, aby to byla ta pravá příležitost pro mě, abych mohl udělat vše pro to, abych trénoval, abych vyhrál, a aby můj bojový tábor dopadl dobře. A modlím se před každým bojem, který Bůh chrání mě a mého soupeře - ale abych mohl zvítězit, “říká.

A silný rodinný život jí dal pevný základ. "Mám nejvíce podporující rodiče na světě," říká VanZant. "Vzdali se toho pro mě hodně, aby se z toho stala kariéra, a jsou velkým důvodem, proč jsem mohl být úspěšný.". Jsem obklopen úžasnými lidmi.“

Zatímco se její kariéra UFC stále vyvíjí, udržuje dveře otevřené. "Čekají mě úžasné příležitosti, takže je budu sledovat, dokud budu moci, a přesto budu trénovat na další boj," říká. "Pevně ​​věřím, že mohu být úspěšný ve všem, co dělám.".“


Zatím žádné komentáře