Přeložil rozhovor s mistrem světa ve vzpírání Artemem Okulovem

I když kvůli plošnému zákazu ruských vzpěračů přišel o olympijské hry v Riu, 22letý Artem Okulov stále sleduje nejslavnější cenu vzpírání.

Okulov je možná nejlépe známý tím, že vyhrál mistra světa ve vzpírání 2015 ve třídě do 85 kg s úchopem 176 kg a 215 kg clean & jerk a připravil několik opravdu působivých videí ze svých tréninkových výtahů - můžete ho vidět, jak předvádí šíleně rychlý výkon 180 kg úlovek a závěsný úchop komplex níže.

Příspěvek sdílený Artemem (@okulllov) dne 2. března 2016 v 4:51 PST

V novém rozhovoru zveřejněném 25. února odhalil několik zajímavých poznatků o jeho metodice tréninku, významu jeho jména, jednomu z jeho osobních minim a několika radách pro začínající zvedáky. Rozhovor vedl ruský youtuber Yarkin v pohodlí Okulovova hotelového pokoje v Soči, kde trénuje se svým týmem.

Klip má anglické titulky, ale jeho překlad je nepříjemný a postrádá značné množství dialogů a nuancí, proto jsme nechali odborného ruského překladatele napsat níže uvedený rozhovor.

Než se do čtení pustíte, můžete si prohlédnout několik odborně provedených lanovek od Olega Chena a samotného Artema, včetně pár 140 kilogramů (308 kilogramů).6 liber), úchyty za prvních 30 sekund klipu.

Yarkin: Jsme na základně, kde trénuje ruský vzpěračský tým v Soči, a navštívíme jednoho z našich nejsilnějších a nejvážnějších sportovců, mistra světa Artema Okulova. Tady je Artem Okulov se svým přítelem Sergejem Kolesnikovem. Zůstávají v této místnosti. Několik slov s mistrem světa Artemem Okulovem, pojďme udělat rozhovor!

Artem, víte, moji předplatitelé se mě často ptají, protože s vámi mluvím, zda „Okulov“ (žralok) je pseudonym, který jste si vybrali záměrně, abyste vyděsili své oponenty. Vaše skutečné jméno je pravděpodobně „Rivkin“ nebo „Platvin“ nebo něco podobného a právě jste si vzali pseudonym. Je to pravda nebo ne?

Okulov: No, víš, je tu příběh. Zpočátku se mi původně říkalo „Selodkin“ (sleď), ale není to děsivé, ani vážné. (Poznámka redakce: Dělá si legraci, Okulov je jeho skutečné jméno.) Ale „Okulov“ je vážný zásah, jako žralok, správně? Automaticky se rozumí, že vlastní oceán.

Příspěvek sdílený Artemem (@okulllov) dne 9. října 2016 v 5:40 PDT

Yarkin: Musíte své protivníky něčím vyděsit, správně? Je to pochopitelné.

Promluvme si o metodice. Myslím a chci mluvit o tom, jak v zásadě, stejně jako v UFC a boxerských systémech, máme trenéry a každý má svou vlastní metodiku. Například v UFC může být jedna osoba silnější v úderu a někdo jiný může vynikat v technice. Stejná situace je u vzpírání - například někdo může mít silné nohy. Sdělte nám své tajemství. Jaká je vaše metodika?

Okulov: Abych řekl pravdu, snažím se nabrat sílu, protože moje technika je docela solidní. Během tréninku se snažím soustředit na mrtvé tahy a dřepy a dělat více z nich, abych zlepšil své fyzické schopnosti.

Yarkin: Takže zvýšíte svou sílu, ale pravděpodobně jste v dětství svou techniku ​​přibili. Pracovali jste na své technice a nyní pracujete na síle.

Okulov: Ano, když mě můj trenér vzal do prvního ročníku, hodně jsem trpěl. Jako mladý sportovec do mě vrtal techniku ​​a to je vše, co jsme udělali - techniku, techniku, techniku ​​- a jakmile jsem zvládl techniku, začali jsme pracovat na síle. Moje nohy byly většinou dobré, ale začal jsem se opravdu soustředit na pohyby, které mi posilovaly záda. Mít silný hřbet je pro mě velmi důležité.

Příspěvek sdílený Artemem (@okulllov) dne 5. prosince 2015 v 21:44 PST

Yarkin: Jste mladý sportovec a podělím se s vámi o můj názor. V současné době existují pouze čtyři lidé z celé historie, kteří jako mladí soutěžili na olympijských hrách z naší země. Vyhráli jste soutěže v Singapuru (Poznámka redakce: Olympijské hry mládeže 2010 (YOG)) a můj sportovec obsadil v Nankingu druhé místo (Letní olympijské hry mládeže 2014). Co můžete doporučit dalším mladým sportovcům? Jak by se měli orientovat, jak by měli pracovat?

A řeknu vám hned teď, chci udělat rozhovor i s jinými sportovci - Olegem Chenem, Adamem Maligovem, Aslanbekem Edievem - komunikovat s nimi a ukázat jim, že každé místo má svou vlastní školu metodologie. Například v Čečensku je jedna škola. V Čečensku má Aslanbek své vlastní názory a Ibragim Samadov má své vlastní. Každý má své vlastní nuance, ale bylo by užitečné, aby naši diváci věděli, co doporučujete. Přemýšlejte o tom, co chcete na konci videa říct, jaké rady máte pro diváky, na co by měli věnovat pozornost.

Okulov: Nejprve je běžné, že mladý sportovec trénuje a nevidí výsledky, proto říká: „Aha! Nechci to! Udělám něco jiného." To nemůžeš udělat. Musíte svému trenérovi věřit. Jelikož je trenér, ví, co dělá, není hloupý a nedoporučuje nic špatného pro svého sportovce. Musíte také věřit v sebe.

Yarkin: Ano, nenechte se odradit!

Příspěvek sdílený Artemem (@okulllov) dne 15. února 2017 v 10:19 PST

Okulov: Také jsem měl podobné situace. Vlastně mě bolely záda těsně před šampionáty v Izraeli, myslím, že v roce 2009. Bolí mě tak špatně, že jsem nemohl ani vstát z postele. Můj trenér mi pomohl opravit záda a já jsem šel a dosáhl tam svých nejlepších výsledků. Takže nemůžete odhodit ruce a vzdát se.

YarkinArtem, podívej. Vaše pohyby natáčím později, abych je ukázal našim divákům. Ale mám ještě jednu otázku. Online školení jsou nyní populární. Vedete některého ze svých?

Okulov: Víte, mnoho lidí se mě na to ptá a já nevím, jestli jsem líný nebo co ... musíte s nimi neustále držet krok. S tréninkem je to těžké.

Yarkin: Já vím, já vím. Dám ti nápovědu. Dám vám své telefonní číslo a vy mi pošlete kohokoli, kdo vás požádá. (Poznámka redakce: Yarkin je trenér.) Ale poslouchejte, mám návrh. Můj přítel Dima a já chceme dát dohromady vzpírací akci na příští rok - letos to nebudeme mít čas, protože jsme začali pozdě, ale příští rok - zúčastnili byste se těchto akcí jako pozvaný sportovec? Zajímalo by vás to?

Okulov: Pokud mám čas, ano.

Yarkin: Ne, pokud vás to zajímá!

Okulov: No, taky. Ale opravdu, pokud mám čas, mezi tréninky.

Yarkin: Sbohem, hodně štěstí při tréninku a přípravě!

Doporučený obrázek přes @okulllov na Instagramu.