Před měsícem 2017 nevypadal pro Hafthora Bjornssona tak dobře. Koncem března oznámil na Instagramu, že mu byla diagnostikována Bellova obrna, což je stav, který má za následek dočasné ochrnutí jedné strany obličeje.
Neodradil, Bjornsson vyhrál evropskou soutěž Nejsilnější muž v roce 2017 v Anglii a v novém videu ukazuje, že jeho trénink na soutěž Nejsilnější muž na světě probíhá docela dobře. Podívejte se na tento klip s Bjornssonem, který trénuje 200 kg - 441 liber nebo asi 20 liber nad svou tělesnou hmotností - pro velmi dobře vypadajících deset opakování. (Díky tomu je kardio, správně?)
Hora kvůli tomu ani nejezdí nohama ani nekloní záda a vypadalo to, že má v nádrži mnohem více opakování. Bench press samozřejmě není silnou událostí, ale je to vynikající způsob, jak se na naléhavých akcích zlepšit.
Video také upozorňuje na to, že Bjornsson použil chránič úst. I když to není tak populární postup, jaký kdysi býval, myšlenka spočívá v tom, že zaťaté zuby mohou pomoci vytvořit lépe vyrovnanou čelist a hrudní pozici a potenciálně (možná) zlepšit výkon.
Událost Nejsilnější muž na světě se koná mezi 20th a 23rd května, s 27th a 28th vyhrazeno pro velké finále. Bjornsson pro tuto událost nejen tvrdě trénuje; také používá kyslíkovou léčbu ve snaze zlepšit své zotavení.
V loňském roce si Brian Shaw odnesl titul nejsilnějšího muže světa o pouhé dva body před Bjornssonem. Byl to Bjornssonův pátý rok v řadě mezi třemi nejlepšími, přestože titul nikdy nezískal. Bjornsson však vyhrál v soutěži 2016 více akcí než kterýkoli jiný sportovec, a to zahrnuje i Briana Shawa. Myslíme si, že v roce 2017 bude bojovat o první místo.
Doporučený obrázek přes @thorbjornsson na Instagramu.
Zatím žádné komentáře